رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : خضرة

لعلاج احتباس السوائل .. اشرب الماء وتناول الخضروات

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الثلاثاء 13-1-2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر الطماطم بين 5.5 و9.5 جنيهات للكيلو، والبطاطس من 4 إلى 12 جنيهًا، والبصل الأبيض من 4 إلى 10 جنيهات

الاتحاد الجزائري يشكو الأخطاء التحكيمية في كأس أمم أفريقيا 2025

أعلن الاتحاد الجزائرى لكرة القدم بيانا رسميا أدان فيه الأخطاء التحكيمية التى تسببت فى خروج الخضر من منافسات دور ربع النهائي لبطولة كأس أمم أفريقيا.

مميزات عديدة لخط الملاحي "الرورو" لنقل الحاصلات الزراعية والخضروات سريعة التلف والمنتجات المصرية لإيطاليا

في اطار الإهتمام الكبير الذي توليه الحكومة المصرية لزيادة حجم الصادرات الى الدول الاوربية ودول العالم المختلفة لدعم الاقتصاد القومي وفي ضوء تشغيل وزارة

تباين أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 12-1-2026 في سوق العبور.. تراجع الطماطم والبصل

تباينت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 12 يناير 2026 في سوق العبور، حيث تراجع سعر الطماطم ليتراوح بين 5.5 و9.5 جنيهات للكيلو، والبطاطس من 4 إلى 12 جنيهًا، والبصل الأبيض من 4 إلى 10 جنيهات

سلامة الغذاء: تصدير 162 ألف طن مواد غذائية.. والسعودية وروسيا والصومال في مقدمة الدول المستوردة

ذكرت الهيئة القومية لسلامة الغذاء أن عدد الرسائل الغذائية المصدرة بلغ 4573 رسالة غذائية بكمية تقدر بـ 162 ألف طن، صادرة عن 1991 شركة مصدرة، وقد شملت هذه

أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الأحد 11-1-2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 11 يناير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم بين 5 و14 جنيهات للكيلو، والبطاطس بين 4.5 و12.5 جنيه،

التضخم السنوي يتراجع إلى 10.3% في ديسمبر 2025 مدعومًا بانخفاض أسعار الغذاء والخضروات

أعلن الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء عن تراجع معدل التضخم السنوي في مصر إلى 10.3 في المئة لشهر ديسمبر 2025، مقارنة بنسبة 23.4 في

مشروبات تساعد أولادك على الطاقة والتركيز في الامتحانات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قد تُسهم بعض المشروبات في تعزيز الطاقة وزيادة التركيز لأولادك في فترة الامتحانات، خاصةً في الصباح الباكر

الاحتلال الإسرائيلي يعتقل فتى من اللبن الشرقية جنوب نابلس ويقتحم بلدة الخضر جنوب بيت لحم

اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم /الأربعاء/، فتى من قرية اللبن الشرقية جنوب نابلس.

القلقاس في الشتاء لتقوية العظام

يقول د.خيري علي استشاري العظام والمفاصل: القلقاس واحد من الخضروات الموجودة

سلامة الغذاء: 220 ألف طن صادرات غذائية خلال أسبوع.. والسعودية والسودان أبرز الدول المستوردة

ذكرت الهيئة القومية لسلامة الغذاء أن عدد الرسائل الغذائية المصدرة بلغ 6341 رسالة غذائية بكمية تقدر بـ220 ألف طن صادرة عن 1369 شركة مصدرة، وقد شملت هذه

تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 4-1-2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 4 يناير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم بين 5 و9 جنيهات للكيلو، والبطاطس بين 4.5 و12.5 جنيه، بينما سجل البصل الأبيض من 4 إلى 14 جنيهًا

الكوسة لصحة القلب وانقاص الوزن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تعد الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 3-1-2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 3 يناير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم بين 5 و9 جنيهات للكيلو، والبطاطس بين 4.5 و12.5 جنيه، بينما سجل البصل الأبيض من 4 إلى 14 جنيهًا

أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الجمعة 2-1-2026 في سوق العبور.. الطماطم بـ9 جنيهات

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 2 يناير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم بين 5 و9 جنيهات للكيلو، والبطاطس بين 4.5 و12.5 جنيه،

مصرع شخص وإصابة 4 آخرين في حادث علي الطريق الإقليمي بالمنوفية

لقي شخص مصرعه وأُصيب 4 آخرون بإصابات متفرقة، إثر حادث تصادم بين تروسيكل وسيارة ملاكي، وقع على الطريق الإقليمي أمام مسجد الخضر، بدائرة مركز الباجور بمحافظة المنوفية

الضوء أهمها .. كيف تتفادى الإصابة باكتئاب الشتاء؟!

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن التعرض للشمس يوميًا من 20 30 دقيقة صباحًا وفتح النوافذ والجلوس

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 1-1-2026 في سوق العبور

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 1 يناير 2026 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم بين 5 و9 جنيهات للكيلو، والبطاطس بين 4.5 و12.5 جنيه، بينما سجل الب

لربات البيوت.. حيلة سهلة تحافظ على خضراوات السلطة طازجة لفترة أطول

تشكو بعض ربات بيوت من تلف خضراوات السلطة بعد شرائها رغم حفظها في الثلاجة ، فهناك أنواع شديدة الرطوبة ما يؤدي إلى ذبولها خلال أيام قليلة ، وفيما يلي نستعرض

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 31-12-2025 في سوق العبور.. كم سجل البصل والطماطم؟

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 31 ديسمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم بين 5 و9 جنيهات للكيلو، والبطاطس بين 4.5 و12.5 جنيه، بينما سجل البصل الأبيض من 4 إلى 14

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 30-12-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 9 جنيهات

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 30 ديسمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم بين 5 و9 جنيهات للكيلو، والبطاطس بين 4.5 و12.5 جنيه، بينما سجل البصل الأبيض من 4 إلى 14

بتخفيضات تصل إلى 20%.. تعرف على أسعار الخضروات في سوق اليوم الواحد بشارع فيصل

افتتح الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، يرافقه المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، سوق اليوم الواحد المقام بأرض المطاحن بشارع فيصل،

تعرف على أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 29-12-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 9 جنيهات

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 29 ديسمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوح سعر كيلو الطماطم بين 5 و9 جنيهات للكيلو، والبطاطس بين 4.5 و12.5 جنيه، بينما سجل البصل الأبيض من 4 إلى 14

رئيس مدينة الغردقة يعقد اجتماع لمناقشة آليات تنفيذ قرار حظر استخدام الأكياس البلاستيكية

عقد اللواء ياسر حماية رئيس مدينة الغردقة ، اليوم بمجمع الإعلام وبحضور شاذلي عايش مدير مديرية التموين والتجارة الداخلية ، خالد رضا رئيس الغرفة التجارية

سلامة الغذاء: تصدير 236 ألف طن مواد غذائية.. والسعودية والجزائر وليبيا أبرز المستوردين

ذكرت الهيئة القومية لسلامة الغذاء، أن عدد الرسائل الغذائية المصدرة بلغ 6425 رسالة غذائية بكمية تقدر بـ 236 ألف طن، صادرة عن 1465 شركة مصدرة، شملت هذه

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 28-12-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 10 جنيهات

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 28 ديسمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوحت أسعار الطماطم بين 4 و10 جنيهًا، والبطاطس بين 4 و14 جنيهًا، والكوسة

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 27-12-2025 في سوق العبور

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 27 ديسمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوحت أسعار الطماطم بين 4 و10 جنيهًا، والبطاطس بين 4 و14 جنيهًا، والكوسة بين 18 و28 جنيهًا، فيما بلغ سعر البرتقال

أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 26-12-2025 في سوق العبور.. كم سجلت الطماطم والبصل؟

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 26 ديسمبر 2025 في سوق العبور، حيث تراوحت أسعار الطماطم بين 4 و10 جنيهًا، والبطاطس

الجزر أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل لصحة العينين والقلب؟.. تقرير يجيب

تناول الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن أساسي لصحة المرأة لا سيما صحة العين والقلب ، فالجزر والبطاطا الحلوة من أبرز الخيارات إذ يحتوي كل منهما على