رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : حمية-البحر-المتوسط
يعزز القلب ويقي من السرطان.. فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط
تساعد العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة التي تشكل حمية البحر الأبيض المتوسط على تقليل الالتهاب والحماية من تلف الخلايا وتحسين الشعور بالامتلاء ، وكلها تعزز الصحة العامة.
مع تغير الفصول .. 6 نصائح هامة لتدعيم المناعة
مع تغير الفصول تكثر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وأفضل شيئ يمكن القيام به كما يوصي الخبراء هو تدعيم المناعة لديك ، باستخدام استراتيجيات مدعومة علميا
دراسة: حمية البحر المتوسط مع الرياضة تقلل الدهون الخطيرة لدى كبار السن
حمية البحر المتوسط، غنية بالفواكه والخضروات الملونة والدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون، ولديه فوائد صحية عديدة مما يجعل المتخصصون يوصون باتباع
تعزز الصحة وتقي من أمراض القلب.. خبراء يوصون بحمية البحر المتوسط
كشفت العديد من الدراسات العلمية عن التأثير الضار لتناول الأغذية غير الصحية والتي تحتوي علي دهون غير صحية ـ أطعمة معالجة، لحوم مصنعة
دراسة حديثة: حمية البحر الأبيض المتوسط تقلل من الإصابة بالخرف
أشارت دراسة بريطانية نشرت في BMC Medicine إلى أن تناول نظام غذائي من نوع البحر الأبيض المتوسط ، والذي يتضمن أطعمة مثل المأكولات البحرية والفواكه والمكسرات
دراسة: حمية البحر المتوسط تكافح مرض الزهايمر
كشفت دراسة حديثة عن أن متبعي حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام مايند الغذائي، الذي يركز على الدماغ، أقل عرضة لظهور علامات مرض الزهايمر البارزة لديهم.
الاكثر قراءة
الأعلى للإعلام يحظر نشر مقاطع حادث الإسكندرية ويمنع ذكر اسم المتوفاة
ترامب يعلن حصارًا بحريًا لمضيق هرمز ويتوعد إيران بإجراءات عسكرية
الأورمان تسلم (40) مشروع تمكين إقتصادى للأسر الأكثر احتياجًا بمحافظات الجمهورية المختلفة
الصحة: سلامة المواطنين النفسية ركيزة أساسية في أولويات الدولة المصرية
إنطلاق فعاليات التدريب المصرى الهندى المشترك " إعصار-4"
الرئيس السيسي مهنئًا بعيد القيامة: مصر نموذج للوحدة الوطنية وداعمة لاستقرار الأشقاء
جهاز الاستثمار العُماني.. الصلابة في مواجهة التحديات الجيوسياسية والجيواستراتيجية
لجهاز إداري ذكي..انطلاق الدورة الخامسة لجائزة مصر للتميز الحكومي لترسيخ الحوكمة
النائب العام يأمر بحظر النشر في وقائع عدد من القضايا
الأكاديمية العسكرية المصرية تنظم حفل إنتهاء دورة تعايش لطلبة جامعة عين شمس
بعد استطلاع علماء الدين والمتخصصين.. الرئيس السيسي يوجه بحسم قوانين الأسرة المسلمة والمسيحية ودعمها بصندوق خاص
الرئيس السيسى يوجه الحكومة بسرعة تقديم مشروعات قوانين الأسرة إلى مجلس النواب
"قومي الطفولة" يثمن توجيهات الرئيس بسرعة الانتهاء من قوانين الأسرة المصرية
«آي صاغة»: الذهب يتراجع في مصر وعيار 21 يفقد 30 جنيها تحت ضغط الدولار والتضخم
جزيرة «النبـاتــــات».. السحر والجمال فى أسوان