... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تناول-التمر

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر يومياً في الشتاء؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر يومياً في الشتاء؟

لا يحتاج الشتاء دائما إلى مكملات غذائية أو وصفات عصرية معقدة، فبعض الأطعمة التقليدية أثبتت قدرتها على دعم الجسم في هذا الفصل تحديدا، ويأتي التمر في مقدمتها
هل التمر يزيد الوزن؟اخصائية تغذية تجيب

هل التمر يزيد الوزن؟اخصائية تغذية تجيب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول التمر باعتدال، كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن
غنى بالألياف وفوائد أخرى .. لهذه الاسباب تناول التمر

غنى بالألياف وفوائد أخرى .. لهذه الاسباب تناول التمر

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
استمر في تناوله بالعيد ..التمر وصحة الأسنان

استمر في تناوله بالعيد ..التمر وصحة الأسنان

يقول د.محمد حسن استشاري أمراض الأسنان واللثة: ينصح بالاستمرار في تناول التمر طوال
تناول التمر وأحمي أسنانك من التسوس

تناول التمر وأحمي أسنانك من التسوس

يوضح د.محمد عبد الرحيم أبو العزايم استشاري تقويم الأسنان بالمركز القومي للبحوث
تناول التمر .. لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

تناول التمر .. لتعزيز صحة الجهاز الهضمي

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية
6 نصائح للحفاظ علي وزنك في رمضان

6 نصائح للحفاظ علي وزنك في رمضان

ينصح د.على عبد التواب استشاري التغذية بالتالي حفاظا على الوزن في رمضان: ١- عدم الافراط في تناول التمر
فى رمضان .. هل يستطيع مريض السكر تناول التمر؟

فى رمضان .. هل يستطيع مريض السكر تناول التمر؟

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر،انه يمكن لمريض السكر أن يتناول التمور مع الحفاظ على الكميه التى يستهلكها
مع اقتراب رمضان.. تعرفي على فوائد التمر باللبن

مع اقتراب رمضان.. تعرفي على فوائد التمر باللبن

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد الإقبال على تناول التمر باللبن
فوائده عظيمة .. تناول التمر على الريق

فوائده عظيمة .. تناول التمر على الريق

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول التمر
فوائد التمر صباحا

فوائد التمر صباحا

قالت الدكتورة رقية عز الدين ان هناك العديد. من الفوائد لتناول التمر بعد الاستيقاظ مباشرة
يحافظان على صحة القلب وينقيان الجسم من السموم.. ما هما الأسودان؟

يحافظان على صحة القلب وينقيان الجسم من السموم.. ما هما الأسودان؟

الأسودان هما التمر والماء، ويعود السبب لتسمية الأسودين بهذا الاسم إلى اللون الأسود الذي يتميّز به التمر، حيث كان العرب قديماً يطلقون على الشيئيّن المصاحبين
بينها تأخير الشيخوخة.. فوائد بالجملة لتناول التمر على الريق

بينها تأخير الشيخوخة.. فوائد بالجملة لتناول التمر على الريق

يعتبر التمر من الأغذية الغنية بالطاقة والتي تمد الجسم بالفيتامينات، فضلا عن احتوائه على المعادن الهامة، حيث أن تناوله على الريق له فوائد عديدة، ووفقا لخبراء الصحة يجب تناول 4-6 تمرات يوميًا.
أبرزها تناول التمر.. 7 نصائح للاحتفال بالعيد في المنزل

أبرزها تناول التمر.. 7 نصائح للاحتفال بالعيد في المنزل

تعتبر فرحة العيد سنة يجب إظهارها، حيث أن العيد يعد بمثابة جائزة من الله لعباده الذين أقاموا الشعائر بكل إخلاص خلال شهر رمضان، لذلك هناك العديد من الطقوس
يخلص الجسم من السموم.. اعرف فوائد تناول التمر في رمضان

يخلص الجسم من السموم.. اعرف فوائد تناول التمر في رمضان

عادة ما يتخذ الصائمون الحرص على الإفطار على التمر، وذلك إتباعا لسنة رسول الله، ولكنهم يغفلون عن فوائده الغذائية العامة، ويمكننا الإجابة عن سؤال ماذا تعرف عن فوائد التمر في رمضان؟
بالفيديو.. تعرف على أساليب التغذية السليمة عند الإفطار

بالفيديو.. تعرف على أساليب التغذية السليمة عند الإفطار

قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية، إن هناك طرقا صحية من الضروري أن يتبعها الفرد عند الإفطار، وهي أن يبدأ بتناول التمر المجفف، نظرا لأنه يعطي الجسم
بالفيديو.. أحلام تشعل مواقع التواصل الاجتماعي بطائرتها الخاصة

بالفيديو.. أحلام تشعل مواقع التواصل الاجتماعي بطائرتها الخاصة

نشرت الفنانة الإماراتية أحلام، مقطع فيديو، عبر حسابها الرسمي على تطبيق "سناب شات"، للحظة وصولها المملكة العربية السعودية بطائرتها الخاصة. وفور وصولها إلى مطار جدة، تناولت التمر والقهوة، فضلا عن ...
بالفيديو.. إعلامية ترفض ظاهرة توزيع التمر على المارة لحظة انطلاق مدفع الإفطار

بالفيديو.. إعلامية ترفض ظاهرة توزيع التمر على المارة لحظة انطلاق مدفع الإفطار

طالبت الإعلامية منة فاروق،مذيعة برنامج صباح دريم، الشباب الذين يوزعون التمر على المارة بالطرق في رمضان أثناء الإفطاربالتوقف عن إجبار المواطنين على تناول التمر على الطريق، قائلة بلاش نوصل لمرحلة ...
...

الاكثر قراءة