رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تعزيز-الجهاز-المناعي

الليمون لانقاص الوزن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الليمون يعد علاج طبيعي وفعال للكثير من الأمراض فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة

للسيدات.. 6 طرق لتعزيز جهازك المناعي بشكل طبيعي

تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحتها الجسدية والبدنية، ولذلك نقدم في السطور الآتية أهم الطرق والنصائح التي تعزز من جهاز المناعة لديك، وتجعلك أكثر قوة وصحة، وفقا لما نشره موقع happy life sharer

للسيدات.. 6 تقنيات تساعدك على الاسترخاء بعد يوم شاق

بعد يوم طويل ومرهق، من المهم أن تجدي وقتًا للاسترخاء والتخلص من التوتر، ما يساعدك على النوم بشكل أفضل، ويحسن من حالتك مزاجك، فضلاً عن أهمية الاسترخاء في تعزيز جهازك المناعي.

باحثة بـ«قومي البحوث» تكشف الفوائد الحيوية لبكتريا «البروبيوتيك» في تعزيز المناعة

أكدت الدكتورة مي نصير الباحثة بمعهد البحوث الصيدلية والدوائية بالمركز القومي للبحوث، أهمية البكتيريا النافعة البروبيوتيك في تحسن الصحة، وتعزيز الجهاز

جودة الحياة الاجتماعية وروح الفكاهة تعزز جهازك المناعي

تقول الدكتور فرحه الشناوي استاذ المناعة الاكلينيكية ان الحالة الاجتماعية والاختلاط الآخرين

للأمهات.. 5 أنواع فاكهة شتوية مفيدة لصحتك خلال الحمل

تعانى معظم النساء خلال فترة حملها العديد من المشاكل الصحية والمضاعفات التي قد تلحق بالأم أو الجنين، وتعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل الصعبة التي تعانى

بيضة واحدة على الإفطار.. لتعزيز الجهاز المناعي لطفلك وتقويته

تهتم السيدات عادة بإعداد وجبة الإفطار لأسرتهن وأطفالهن؛ حفاظا على صحتهم الجسدية والصحية، حيث أن تناول البيض المسلوق على الريق أو بيضة مسلوقة يوميا في وجبه الإفطار غني بالعديد من الفوائد الصحية لهم.

5 وصفات تخلصك من معاناة حساسية الأنف المزعجة فى الخريف.. تعرفي عليها

تمثل حساسية الأنف في الخريف؛ مصدر إزعاج ومعاناة للعديد من الأشخاص، حيث لن تجدي معها في أحيان كثيرة الأدوية و العلاج الكيميائي؛ مما يتطلب تعزيز الجهاز المناعي

هل مازالت اللقاحات فعالة ضد كورونا؟.. الصحة العالمية تجيب

سأخذ أنا وزوجتى جرعة ثالثة معززة من لقاح فيروس كورونا كوفيد-19 لتعزيز الجهاز المناعي، هكذا صرح الرئيس الأمريكي جو بايدن، حيث تعتبر أمريكا وكذلك إسرائيل

يعزز المناعة.. 8 فوائد صحية لتناول الجريب فروت

فوائد الجريب فروت الصحية عديدة، أبرزها أنها منجم لفيتامين سي الذي يعزز الجهاز المناعي ويقصر مدة الإصابة بالزكام أو البرد

أسوأ 4 عادات تدمر جهازك المناعي.. اعرفها لتجنبها

عادة ما يكتفي الأشخاص بتناول وجباتهم الرئيسية خلال اليوم، لكن من المهم أيضاً تعزيز الجهاز المناعي قدر الإمكان، خاصة في زمن فيروس كورونا ومع اقتراب فصلي الخريف والشتاء.

يعالج الأنيميا ويوقي المناعة.. 6 فوائد للبصل تعرف عليها

يعد تناول البصل من الأطعمة التي تساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض التي تضر بالجسم، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية،

عصائر تساعد علي تعزيز جهازك المناعى.. تعرفى عليها

في ظل أزمة فيروس كوفيد19، التي لا تنتهي إلي الأن يبحث الجميع عن مشروبات صحية لتعزيز المناعه في الجسم، لإنها السلاح الأهم ضد الإصابة بالعدوي، وعلى الأمهات

طريقة سهلة لإعداد سموثي شهي معزز للمناعة

تعد أفضل طريقة لمقاومة فيروس كورونا هو البقاء فى المنزل والتباعد الاجتماعى وتناول طعام صحى معزز للجهاز المناعى وفى هذا الصدد نقدم سموثى شهى معزز للجهاز المناعى يحتوى على العديد من العناصر ...

بالصور.. أجمل التصميمات للملابس الرياضية المنزلية

تعد ممارسة التمارين الرياضية في المنزل الحل الأمثل للحفاظ على اللياقة البدنية والتمتع بصحة قوية وتعزيز الجهاز المناعي. يأتي ذلك مع ارتفاع نسبة

"البروكلي".. يقهر السرطان ويعزز الجهاز المناعي

يعتبر نبات البروكلي أحد أشهر مكونات أطباق السلطات والتي يتمتع بفوائده الصحية المتعددة بسبب غناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والبروتين وفيتامين C ، كما ...

الاكثر قراءة