رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تجنبها-في-رمضان

لمرضى السكري.. 6 أنواع من الفواكه المجففة يجب تجنبها في رمضان

رغم ارتباط الفواكه المجففة بالمائدة الرمضانية، فإن بعضها قد يتسبب في ارتفاع مفاجئ لمستويات السكر في الدم، ما يشكل خطرا على مرضى السكري إذا تم تناوله دون وعي أو اعتدال.

بين السينما والدراما.. عمرو عاكف يشارك في مونتاج 5 أعمال فنية

يواصل المونتير عمرو عاكف نشاطه الفني المكثف، حيث يشارك خلال الفترة الحالية في مونتاج 5 أعمال فنية، بين السينما والدراما، تضمنت 4 أفلام، إلى جانب مسلسل رمضاني في موسم 2026

مشروبات يجب عليك تجنبها في رمضان

تبدأ أجسامنا في التكيف مع ساعات الصيام الطويلة، وللحفاظ على صحة جيدة وضمان ترطيب

5 نصائح لتجنب العطش في رمضان

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية بهذه النصائح لتجنب العطش

5 أعمال عليك تجنبها في رمضان.. تعرف عليها

يتساءل البعض عن الأفعال التي قد تضيع وقتهم الثمين وتقلل من أجر صيامهم في هذا الشهر الفضيل

علي قاسم يشارك في بطولة فيلم أسد أمام محمد رمضان

يشارك النجم علي قاسم في بطولة فيلم أسد إلى جانب محمد رمضان

5 مشروبات عالية السكر تجنبها فى رمضان

حذر المعهد القومى للتغذية من بعض العادات الغذائية السيئة التى يمارسها البعض وتزداد عادةً في شهر رمضان وهي تناول المشروبات عالية السكر لأن ذلك يتسبب فى الإضرار بالصحة العامة

3 عادات سيئة تجنبها في رمضان

يعد شهر رمضان الكريم، هو شهر الصيام وقراءة القرآن الكريم، والتقرب إلى الله بمختلف الطرق، حيث يقوم فيه الناس بالعبادة والصلاة والدعاء إلى الله ليغير أحوالهم إلى حال أفضل

الاكثر قراءة