...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تجنب-الانتفاخ

اتبع الآتي لتجنب إنتفاخات المعدة في رمضان

اتبع الآتي لتجنب إنتفاخات المعدة في رمضان

خلال شهر رمضان يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن
3 نصائح للتخلص من الانتفاخ المتكرر

3 نصائح للتخلص من الانتفاخ المتكرر

يعاني الكثيرون من الانتفاخ أحيانا وتكون أسبابه بعض العادات الغذائية الخاطئة ، والتي يمكن تجنب هذا الانتفاخ باتباع بعض التغييرات في نمط الحياة ، والتي
وداعا للتجاعيد.. تعرفي على أهمية عمل مساج لوجهك

وداعا للتجاعيد.. تعرفي على أهمية عمل مساج لوجهك

تجهل الكثيرات من الفتيات والنساء أهمية عمل مساج للوجه والرأس، والذي يتم عبر بعض الحركات اليدوية لتدليك الوجه والرقبة من أسفل إلى أعلى، كي ينعكس إيجابياً على صحة البشرة،..
6 طرق لتحسين عملية الهضم وتجنب الانتفاخ

6 طرق لتحسين عملية الهضم وتجنب الانتفاخ

توجد بعض الأطعمة التي تعيق قدرة الجسم على هضم الطعام بشكل جيد، مما قد يتسبب في مشاكل بالهضم، قد تتفاقم وتؤدي إلى الإمساك، أو القئ، وفي هذا السياق تنشر
أخصائية تغذية توضح مقدار الماء الذي يجب شربه يوميا لتجنب انتفاخ المعدة

أخصائية تغذية توضح مقدار الماء الذي يجب شربه يوميا لتجنب انتفاخ المعدة

يؤثر انتفاخ المعدة على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، ولكن يمكن تجنب الشعور بالانتفاخ وآلام البطن ببساطة عن طريق شرب الماء. وقد يكون ألم الانتفاخ
نصائح لتجنب انتفاخ البطن بعد الإفطار في رمضان

نصائح لتجنب انتفاخ البطن بعد الإفطار في رمضان

لأن انتفاخ البطن مشكلة شائعة في شهر رمضان ولها آثار سلبية على الصحة العامة حيث تسبب الغازات وألم البطن والشعور بعدم الراحة وحتى التجشوء، نقدم لكم نصائح لتجنب انتفاخ البطن بعد الافطار في رمضان ...
...

الاكثر قراءة