رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تأخير-الشيخوخة

التغذية الجيدة تؤخر الشيخوخة

أشار الدكتور هانى الجزار استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية أنه تلعب التغذية

منها تأخر الشيخوخة المبكرة.. 7 فوائد مذهلة لفاكهة الكاكا

تعتبر فاكهة الكاكا من الفواكه الموسمية التي تزين أسواق الشتاء، وتتميز بمذاق لذيذ وقوام الناعم، فضلاً عن فوائدها الصحية التي لا حصر لها، لذلك نستعرض لكِ أهمها

للنساء.. أشياء يمكنك القيام به لإبطاء علامات الشيخوخة

تهتم كل امرأة بالحفاظ على شبابها ونضارة بشرتها، ولكن في خضم الحياة والالتزامات اليومية، تتناسى بعض النساء الاهتمام ببعض الأشياء التي تؤخر شيخوختها، وفي

دراسة صينية: تناول 3 أكواب من الشاي قد يبطئ عملية الشيخوخة

ذكرت دراسة صينية جديدة أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي بانتظام قد يؤخر الشيخوخة.

تؤخر الشيخوخة.. دراسة تؤكد فائدة جديدة للقيلولة

اكتشف الباحثون أن أخذ قيلولة منتظمة يمكن أن يؤخر عملية شيخوخة الدماغ بمقدار 6.5 سنوات

مع التقدم في العمر.. 10 عادات تجنبيها للحفاظ على صحتك ولياقتك

مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الخمسين، تطرأ على أجسام النساء بعض التغييرات ، سواء بالمظهر الخارجي أو صحتهن الجسدية، مما يتطلب رعاية فائقة بأنفسهن،..

يؤخر شيخوخة البشرة .. 10 فوائد صحية من الزبادي على السحور

تحرص معظم الأسر خلال شهر رمضان المبارك، على تناول الزبادي في وجبة السحور، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، وقدرته على هضم الطعام،..

هذه الأطعمة  تؤخر شيخوخة الدماغ

يمكن الوقاية من شيخوخة الدماغ او تأخيرها بالتركيز علي تناول بعض الأطعمة الغنية بالفلافونات بحسب دراسة نشرت في مجلة Neurology

نصيحة للمسنين.. الرياضة تحسن وتؤخر شيخوخة العظام والمفاصل

ينصح الدكتور محمود حماد استشارى العظام بممارسة الرياضة بانتظام بالنسبة المسنين حيث ينجم الضمور العضلي

أفضل ماسك لتفتيح البشرة من الترمس المطحون

يستخدم الترمس المطحون في ماسكات البشرة حيث ثبت علميا فوائده المتعددة ، فهو مقشر طبيعي للوجه، فضلاً عن فوائده في تأخير علامات الشيخوخة علي الجلد ، وكذلك

ادوية تؤخر الشيخوخة

يؤكد الأستاذ الدكتور جلال العنانى أستاذ الأمراض الجلدية بكلية الطب جامعة القاهرة أن التقدم الطبي له دور كبير جدا، والبحث العلمي ولا جدال أن التقدم في علوم الحياة البيولوجية

بينها تأخير الشيخوخة.. فوائد بالجملة لتناول التمر على الريق

يعتبر التمر من الأغذية الغنية بالطاقة والتي تمد الجسم بالفيتامينات، فضلا عن احتوائه على المعادن الهامة، حيث أن تناوله على الريق له فوائد عديدة، ووفقا لخبراء الصحة يجب تناول 4-6 تمرات يوميًا.

بالفيديو.. الدراجات الثابتة تؤخر الشيخوخة وتحمي من السكري

نشرت قناة العربية تقريرا حول فوائد تدريبات ركوب الدراجات الثابتة علي الجسم. وأكد التقرير الذي نقل عن mayo clinic ان الدراسات أشارت إلي ضرورة ركوب الدراجات الثابتة لمدة 4 دقائق بمعدل 12 مرة ...

خل التمر للتغلب على الإرهاق وعسر الهضم

يحتوي خل التمر العديد من العناصر الطبيعية مثل الأملاح المعدنية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، كما يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم كثيراً في تأخير الشيخوخة. وجاء في الطب البديل أن الخل ...