رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بفيتامين-أ

البطاطا .. لتحسين صحة طفلك ومناعته

أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن البطاطا غنية بفيتامين أ، حيث يعمل هذا الفيتامين على تقوية نظر الأطفال وتقوية مناعتهم

استشاري مناعة يحدث من تناول الفيتامينات بجرعات كبيرة: تسبب السرطانات

قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية، إن هناك سوء فهم لدى بعض المواطنين بشأن تناول الفيتامينات بعد جائحة كورونا، حيث لاحظنا زيادة

فوائد فيتامين أ للأطفال

يقول د. تامر عبدالحميد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة.. لفيتامين أ للأطفال فوائد عديدة منها

8 مصادر طبيعية لفيتامين (أ) | تعرف عليها

فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورا في رؤيتك ونمو العظام والتكاثر

دراسة جديدة: فيتامين (أ) يقلل من خطر التهاب البنكرياس أثناء العلاج الكيماوي

كشف بحث جديد أن اتباع نظام غذائي غني بفيتامين (أ) أو نظائره قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس لدى الأطفال والشباب الذين يعانون من ابيضاض

فوائد البطاطا.. مفيدة لمرضي السكر وتحارب السرطان

البطاطا لها فوائد عديدة فهي مصدر غني بفيتامين أ ومضادات الأكسدة بيتا كارولين، لذا ينصح المختصون بتضمينها في النظام الغذائي ، وخاصة أننا في موسمها ومتوفرة

إحذري وضع البلسم على شعرك!

تحرص الشركات المنتجة لمستحضرات العناية بالشعر بإقناع العميلات باستخدام منتجاتهم لأن الشعر في حاجة دائمة لها حفاظاً على جودته

تعرف على مدى أهمية «فيتامين أ» للعين

كشف الدكتور إيهاب سعد، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة، عن أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين أ، وأبرزها: الجزر والبطاطا والسبانخ والكنتالوب والفلفل الألوان والبيض

استشاري تغذية علاجية تكشف فوائد تناول العدس (فيديو)

قالت الدكتورة منى عبدالمطلب، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الأطعمة والأغذية الغنية بفيتامين أ، من أهم الأمور لتقوية المناعة في فصل الشتاء، ضد نزلات البرد.

كنز فيتامينات.. 8 فوائد صحية للخرشوف

الخروشوف عبارة عن قنبلة من الفوائد والعناصر الغذائية حيث يحتوي على الكروم و المغنيسيوم و حمض الفوليك و البيوتين و البوتاسيوم و المنغنيز و الريبفلافين و

من بينها الطماطم.. أطعمة تحافظ على نضارة البشرة

البشرة الناعمة سر الإطلالة الجذابة؛ ولذلك تحلم كل فتاة ببشرة ناعمة وجذابة ومن العوامل التي تساعد على الحفاظ على بشرة ملساء تناول الأطعمة الغنية بفيتامين

منها الشوفان.. 10 أطعمة تحارب نزلات البرد

يتعرض الكثير من الأشخاص خلال الوقت الحالى لنزلات البرد ليظهر عليهم العديد من الأعراض غير المريحة، والتي يمكن تجنبها من خلال تعزيز مناعة الجسم لمواجهتها،

استشاري تغذية تقدم نصائح هامة لتقوية النظر

قالت الدكتورة داليا سامي، استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن الجزر ليس وحده مسئولا عن تقوية النظر وإنما هناك فيتامينات أخرى تساهم في تقوية

بعد المبادرة الرئاسية.. 6 أمراض يسببها سوء التغذية

.تأتي المبادرة الرئاسية للتصدي لأمراض سوء التغذية لتسلط الضوء مجددا على المخاطر الصحية والتي يسببها سوء التغذية لاسيما للأطفال، حيث تشير الإحصائيات العالمية

تعرف على فوائد تناول الجزر لصحة القلب

أوضح باحثون أمريكيون أن الجزر يعتبر مصدرًا جيدًا لمركب "بيتا كاروتين"، وهو مقدمة لفيتامين (أ)، مشيرين إلى أنه وللحصول على الفوائد الصحية الكاملة لهذا

بينها محاربة الشيخوخة.. فوائد بالجملة لفاكهة اليوسفي

يعد اليوسفي أحد أشهر الفواكه الحمضية وأغناها من حيث القيمة الغذائية، وتشير الأبحاث إلى أنه اغنى الفواكه الحمضية بفيتامين "أ" والحديد؛ هذا بجانب محتواه

10 فوائد صحية وجمالية يمنحها تناول الجزر

من أكثر المميزات التي يشتهر بها نبات الجزر أنه من أبرز الخضروات المفيدة لصحة العينين بسبب غناه بفيتامين" أ" ومادة البيتا كاروتين، واللذان لهما دور كبير

بالفيديو.. طريقة تحضير كوكيز اليقطين بالشوكولاتة

اليقطين من الفاكهة الغنية بفيتامين أ ومادة البيتا كاروتين، وهما يساعدان على تقوية النظر وتحفيز الذاكرة والحفاظ على الجهاز المناعي والوقاية من العدوى البكتيرية. واليوم نقدم لك طريقة مبتكرة ...

الجزر يقوي النظر ويحسن الرؤية

يشتهر الجزر بأنه من أهم وأبرز الخضراوات التي تقوي النظر وتحسن الرؤية، بسبب غناه بفيتامين أ والذي يفيد العين بشكلٍ مباشر، ومادة البيتا كاروتين، التى

الكاكا.. إكسير الصحة والجمال

تأتي فاكهة الكاكا على رأس قائمة الفواكة المُعززة للصحة العامة وذلك لغناها بالعديد من المعادن و الفيتامينات الهامة ،حيث تعد مصدر جيد لفيتامين أ و سى و البوتاسيوم والفسفور والنحاس والمنجنيز كما ...

ماسك الجرجير للشعر والبشرة

يعد الجرجير من أكثر النباتات المفيدة للشعر والبشرة معا، لاحتوائه العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان، فهو غنى بالكبريت والحديد والزنك وفيتامين أ، وإليكِ سيدتى بعض الوصفات ...

عصير الطماطم افضل ماسك طبيعي للبشرة الدهنية

تحتوى الطماطم على فيتامين (سي) وفيتامين (أ) لتنظيف البشرة الدهنية وعلاجها من حب الشباب او اللمعة الزائدة التى تؤرق اصحاب البشرة الدهنية . قومى باحضار حبة متوسطة من الطماطم وتضرب فى الخلاط ...

الاكثر قراءة