رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : بعد-الإفطار
عند الإفطار.. 5 أطعمة سحرية لضبط السكري والضغط في شهر رمضان
مع تغير العادات الغذائية واليومية خلال شهر رمضان المبارك، تشكو العديد من النساء جراء صعوبة التحكم في مستويات السكر بالدم، لذلك نستعرض أبرز الأطعمة التي
القهوة والشاي وراء خفقان القلب بعد الإفطار
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من أسباب خفقان القلب المفاجئ
دون سكر أو قهوة.. 7 طرق لتعزيز طاقتك بعد وجبة الإفطار
بعد الإفطار قد يشعر البعض بالخمول والتعب، ويلجأ الكثيرون إلى السكر والقهوة لتعزيز طاقتهم ، ولكن هناك طرق صحية أكثر فعالية لزيادة الطاقة بدون الحاجة إلى
قبل أم بعد الإفطار.. متى تذهب «للجيم» فى رمضان؟
بعد الإفطار.. 7 فوائد صحية لـ "اللبان الدكر" في رمضان
بعد يوم طويل من الصيام يحتاج الجسم إلى استعادة توازنه وتجديد نشاطه، وهنا يأتي دور اللبان الدكر، فهو يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، وفيما يلي نستعرض لكِ فوائده الرئيسية له بعد الإفطار في رمضان
المكسرات وجبة مثالية بعد الافطار
تقول د. منيهام محمود أخصائي الباطنة والتغذية العلاجية، أن المكسرات وجبة مثالية
مياه الشعير: مشروب سحري لتنظيم حركة الأمعاء بعد الإفطار
ماء الشعير هو مشروب طبيعي يُصنع من مغلي حبوب الشعير، ويحتوي على مجموعة
لتلك الأسباب يجب الإكثار من شرب السوائل بعد الإفطار
يؤكد دكتور أمجد الحداد استشارى الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال
الجزر بديل الشاي بعد الافطار
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، باستبدال الشاي بعد الافطار بمشروبات مثل الجزر وقمر الدين
أطعمة تساعدك في علاج الصداع في رمضان
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بتناول هذه الأطعمة بعد الافطار للتخلص من الصداع
مشروبات هامة وصحية في رمضان
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن هناك مشروبات صحية يمكن تناولها بعد الافطار مثل الكركديه
هل تعاني من انتفاخ المعدة بعد الافطار ؟ اليك الحل
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن انتفاخ البطن من الأعراض المزعجة التي يعاني منها البعض بعد الافطار ولتقليلها
لا تتناول الشاي بعد الافطار مباشرة ..لهذا السبب!
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية
حفاظاً على الصحة .. اكتشفوا بدائل حلوى رمضان!
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الحلويات الرمضانية بعد الإفطار مباشرة لكن هذه
نصائح رمضانية.. 10 عادات لتحسين عملية الهضم بعد الإفطار
في شهر رمضان المبارك تتغير عاداتنا الغذائية بشكل ملحوظ، وبعد ساعات طويلة من الصيام، قد يواجه الجسم بعض الصعوبة في استعادة نشاطه وهضم الطعام بكفاءة، ولذلك
أيهما أفضل المذاكرة فى نهار رمضان أم بعد الإفطار ؟
يوضح دكتور إيهاب عيد أستاذ الصحة العامة والطب السلوكى بجامعة عين شمس عن أيهما أفضل
محافظة الجيزة: رفع 1200 حالة إشغال بحدائق الأهرام للمقاهي والكافيهات والمحال التجارية
كلف المهندس عادل النجار محافظ الجيزة رؤساء الأحياء والمراكز والمدن باستمرار جهود تنظيم الحملات الدورية لفرض الانضباط ومنع تعديات المحال وإشغالات الباعة
فرصة لدراسة ماضي الشمس.. القمر بجانب عنقود الثريا بعد الإفطار
مع غروب شمس اليوم، يترقب عشاق الفلك والفضاء اقتران القمر مع عنقود نجوم الثريا، الذي يبعد عنا حوالي 430 سنة ضوئية، مما يجعلها فرصة جيدة لهم لدراسة ماضي الشمس
احذر .. التدخين بعد الافطار يسبب الحموضة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن التدخين بعد تناول الافطار
7 أسباب للخمول والكسل بعد الإفطار في رمضان
تشير د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية إلى أنه من أسباب الكسل والخمول بعد الافطار
متى يمكن ممارسة الرياضة فى رمضان بعد الافطار
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
بعد الإفطار.. هلال رمضان يزين السماء مقترنًا مع الزهرة
يرى هلال قمر شهر رمضان المبارك، عقب غروب شمس اليوم، مقترنًا مع كوكب الزهرة، حيث سيفصل بينها نحو ستة درجات في ظاهرة مشاهدة بسهولة بالعين المجردة.
عادات غذائية يجب تجنبها للتخلص من الشعور بالتخمة في رمضان
تتعرض بعض النساء للشعور بالتخمة والامتلاء بعد الإفطار في رمضان
مشروبات لاستعادة الطاقة بعد الإفطار في رمضان
تنصح د.شريهان السويفي بهذه المشروبات لاستعادة الطاقة والنشاط بعد الافطار في رمضان
نصائح لمريض القلب في رمضان
يقول د. محمد هيكل أستاذ أمراض القلب، على مرضى القلب في رمضان توزيع الأدوية بعد الإفطار
جلسة خاصة في المقاولون بعد إفطار جماعي بحضور رئيس النادي
حرص محسن صلاح رئيس نادي المقاولون العرب على عقد جلسة ودية مع الجهاز الفني ولاعبي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي بعد تناول الإفطار الجماعي مع الفريق بحضور
محافظة الجيزة: رفع 3 آلاف حالة إشغال متنوعة بحدائق الإهرام
كلف اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة رؤساء الأحياء والمراكز والمدن باستمرار جهود تنظيم الحملات الدورية لفرض الإنضباط ومنع تعديات المحال وإشغالات الباعة الجائلين
بعد الإفطار.. القمر ينير السماء مقترنًا مع سبيكا في ظاهرة فلكية
تشهد سماء مصرخلال الساعات المقبلة ظاهرة فلكية فريدة من نوعها، حيث يكون القمر مقترنًا مع النجم سبيكا، ويمكن لعشاق الفلك والفضاء مراقبة الظاهرة بالعين المجرة.
إشرب الكثير من السوائل بعد الإفطار.. ولكن بشرط
لأن شهر رمضان هذا العام يأتينا في بداية فصل الربيع مما يزيد من حالات الإحساس بالعطش خلال ساعات النهار
نصائح لتجنب الكسل بعد الإفطار
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشاري طب المسنين ان هناك العديد من النصائح لتجنب الكسل والخمول بعد الإفطار
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير
الأرباح السريعة «سر انتشارها».. وخطة «المنع» تفشل فى مواجهتها «Tik.. أزمة.. Tok»
كاريكاتير الفنان برنى ..المصور 1955