رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بعد-الإفطار

فوازير رمضان.. نيلي وحكورة

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظلم

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

تناول القهوة بعد الإفطار يحميك من هذه الأمراض

يقول د.حسن يحيي أستاذ الصحة العامة: ارتبط شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين بتحسن

أسباب الشعور بالصداع بعد الإفطار

يوضح د. أحمد إبراهيم أخصائي أمراض المخ والأعصاب، سبب الشعور بالصداع بعد الإفطار

فوازير رمضان.. فطوطة وسمورة

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

انتبه.. شرب القهوة بعد الإفطار يؤثر في نومك!

تقول د.أيه صالح استشاري التغذية: يمتص الجسم الكافيين بسرعة، كما يتخلص منه أيضًا بسرعة

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 25-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل

نصائح لتقليل الحموضة بعد الإفطار في رمضان

تنصح د. آية موسى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، لتقليل الحموضة بعد الإفطار في رمضان، بالأتي: ابدأ الإفطار ببطء (تمر ماء فقط أول 10 دقائق)

التمارين البسيطة ضرورية بعد الإفطار

يقول د.خالد عوض أخصائي الصحة العامة:تعد التمارين الرياضية البسيطة بعد الافطار، منشطًا طبيعيًا للطاقة، لأن ممارسة الرياضة تدفع الدم الغني بالأكسجين إلى القلب والعضلات والدماغ، مما يزيد اليقظة والنشاط

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

لمريض السكر .. مارس الرياضة بعد الإفطار بساعتين

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أنه من الأفضل تجنب ممارسة

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 21-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

التوقيت المناسب لتناول القهوة بعد الإفطار

تنصح د. آية موسى أخصائي الجهاز الهضمي بتناول القهوة من ٦٠ 90 دقيقة بعد الإفطار، لأن المعدة

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 21-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

أعراض المعدة العصبية في رمضان

تقول د.ايمان طه أخصائي الباطنة: من أعراض المعدة العصبية بعد الإفطار

لا تهمل المشي بعد الإفطار

يوضح د. عبدالفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، أن المشي بعد الإفطار بساعة لمدة

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 19-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 19-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

إشارات تدل على الإفراط في الكافيين خلال رمضان

في شهر رمضان، يحرص الكثيرون على تناول القهوة والشاي بعد الإفطار أو بين الإفطار والسحور للحفاظ على اليقظة والنشاط، كما تلجأ بعض الفئات لمشروبات الطاقة

لطاقة مستقرة في رمضان.. نصائح لتحقيق التوازن بين الإفطار والسحور

تشكو معظم النساء خلال شهر رمضان من الشعور بالتعب والخمول خلال ساعات الصيام، خاصة في منتصف النهار أو بعد الإفطار مباشرة، ويرجع ذلك غالبا إلى العادات الغذائية غير المتوازنة بين وجبتي الإفطار والسحور.

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 18-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 17-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 16-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل

عادات يومية بعد الإفطار قدتسبب لك الانتفاخ

يقول د.عادل سعيد أخصائي الباطنة: يُعد ابتلاع الهواء بكثرة أحد الأسباب الشائعة للانتفاخ

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 15-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل

تجنب تناول الشاي بعد إفطار رمضان

يقول د.عماد السعدي أخصائي الصحة العامة: هناك عادات نقوم بها بعد الإفطار في رمضان يمكن

فوازير رمضان| فطوطة وسمورة 13-30

ارتبطت الفوازير على مدار عقود بأجواء شهر رمضان، إذ كانت تمثل طقسًا يوميًا ينتظره الجمهور بعد الإفطار، يجمع بين الاستعراض والذكاء وخفة الظل. ومع توقف نيللي عن تقديم الفوازير عام 1981

الطريقة المثلى لاستفادة الجسم من الماء بعد الإفطار

يعد الماء ضروري في فترة ما بين الإفطار والسحور لتعويض ما فقده الجسم منه أثناء نهار رمضان

الاكثر قراءة