رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : بروتين-اللحم
نصائح لسهولة هضم أطعمة العيد
تشير د. هدى عمارة استشاري الباطنة، إلى أن الطهي الصحيح لقطع اللحوم هو السر وراء سهولة هضمها، فالقطع اللينة كعرق الفلتو لا تحتاج وقتا طويلا
منها قصر القامة.. أخطاء تؤثر سلباً على نمو الطفل
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائي الأطفال وحديثى الولادة، أن كثرة تناول السكريات تزيد من إفراز الأنسولين والذي يقلل هرمون النمو عند طفلك
البروتين أساس بناء الجسم .. تعرف على مصادره
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أهم مصادر البروتين
للنباتيين.. بروتينات اللحوم هي مفتاح الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
تشير الأبحاث أن النباتيين قد يفقدون مصادر مهمة للبروتين يمكن أن تحميهم من ارتفاع ضغط الدم.
بعد أكل اللحوم.. طبيب ينصح بالخضراوات الورقية للتقليل للحماية من النقرس
الإكثار من أكل اللحوم، من أشهر المسببات لمرض النقرس، ليست وحدها التي تساعد على ظهور المرض، ولكن صنفها الأطفاء على انها الأكثر بين الأكلات البروتينية، ويعد
الاكثر قراءة
«التشاور.. التنسيق.. والعمل المشترك».. ثلاثية العلاقات «المصرية - الإماراتية»
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: تنمية القدرات لمواجهة التلوث البحري.. تدريب متقدم للعاملين بمركز السلام بالزيت
"الأورمان" تطلق مشروع "بئر الأورمان" لتجميع مياه الأمطار بالمناطق الصحراوية
الفريق أشرف سالم زاهر يعود إلى أرض الوطن بعد انتهاء زيارته الرسمية لجمهورية تركيا
«تأميـن المستقبل»
«القومية لإدارة الأزمات».. «صمام الأمان»
لعنة الفراعنة وجوهر نبيل
عندما تفرح مصر
من العلمين إلى استاد القاهرة.. مصر تحتفى بـ«أبطال المونديال»
الردع «الهرمزى» أقوى من النووى
ما أطيبَ العيش لولا شدةُ الحَرِّ
رائعة «الخواجة عبد القادر».. رسالة محبة من الله
محطة الضبعة.. ملحمة مصرية تصنع التاريخ
الزغاريد والورود ترسم البسمة والبهجة على وجوه طلاب الثانوية العامة بمحافظة الشرقية
رئيس هيئة الرعاية الصحية: المستشفى الافتراضي يضم 119 وحدة رقمية متخصصة تدعم تقديم خدمات الرعاية الصحية