رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : بذل-مجهود
رغم عدم بذل مجهود.. أسباب شعور المرأة بالإرهاق بعد استخدام الهاتف لوقت طويل
لم تعد لحظات الفراغ بالنسبة لكثير من النساء فرصة حقيقية للراحة، حيث أصبح الهاتف الذكي حاضراً بشكل دائم في اليد، سواء لتصفح المحتوى أو متابعة الرسائل أو
كيف يؤثر نمط الحياة الرقمي على صحة الدماغ؟.. أطباء يوضحون
تشعر العديد من النساء بالتعب الذهني رغم عدم بذل مجهود كبير، فقد يكون السبب أن العقل لا يتوقف عن العمل، وفي ظل نمط الحياة الرقمي السريع، يوضح أطباء الأعصاب
توماس أودونيل: الرئيس ترامب بذل جهدا كبيرا لفك التحالف بين موسكو وبكين
قال الدكتور توماس أودونيل خبير شؤون الطاقة والجغرافيا السياسية، إنّ التوافق الروسي الصيني يحدث منذ مدة طويلة، مشيرًا، إلى أن جورج بوش وأوباما وبايدن وترامب
في موجة الحر.. طرق صحية للحصول على قيلولة منعشة
مع ارتفاع درجات الحرارة، يتضاعف شعورك بالإرهاق والتعب حتى مع بذل مجهود بسيط، حيث يفقد الجسم السوائل بشكل أسرع، وتزداد معدلات الخمول وفقدان التركيز، وفي
خلال فترة الصيام.. كيف يمارس الرياضي التمارين بأمان؟
يحرص كثير من الناس على ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام لما لها من فوائد صحية متعددة، إلا أن الصيام يُحدث تغيرات فسيولوجية في الجسم يجب مراعاتها، خاصة عند
سفيرة فنلندا: احترامي للهلال الأحمر تضاعف بعد جولتي في معبر رفح
قالت ريكا إيلا، سفيرة فنلندا لدى القاهرة، إن زيارتها للمركز اللوجستي عززت احترامها لجهود الصليب الأحمر والهلال الأحمر، وبالأخص الهلال الأحمر المصري، الذي
لربات البيوت.. 5 مهام يمكنك إنجازها وأنتِ جالسة في مكانك
تمر ربة المنزل أحيانًا بأيام تشعر فيها بالإرهاق الجسدي أو الذهني، مما يجعل التنظيف مهمة صعبة ، لكن الترتيب لا يعني دائما الوقوف أو بذل مجهود كبير ، بعض
عبارات ذكية تكسبك موافقة الآخرين دون مجهود
تسعى كل امرأة إلى كسب قناعة من حولها، سواء في بيئة العمل أو في حياتها الخاصة، وأن تقابل مطالبها بتجاوب إيجابي دون الدخول في جدال أو بذل مجهود مضاعف، ورغم
د. أحمد زايد: الشهرة السهلة لا تصنع مثقفًا حقيقيًا.. وعلى الشباب إدراك أن المجد طريقه صعب
وجه الدكتور أحمد زايد، مدير مكتبة الإسكندرية والحاصل على جائزة النيل للعلوم الاجتماعية، مجموعة من الرسائل والدروس المستفادة إلى الشباب والباحثين الصغار،
الشمس والسوائل وراء صداع الصيف
تقول د.يمنى حسن أخصائي الباطنة: بذل مجهود كبير تحت أشعة الشمس اوالبقاء لفتره طويلة
أدهم: الزمالك بذل مجهودا كبيرا لرفع إيقاف القيد.. مستند
أكد عمرو أدهم، عضو مجلس إدارة نادي الزمالك، أن المجلس بذل مجهوداً كبيراً في رفع إيقاف القيد خلال الفترة الماضية، مشدداً على أن الجميع يسعى للتعاقد مع صفقات قوية لوضع الفريق على منصات التتويج.
محمود البزاوي: "حسبة عمري" تناول قضية مهمة وأجد نفسي أمام الكاميرا
أعرب الفنان محمود البزاوي عن سعادته في تقديم أدواره وقال إنه بذل جهدًا كبيرًا والحمد لله هو محظوظ بحضوره المميز.
أمينة خليل توجه رسالة لـ المخرج كريم الشناوي والمؤلفة مريم نعوم: "انتم مصدر فخر" | فيديو
أعربت الفنانة أمينة خليل عن سعادتها بالنجاح الكبير الذي حققه مسلسل لام شمسية، الذي عرض فى النصف الثاني من شهر ررمضان المنقضي، مؤكدة فخرها بالمشاركة في
مصطفى شعبان: فخور بنجاح "حكيم باشا" وتحقيق حلمي بتقديم دراما عن الصعيد
أعرب الفنان مصطفى شعبان عن سعادته الكبيرة بنجاح مسلسل حكيم باشا وردود الفعل الإيجابية التي حصدها العمل، مؤكدًا أنه بذل مجهودًا كبيرًا ليصل إلى قلوب الجماهير.
كازاخستان تدعو منظمة التعاون الإسلامي لبذل جهود مكثفة بشأن استقرار سوريا ووقف إطلاق النار بغزة
دعا وفد كازاخستان، برئاسة نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية مراد نورتلو، في الدورة الاستثنائية لمجلس وزراء خارجية منظمة التعاون الإسلامي، إلى بذل مجهود
أحمد العوضي عن "فهد البطل": تحدٍ جديد بعد نجاح "حق عرب"
قال الفنان أحمد العوضي إن مسلسل فهد البطل جاء بعد تفكير طويل مع السيناريست محمود حمدان، و لم يكن الهدف مجرد تكرار النجاح، بل تقديم عمل أقوى من مسلسل
لربات البيوت.. 6 عادات يومية تجنبك الفوضى المنزلية
تشكو عدد ليس بقليل من ربات البيوت جراء الفوضى المنزلية، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن طريقة فعالة للحفاظ على منزل مرتب ومنظم دون بذل مجهود كبير ، وفيما يلي
رجال من ذهب | إبراهيم الفقي.. صانع الأمل ومحارب اليأس
كان مفعم بالأمل والنشاط والحيوية ومحب للحياة، كان عدوه اليأس، فكان دائمًا يتصدى له، ولم يسمح له أن يسيطر عليه، بدأ حياته العمليه من الصفر، حيث بذل مجهود
إسعاد يونس: صلاح عبدالله بذل مجهود كبير في "تيتا زوزو" وأن شاء يعجبكم
تحدثت الفنانة إسعاد يونس، عن علاقة الصداقة القوية التي تجمعها بالفنان
أسامة الأزهري: وزير الأوقاف السابق بذل جهدا صادقا في خدمة الوطن والدين
أكد الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، أن وزارة الأوقاف لها دور كبير، يجري العمل على استمراره ودعمه وتنميته وتطويره في التصدي للإرهاب بكافة صوره وأفكاره
سويلم: مجهودات كبيرة لتطوير الخطة التدريبية لوزارة الري لرفع كفاءة العاملين
أكد وزير الموارد المائية والري الدكتور هاني سويلم، أنه يتم بذل مجهودات كبيرة لتطوير الخطة التدريبية للوزارة، بما يسهم في رفع كفاءة العاملين من مختلف التخصصات
«النخالة»: وزير الخارجية الإيراني بذل جهدا كبيرا لدعم الشعب الفلسطيني
استقبل وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان رئيس المكتب السياسي لحركة الجهاد الإسلامي الفلسطينية زياد النخالة في مبنى الخارجية الإيرانية في طهران.
عمرو أبو العز: أرضية ملعب الزمالك سوف يتم إصلاحها بداية من الأربعاء المقبل
أكد عمرو أبو العز المدير الإداري لنادي الزمالك، أن مجلس إدارة النادي برئاسة حسين لبيب، بذل مجهود مضاعف وكبير من أجل حل أزمة إيقاف القيد والنجاح في إبرام صفقات قوية.
للنساء.. هل شرب الماء البارد مفيد أم مضر لصحتك؟.. خبراء يجيبون
تتساءل الكثير من النساء عن مدى صحة أو ضرر شربها للماء البارد، حيث تميل إليه خاصة في أوقات الحر الشديد أو بعض ممارسة التمارين الرياضية أو بذل المجهود القاسي،
موسى فقيه: «الرئيس السيسي بذل مجهودًا كبيرًا لخدمة القارة الأفريقية»
قال رئيس مفوضية الاتحاد الأفريقي، موسى فقيه، إن العلاقات بين أفريقيا وروسيا متطورة جدا منذ عهد الاتحاد السوفياتي، بعدما دعم نضال دول القارة ضد الاستعمار،
لربات البيوت.. تعرفي على أفضل ثلاث طرق لتنظيف أرفف الفرن المتسخة
يعد تنظيف أرفف الفرن المحترقة والمتسخة، من أكثر المهام الشاقة والصعبة على كل ربة بيت، حيث تحتاج لمجهود كبير، بخلاف الكثير من أدوات التنظيف، ولذلك نقدم
بعد 10 سنوات من ثورة 30 يونيو.. كيف تطور ملف البيئة في عهد الرئيس السيسي؟
قال الدكتور عبدالمسيح سمعان، أستاذ الدراسات البيئية بجامعة عين شمس، إن ملف البيئة كان محط اهتمام الدولة المصرية والرئيس السيسي في العشر سنوات الأخيرة
طارق درويش: السيسي يبذل جهدًا مكثفًا للنهوض بالدولة وتلبية مطالب المواطنين
قال طارق درويش رئيس حزب الأحرار الاشتراكيين، إن الرئيس السيسي، بذل جهدًا غير عادي للنهوض بالدولة المصرية من خلال المشروعات التنموية، ويؤكد يومًا بعد يوم
عضو مجلس أمناء الحوار الوطني: على الشباب بذل جهدًا كبيرًا لإيجاد فرص عمل
قالت الدكتورة فاطمة سيد أحمد، عضو مجلس أمناء الحوار الوطني، إننا نتحدث مع عموم الشعب المصري لكي يفهمونا وأن جلسة اليوم هي جلسة لعموم الشباب وليست جلسة متخصصة.
أحمد كريمة يوضح الرأي الفقهي في العثور على مليون جنيه «فكة» بمنزل متسولة
علق الدكتور أحمد كريمة أستاذ الفقه المقارن والشريعة بجامعة الأزهر، إن الإسلام يحض على بذل المجهود لنيل المقصود بعرق الجبين وكد اليمين.
الاكثر قراءة
دولة العدل.. القانــون فــوق الجميــع
«النيابة العامة».. «بردًا وسلامًا»
«تصفير» مستحقات الشركاء الأجانب (2)
الخارجون على القانون فى «قبضة العدالة»
من «الضبط والإحضار» إلى «التحفظ والمنع».. رسالة «سقوط نخنوخ»
مولود كل 15.9 ثانية.. مصر تكسر حاجز المليونى نسمة !!
«حرب إيران» تغير كل شىء
تعليم المصريين بعيون أخرى (2-2)
دعم الصناعة الوطنية.. أولى خطوات اقتصاد قوى
هيبة واشنطن على المحك
مصر «المونديالية»
هانى أبوريدة: الحلم لم ينتهِ بالتأهل للمونديال.. وجاهزون لـ«الكبار»
حسن شحاتة: الجيل الحالى يملك فرصة تاريخية
فى حوار كروى جدًا.. صلاح عبد الله: أحلم بـ«صلاح جديد».. وهذا هو تشكيلى المثالى للمونديال!
وزارة التنمية المحلية والبيئة تواصل جهودها لرصد طائر "المينا " الهندي للحد من انتشاره