رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : انشغالهن-اليومي

لو أنجبتِ على كبر.. خطوات تساعدك على الاندماج مع جروبات أمهات المدرسة

تعاني عدد ليس بفليل من الأمهات اللواتي أنجبن في سن متقدم جراء الشعور بالوحدة بين مجموعات أولياء الأمور، قد يكون السبب اختلاف المراحل العمرية أو قلة العلاقات

6 أطعمة معلبة عالية البروتين وتشعرك بالشبع لفترة أطول

تعاني بعض ال نساء من الشعور بالجوع السريع خاصة مع ضيق الوقت والانشغال اليومي ، وتعد الأطعمة المعلبة الغنية بالبروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد

هل تعلمتِ من دروس العام الماضي؟.. اعرفي ذاتك

مع كثرة الانشغال اليومي وضغوط المسؤوليات نادرا ما تتوقف المرأة لتسأل نفسها عن المعنى الأعمق لما تمر به ، لكن الحياة لا تقدم التجارب بلا هدف فكل موقف نجاح،

لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق

تهتم الكثير من ربات البيوت بالحفاظ على ملابس أفراد الأسرة نظيفة ومنتعشة أطول فترة ممكنة، خاصة مع كثرة الانشغال اليومي وتزايد استهلاك المياه والكهرباء

في 10 دقائق.. 5 طرق فعالة علميًا لتخفيف التوتر والقلق

تشعر بعض النساء بحالات قلق وتوتر، جراء الانشغال اليومي بالعديد من المهام والمسئوليات الحياتية المختلفة، بداية من العمل والالتزامات العائلية، وغيرها، وتبحث

الاكثر قراءة