رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : النساء-العاملات
التوتر الإيجابي.. كيف يحفز الموظفات على الإبداع وزيادة الإنتاجية؟
اعتادت كثير من النساء العاملات النظر إلى التوتر باعتباره عاملًا سلبيًا يرهق الجسد والعقل ويؤثر على الأداء المهني، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن هناك نوعًا
للمرأة العاملة.. مهارات أساسية لتصبحين قائدة في مجالك
تتمتى كل امرأة عاملة التمتع بشخصية قيادية، ما يساعدها على الترقي والنجاح، لكن هل تعلمين أن هناك أشياء صغير تساعدك على الوصول لذلك، هذا ما ذكره خبراء التنمية الادارية
للموظفات.. إليكِ أحدث صيحات الأزياء الخريفية المناسبة للعمل
تحرص المرأة العاملة على مواكبة أحدث صيحات الموضة التي تجمع بين الأناقة والاحترافية ، ومع قدوم موسم الخريف تتجه الموضة المكتبية لهذا العام نحو قطع عصرية
للمرأة العاملة.. 7 سلوكيات تشكّل انطباعات الآخرين عنكِ بدءًا من دخولك المكتب
في بيئة العمل، لا تعتبر الانطباعات الأولى مجرد لحظة عابرة، بل هي مفتاح أساسي قد يفتح لك أبواب الفرص أو يغلقها، فخلال الدقائق الخمس الأولى من أي مقابلة
6 تضحيات تقدمها المرأة العاملة لأولادها دون ملاحظتهم
الأم العاملة هي بطلة حقيقية، تحمل على عاتقها مسؤوليات متعددة بين متطلبات العمل وواجبات المنزل وتربية الأبناء ، ومع كثرة هذه المسؤوليات اليومي تقدم تضحيات
للموظفات.. نصائح لحماية عينيك من إجهاد الشاشة
تقضي المرأة العاملة ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول، سواء في العمل أو في المنزل، دون دراية بأنه يؤثر بشكل مباشر على صحة العينين، يؤدي
للنساء العاملات.. 7 أسباب تجعل الإجازة سر نجاحك المهني والشخصي
في ظل ضغوط العمل المتزايدة وساعات المكتب الطويلة، قد تظن كثير من الموظفات أن الحصول على إجازة رفاهية أو مضيعة للوقت
قبل تطبيق قانون العمل الجديد 2025.. كل ما تريدين معرفته عن بنود تفيد المرأة العاملة| خاص
مع بداية تطبيق قانون العمل الجديد رقم 14 لسنة 2025 في مصر اعتبارًا من 1 سبتمبر المقبل، تتساءل الكثير من النساء العاملات، عن أهم البنود التي تضمن حقوقهن
بعد سن الثلاثين.. لماذا يبطؤ الأيض ويصعب فقدان الوزن لدى المرأة العاملة؟
تعاني بعض الموظفات من صعوبة التخلص من الوزن الزائد بعد بلوغ الثلاثين، خاصة مع ساعات الجلوس الطويلة خلف المكاتب التي تفرضها طبيعة العمل، هذا النمط من الحياة
عند التقدم لوظيفة.. 8 نصائح لاختيار الزي المناسب لضمان مقابلة عمل ناجحة
تواجه بعض النساء الباحثات عن وظيفة، صعوبة في اختيار الملابس المناسبة لمقابلة العمل، رغم أن هذا الاختيار يعد عنصرًا أساسيًا في تكوين انطباع إيجابي ودائم
للمرأة العاملة.. 7 سلوكيات تشكك في مهاراتك القيادية منها «الصوت الخافت»
في عالم الأعمال ينظر إلى القيادة غالبا من خلال السلوكيات اليومية والقرارات التي يتم اتخاذها ، ولأن المرأة القائدة قد تواجه تحديات إضافية، من المهم أن تكون
لساعات عمل مريحة.. 6 عادات بسيطة تخلصك من آلام الجلوس لفترات طويلة
الجلوس لفترات طويلة على المكتب أصبح واقعًا يوميًا تعيشه الكثير من النساء العاملات، لكنه في المقابل يترك آثارًا مرهقة على الجسم، خاصة في منطقة الظهر والكتفين،
لهذه الأسباب.. تجنبي الضغط على زر "الغفوة" بالمنبه
تعد عادة استخدام زر الغفوة في المنبه من السلوكيات الشائعة بين الكثيرين، خاصة النساء العاملات اللواتي يعانين من قلة النوم، فبعد سماع صوته نؤجل الاستيقاظ
للمرأة العاملة.. إليكِ خطوات ذكية للترقي في مجالك المهني
كثيراً ما تبذل المرأة العاملة جهد مضاعف في مجالها المهني، ورغم ذلك لا تحصل على الترقية المناسبة، والسبب عدم معرفتها الطريقة المثلى للتعامل مع فريق العمل،
8 أشياء تسبب الارهاق الوظيفي للأذكياء في العمل
تواجه المرأة العاملة، وخاصة تلك التي تتمتع بدرجة عالية من الذكاء، تحديات مهنية ونفسية قد لا يلاحظها الآخرون بسهولة، لكنها تترك أثرًا كبيرًا على طاقتها
نصائح لتجاوز كراهية وظيفتك والبقاء قوية لحين وجود الفرصة المناسبة
تمر بعض النساء العاملات بفترة تشعر فيها بأن وظيفتها تسرق طاقتها ولا تمنحها أي شعور بالرضا، لا تستطيعي التخلي عنها بسبب الالتزامات أو غياب البدائل، ورغم
بعد بلوغك سن المعاش.. أسرار تؤهلك لحياة ناجحة ومستقرة
يعد سن التقاعد من المراحل الجديدة التي تعيشها المرأة العاملة، حيث تحتاج حينها إلى مزيد من النصائح للعيش بطريقة مستقرة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
للموظفات.. 6 خطوات تساعدك على بدء يومك بإنتاجية وهدوء
يعد الصباح الهادئ والمنظم مفتاح التمتع بيوم عمل ناجح وخال من التوتر، خاصة بالنسبة للمرأة العاملة التي غالبًا ما تتولى مسؤوليات متعددة ، فتخصيص وقت بسيط
للموظفات.. 6 أسباب وراء عدم التخطيط للتنزه في العطلة الأسبوعية
تقضي معظم النساء العاملات اجازتهن الأسبوعية بمفردهن، دون التخطيط للتنزه أو القيام باي شيء سوي الراحة، في حين أن غيرهن يستغلون اجازتهن في الفسح، وفيما يلي
للموظفات.. 7 علامات تؤكد قدرتك على مواجهة أي صعوبة خلال العمل
مع كثرة التحديات المستمرة التي تواجهها المرأة العاملة، من الضروري التعرف على مواطن القوة الكامنة التي تمكنها من التغلب على الصعاب ، فإذا وجدتي هذه العلامات
6 علامات تشير لتمتعك بمهارة سرعة التفكير.. منها توقع النتائج
تتمنى كل امرأة أن تتصرف بشكل مناسب في المواقف الصعبة إلا أن ذلك يعتمد على أمتلاكها لمهارة سرعة التفكير، وفيما يلي نستعرض أبرز العلامات التي تدل على تمتعك بتلك المهارة
للحفاظ على هدوئك وتوازنك في العمل.. اتبعي تلك العادات
تواجه الموظفات ضغوط وتحديات يومية لا حصر لها، بين متطلبات العمل والمنزل والحياة الشخصية ، ولكن هناك آخريات يتمتعن بقدرة مذهلة من الالتزام والتوازن، فما
هل تبذلين جهدا مضاعفا في العمل دون الوصول لهدفك؟.. اعرفي السبب
تتمنى كل امرأة عاملة تحقيق النجاح والترقي، لكن البعض يشكو جراء بذل كثير من الجهد دون الوصول للأنتاجية التي تساعدهن على التميز، وفيما يلي نستعرض أبرز الأسباب وراء ذلك
للموظفات.. أحذية مناسبة يمكنك ارتداؤها أثناء ذهابك للعمل
تدرك معظم الموظفات أهمية المظهر الاحترافي في بيئة العمل، ويشكل الحذاء جزء أساسي من هذه الإطلالة ، فالراحة والأناقة يجب أن يلتقيا ليوم عمل مثمر ، ولذلك
في يومها العالمي.. إليكِ أهم المحطات في مسيرة المرأة المصرية بالسلك الدبلوماسي
في 24 يونيو من كل عام، نحتفل باليوم العالمي للمرأة في العمل الدبلوماسي، والذي أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة عام 2022 تكريماً لجهود النساء العاملات
للتخلص من الصداع النصفي خلال العمل.. اتبعي هذه الطرق
تنتاب بعض الموظفات حالة من الصداع النصفي أثناء أداء العمل، الأمر الذي يؤثر على الإنتاجية، التركيز، وحتى القدرة على تكملة المهام اليومية،
لو شغلك أونلاين.. أمور عليك ملاحظتها في الأجتماعات الإفتراضية
في عالم العمل عن بعد والاجتماعات الافتراضية، أصبحت مشاركة الشاشة جزءًا لا يتجزأ من روتينا اليومي، ومع ذلك قد لا تدرك المرأة العاملة ما يلاحظه الآخرون عندما
للمرأة العاملة.. عادات صغيرة تعيد شحن طاقتك من جديد
مع كثرة متطلبات الحياة تجد المرأة العاملة نفسها تستنزف طاقتها بين العمل والمسؤوليات الشخصية والعائلية ، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، الإحباط، وحتى الاحتراق
لتكوني شخصية قيادية في عملك تحلي بالتسامح.. علم النفس ينصح
تؤثر الانفعالات السلبية على عدد ليس بقليل من النساء العاملات ، ويرجع ذلك لفقدان القدرة على تنظيم عواطفهن ، مما يدفعهن لاتخاذ ردود أفعال متسرعة يصعب التراجع
للمرأة العاملة.. 5 مؤشرات خفية تكشف عداء إحدى زميلاتك
في أروقة العمل، قد لا تكون المنافسة دائمًا نزيهة أو واضحة، فبعض الزملاء قد يظهرون الود بينما يخفون عداءً دفينًا يؤثر سلبًا على أجواء العمل وصحتك النفسية،
الاكثر قراءة
متى يشعر المواطن بالتحسن؟.. رئيس الوزراء يجيب عن السؤال المهم
رئيس الوزراء يكشف تفاصيل السردية الوطنية لتنمية الاقتصاد المصري
وزير المالية.. نسير فى الاتجاه الصحيح.. أداؤنا المالى والاقتصادى يتحسن.. وملتزمون بالحفاظ على هذا المسار
رئيس تحرير المصوّر يسأل رئيس الوزراء عن أزمة مصنع بنجر السكر بالفيوم
رئيس الوزراء: إنتاج الغاز من حقل ظُهر عاد لمستوياته الطبيعية
غلاف مجلة المصور
مركز البحوث الطبية والطب التجديدى للقوات المسلحة يستقبل وزير التعليم العالى والبحث العلمى
رئيس الوزراء يتابع مع محافظ القاهرة الموقف التنفيذي للمشروعات الجارية بالمحافظة
رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأسبوعي للحكومة.. ويتحدث عن لقاء رؤساء التحرير
مجلس الوزراء يكرم الأمين العام السابق.. ويهنئ "قاسم" بتوليه المسئولية
الرئيس السيسي والسيدة قرينته يتبادلان أرفع الأوسمة مع ملك وملكة إسبانيا
14 قرارًا لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
الحكومة تكشف تفاصيل حافز جديد لتشجيع إنشاء وتشغيل المنشآت الفندقية
في أول زيارة دولة لمصر.. تفاصيل استقبال الرئيس السيسي وقرينته لملك وملكة إسبانيا
الرئيس السيسي وملك إسبانيا: تهجير الفلسطينيين سيكون له تداعيات خطيرة على أوروبا