نتائج البحث عن : المعقدة،
البطاطس غذاء صحى .. احرص على تناوله
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن البطاطس تعد مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات المعقدة التي توفر طاقة مستدامة للجسم، كما تحتوي على فيتامين C
قادرون باختلاف.. أوائل رغم كل شيء
في أحد فصول الثانوية الخاصة بشرق مدينة نصر، جلست ياسمين وليد فاروق، طالبة دمج ، تحل معادلات الرياضيات المعقدة بهدوء، بينما زميلاتها يتهامسن بإعجاب: هي
معادلة الاستقرار فى المنطقة
قدر منطقة الشرق الأوسط أن أزماتها لا تُعتبر مجرد أحداث عابرة، بل هى امتدادات لصراعات تاريخية تتشابك فيها المصالح الإقليمية والدولية، ومن أبرز هذه الصراعات،