رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الكثير

أسامة كمال: رسالة الرئيس السيسي من الخليج واضحة "نحن معًا" والموقف المصري واضح وضوح الشمس

أكد الإعلامي أسامة كمال ضرورة حسم الجدل الدائر حول موقف مصر من التطورات الإقليمية، مشددًا على أن أبوابًا كثيرة لا ينبغي أن تظل مفتوحة أو حتى مواربة ،

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 25 مارس 2026

يبحث كثير من المواطنين عن مواعيد القطارات اليوم الأربعاء 25 مارس 2026، المتجهة من القاهرة إلى أسوان والعكس، وذلك بجميع أنواع القطارات..

دراسة تؤكد: العلاقة مع الأشخاص المزعجة قد تسرع من شيخوخة المرأة

في لحظات الهدوء التي تبحث فيها المرأة عن راحة نفسية بعد يوم طويل من المسؤوليات، قد لا تدرك أن بعض العلاقات في حياتها ليست مجرد مصدر إزعاج عابر، بل قد تترك

الأزهر للفتوى: يفنى الإنسان ويبقى أثر عمله فهنيئًا لمن ترك أثرًا طيبًا

لا يدرك الكثير من الأشخاص، ان العمل الطيب في الدنيا، يعود عليه بالمزيد من الحسنات والثواب بعد مماته.

6 عادات تجعلك عرضة لسوء المعاملة.. انتبهي لها

تسعى الكثير من النساء إلى الحفاظ على علاقات هادئة ومتوازنة، لكن في بعض الأحيان قد تتحول هذه الرغبة إلى سلوكيات غير مقصودة تفتح الباب أمام سوء المعاملة،

لفتة غير مسبوقة في موسم العيد.. صناع إيجي بست يحضرون عرض برشامة

في مشهد نادر الحدوث خلال مواسم العيد السينمائية، حرص عدد من صُنّاع فيلم إيجي بست على حضور عرض فيلم برشامة في دور العرض، خلال جولة الفنان هشام ماجد وريهام

بعد موسم الكعك والحلويات.. كيف تعيدين التوازن الغذائي لأسرتك عقب عيد الفطر؟

تتميز أيام عيد الفطر بطقوسها الخاصة التي لا تخلو من الحلويات الشهيرة مثل الكعك والبسكويت والوجبات الدسمة التي تقدم خلال الزيارات العائلية، ومع كثرة هذه

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026

يبحث كثير من المواطنين عن مواعيد القطارات اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026، المتجهة من القاهرة إلى أسوان والعكس، وذلك بجميع أنواع القطارات.

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين 23 مارس 2026

يبحث كثير من المواطنين عن مواعيد القطارات اليوم الاثنين 23 مارس 2026، المتجهة من القاهرة إلى أسوان والعكس، وذلك بجميع أنواع القطارات

صوم ستة أيام من شوال.. الثواب والطريقة المُثلى للأداء

في شهر شوال يحرص الكثير من المسلمين على صوم ستة أيام لما ورد من الحث على ذلك في السنة النبوية، ومع وجود صوم واجب قضاؤه على البعض يختلط عليهم الأمر: القضاء

عماد الدين حسين: العرب يدفعون ثمن صراعات القوى الكبرى

قال الكاتب الصحفي عماد الدين حسين، رئيس تحرير جريدة الشروق ، إن هذه الحرب، بطبيعتها، ورغم مآسيها الكثيرة، كشفت عن مجموعة كبيرة من النقاط الجوهرية، التي

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأحد 22 مارس 2026

يبحث كثير من المواطنين عن مواعيد القطارات اليوم الأحد 22 مارس 2026، المتجهة من القاهرة إلى أسوان والعكس، وذلك بجميع أنواع القطارات

مع بداية فصل الربيع.. كيف تفسر التغيرات الهرمونية الاستيقاظ في نفس الموعد لدى السيدات؟

مع إشراقة فصل الربيع وتبدل الطقس بين الاعتدال والدفء، تمر كثير من النساء بتغيرات خفية في المزاج والنوم والطاقة دون إدراك مباشر لسببها، ولذلك نستعرض في

الصحة تقدم.. طرق لتقليل استخدام الملح في العيد

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأطعمة المملحة وخاصة في عيد الفطر المبارك، او التي تحتوي على نسبة عالية من ملح الطعام، غير مدركين الضرر الصحي الناتج عن ذلك.

أمور ضرورية لا تهتم بها كثير من النساء في حياتهن اليومية

في زحام الحياة اليومية، وبين المسؤوليات التي لا تنتهي، تميل كثير من النساء إلى تأجيل أنفسهن دائمًا إلى آخر القائمة، فبين العمل والمنزل والعائلة، تصبح التفاصيل

هل الهدايا تصنع السعادة فعلًا؟ دراسة تكشف سر الفرح في المناسبات العائلية

ترتبط المناسبات العائلية عادة بتبادل الهدايا، سواء في الأعياد أو الاحتفالات الخاصة مثل عيد الأم، وكثيرًا ما يعتقد الناس أن قيمة الهدية أو ثمنها هو ما يحدد

هل تؤثر الوجبات السريعة على خصوبة المرأة؟.. دراسة توضح

كشفت دراسة نشرت على موقع The Independent ، أن التغذية الصحية لم تعد مجرد خيار مرتبط بالوزن أو اللياقة، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في فهم كثير من الجوانب

أفكار لهدايا مبتكرة في عيد الأم

في عيد الأم، تتجدد الرغبة في التعبير عن الامتنان والحب لمن كانت ولا تزال مصدر العطاء الأول في حياتنا، وبين الزحام المعتاد للهدايا التقليدية، تبحث كثير

بعد زيارات العيد المزدحمة.. كيف تحافظين على طاقتك النفسية وسط التجمعات العائلية؟

تمتلئ أيام عيد الفطر عادة بالزيارات العائلية واللقاءات الاجتماعية التي ينتظرها الكثيرون طوال العام، لكن رغم الأجواء المبهجة، قد تشعر بعض النساء بالإرهاق

6 حيل بسيطة لتنظيف شعلات البوتاجاز وتوفير استهلاك الغاز

تحرص الكثير من ربات البيوت على تنظيف المطبخ باستمرار، لكن قد يتم إهمال شعلات البوتاجاز رغم دورها الأساسي في الطهي، ومع تراكم الدهون، قد يضعف اللهب ويزداد استهلاك الغاز.

تناول البروتين وحده لا يكفي... 6 نصائح تساعد جسمك على امتصاصه

تحرص الكثير من النساء على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين للحفاظ على الصحة وبناء العضلات والعناية بالبشرة والشعر، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن تناول البروتين

سريرك قد يسرق شبابك.. كيف تؤثر طريقة نومك على نضارتك؟

رغم الاهتمام بروتين العناية بالبشرة، تغفل الكثير من النساء عن تأثير النوم على مظهرهن، فطريقة النوم واختيار المرتبة والوسادة قد يكونان العامل الحاسم بين بشرة نضرة وأخرى مرهقة.

الصحة تقدم.. 4 نصائح يمكن اتباعها للحفاظ على صحة فمك وأسنانك

تتساءل الكثير من النساء عن أهم النصائح التي تحافظ على صحة

لمحبي القهوة.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن شربها؟

القهوة جزء أساسي من يوم الكثيرين، لكنها تحتوي على الكافيين المنبه للجهاز العصبي ، فالتوقف عن شربها قد يبدو صعب للبعض، لكنه يؤدي إلى تغيرات مهمة في الجسم

صور العيد على السويشيال ميديا.. متعة افتراضية أم استمتاع حقيقي؟ استشاري الطب النفسي يوضح| خاص

يحرص كثير من النساء والرجال على حد سواء خلال العيد على مشاركة صورهم ولحظاتهم السعيدة على مواقع التواصل الاجتماعي، دون إدراكهم أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا

مشروبات طبيعية لطرد الأملاح بعد تناول الفسيخ

بعد تناول الأسماك المملحة، يعاني الكثيرون من احتباس السوائل والشعور بالعطش الشديد

"الفحم النشط" هل هو حليف للقولون أم وهم؟

في ظل انتشار متلازمة القولون العصبي، يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية سعياً

تألقي في العيد...أفكار حناء عربية بسيطة وعصرية في 2026

في عيد الفطر المبارك تبحث الكثير من النساء عن لمسات جمالية ناعمة تضيف لإطلالتهن طابع مميز دون مجهود كبير ، وتظل الحناء من أبرز الطقوس المرتبطة بالعيد،

متى تستعيد المثانة قوتها بعد الولادة؟

تعتبر الولادة من أعظم التجارب في حياة المرأة، لكنها قد تترك آثاراً جسدية لا تتحدث عنها الكثيرات

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 21 مارس 2026

يبحث كثير من المواطنين عن مواعيد القطارات اليوم السبت 21 مارس 2026، المتجهة من القاهرة إلى أسوان والعكس، وذلك بجميع أنواع القطارات

الاكثر قراءة