رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الكثير-من-النساء
الحنين أم الراحة؟.. أسباب نفسية تدفعك إلى الذهاب للمصيف نفسه كل عام
مع بداية الإجازات الصيفية، تفضل كثير من النساء قضاء العطلة في الوجهة نفسها التي اعتدن زيارتها عاما بعد عام، رغم وجود عشرات الأماكن الجديدة التي يمكن استكشافها،
أسباب نفسية تجعل ملاءات السرير النظيفة مصدر لشعورك بالراحة والسعادة
تحرص كثير من النساء على تغيير ملاءات السرير بمجرد شعورهن بأنها فقدت انتعاشها ونظافتها، وقد يبدو الأمر مجرد اهتمام بالنظافة، إلا أن خبراء علم النفس يؤكدون
في أجواء الصيف الحارة.. حيل بسيطة تساعد على ثبات عطرك لساعات أطول
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، تلاحظ كثير من النساء أن العطر يختفي سريعا، حتى مع استخدام أنواع مفضلة وعالية الجودة. ويعود ذلك إلى تأثير الحرارة
لعاشقات السهر.. عادات صيفية تجعل الاستيقاظ صباحا أكثر صعوبة
مع الإجازات الصيفية وارتفاع درجات الحرارة، تميل كثير من النساء إلى السهر لساعات متأخرة، سواء لمشاهدة فيلم، أو الخروج مع الأصدقاء، أو قضاء وقت أطول على
للحفاظ على مدخنة المطبخ نظيفة وفعالة.. اتبعي تلك النصائح
تحرص كثير من النساء على إبقاء المطبخ نظيفًا وخاليًا من الروائح والدخان أثناء الطهي، لذلك أصبحت مدخنة المطبخ من الأجهزة الأساسية في العديد من المنازل، لكن
بعيدًا عن الانفعال.. لماذا تنجح بعض النساء في السيطرة على مشاعرهن وقت الأزمات؟
تحرص كثير من النساء على الحفاظ على هدوئهن في المواقف الصعبة، سواء داخل الأسرة أو في بيئة العمل أو خلال الأزمات المفاجئة. وقد يعتقد البعض أن هذا الهدوء
الصحة تقدم معلومات لا بد من معرفتها عن ملح الطعام
لا تدرك الكثير من النساء، ان الملح يعد صديق للطعام وللصحة في حال الاستخدام المعتدل له، وذلك لأن الإفراط في تناوله قد يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكلى.
دون استخدامك للسيشوار.. تسريحات شعر تمنحك إطلالة مميزة وأنيقة
تبحث الكثير من النساء عن تسريحات شعر تمنحهن مظهر أنيق دون الحاجة لاستخدام أدوات التصفيف الحرارية التي قد تضر به ، وتعد تسريحات الشعر المجفف بالهواء خيار
لماذا تمر السنوات أسرع كلما تقدمنا في العمر؟.. علم النفس يوضح
تلاحظ كثير من النساء أن السنوات تمر أسرع كلما تقدم بهن العمر، وكأن الزمن لم يعد يسير بنفس الوتيرة التي كان عليها في الطفولة ، هذا الإحساس ليس وهم بالكامل
لا تنتظري الانهيار.. علامات مبكرة تدل على ارهاقك العقلي والجسدي
الإرهاق العقلي والجسدي لا يظهر دائمًا في صورة تعب واضح فقط، بل ينعكس على سلوكيات يومية قد تمر دون ملاحظة ، ومع ضغوط الحياة المتزايدة قد تجد كثير من النساء
لجمال يديك.. تجنبي هذه الأخطاء عند برد أظافرك
تحرص كثير من النساء والفتيات على الاهتمام بأظافرهن باعتبارها جزءا أساسيا من المظهر الأنيق، لكن بعض الأخطاء البسيطة أثناء استخدام مبرد الأظافر قد تؤدي إلى
هل لشهر ميلادك تأثير في شخصيتك؟ علم النفس يوضح
تتساءل كثير من النساء عن هل لشهر ميلادهن دور في تشكيل الشخصية، خاصة مع انتشار محتوى على مواقع التواصل الاجتماعي يربط بين تاريخ الميلاد وصفات معينة مثل
الصحة تقدم 3 نصائح لحماية نفسك وأسرتك من المضاعفات المرتبطة بالطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تبحث الكثير من النساء عن سبل لتخفيف حدة التأثر بمضاعفات الرطوبة والحر الشديد، لأجل حمايتها هي وأفراد أسرتها.
عبارات يستخدمها من يرهقونك نفسيا وعاطفيا.. انتبهي لها
تتعرض كثير من النساء لمواقف يومية تبدو عادية، لكنها تحمل ضغط نفسي خفي بسبب كلمات معينة تتكرر في الحوار ، هذه العبارات قد لا تبدو مؤذية في ظاهرها، لكنها
ماذا يكشف طلبك المتكرر لدجاج الزبدة عن شخصيتك؟ علم النفس يجيب
تفضل الكثير من النساء طلب دجاج الزبدة في كل زيارة للمطعم، حتى مع وجود عشرات الأطباق الأخرى على قائمة الطعام، ورغم أن الأمر يبدو مجرد تفضيل غذائي عادي،
تحمل مشكلات الآخرين طوال الوقت قد يضر صحتك النفسية.. دراسة تكشف السر
تميل كثير من النساء إلى لعب دور الداعم النفسي داخل الأسرة أو دائرة الأصدقاء، فيصبحن الملجأ الأول للاستماع إلى المشكلات والتجارب المؤلمة ومساندة الآخرين
10 دقائق يوميا قد تغير حالتك النفسية.. تعرفي على فوائد نزهة التفكير
في ظل الضغوط اليومية التي تعيشها كثير من النساء بين العمل والمسؤوليات المنزلية والانشغالات المتكررة، يصبح العثور على مساحة قصيرة للهدوء أمرا ضروريا لاستعادة
لا تشعري بالذنب.. خطوات تساعدك على حماية وقتك ومشاعرك
تميل كثير من النساء إلى تقديم احتياجات الآخرين على احتياجاتهن الشخصية، سواء داخل الأسرة أو في العمل أو حتى مع دائرة الأصدقاء، اعتقادا منهن أن الرفض أو
قبل شرائها.. كيف تميزين الأطعمة فائقة المعالجة من غيرها؟
تعتقد الكثير من النساء أن الأطعمة فائقة المعالجة قد تقتصر على الوجبات السريعة فقط ، دون ادراكهن ان بعض المنتجات التي نتناولها يوميا على أنها صحية قد تندرج ضمن هذه الفئة أيضا.
تجنبًا لضرر بشرتك.. علامات تدل على فساد مستحضرات التجميل
تستخدم كثير من النساء مستحضرات التجميل بشكل يومي ضمن روتين العناية بالبشرة والمظهر، إلا أن القليل منهن ينتبه إلى تاريخ انتهاء صلاحية هذه المنتجات أو العلامات
6 عادات مسائية تساعدك على دعم فقدان الوزن وتحسين نمط حياتك
تسعى كثير من النساء إلى إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة دون اللجوء إلى أنظمة قاسية أو حرمان مبالغ فيه، إلا أن النجاح في هذا الهدف لا يعتمد فقط على ما
من انكسار القلب إلى بداية جديدة.. كيف تستعيدين توازنك؟
تمر كثير من النساء بتجارب مؤلمة تترك أثرا عميقا في النفس، سواء بسبب انتهاء علاقة عاطفية، أو فقدان الثقة في شخص مقرب، أو التعرض لموقف لم يكن في الحسبان،
بين الضغوط وسوء التواصل.. لماذا لا ينصت شريكك لحديثك؟
قد تشعر كثير من النساء بالإحباط عندما يعتقدن أن شركاءهن لا ينصتون إلى حديثهن بالاهتمام الكافي، ما يؤدي إلى تكرار الخلافات وسوء الفهم داخل العلاقة، لكن
للمرأة العاملة.. أنشطة يومية تقلل آثار الجلوس الطويل وتحسن مزاجك
تعاني كثير من النساء العاملات من آثار الجلوس لساعات طويلة يوميا سواء أمام الحاسوب أو في بيئة مكتبية ثابتة، ما يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية معا ، لكن
بطء ضربات القلب لدى كبار السن.. متى يكون علامة على اللياقة ومتى ينذر بمرض؟
تعتقد الكثير من النساء أن بطء ضربات القلب دليل على صحة القلب وقوته، خاصة عند الرياضيين، لكن مع التقدم في العمر قد يختلف الأمر، إذ يمكن أن يكون انخفاض معدل
لا تهمليها في الصيف.. تصرفات شائعة تؤثر سلبا على صحة عينيك
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد الأنشطة الخارجية والرحلات وقضاء ساعات طويلة خارج المنزل، وهو ما يجعل العينين أكثر عرضة للإجهاد والجفاف والتهيج،
فوائد لا تعرفينها عن ممارسة مهارة التعاطف مع الآخرين
في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي تعيشها كثير من النساء بين العمل والمسؤوليات الأسرية والعلاقات الاجتماعية، قد تبدو المهارات النفسية أمرا ثانويا رغم
لماذا قد تكون الأربعينيات أفضل مراحل حياة المرأة؟ فوائد نفسية ومهنية لا تتوقعينها
تتعامل كثير من النساء مع سن الأربعين باعتباره بداية مرحلة من التغيرات الجسدية والضغوط الجديدة، إلا أن هذه النظرة بدأت تتغير خلال السنوات الأخيرة، فبدلا
لا تهمليها.. 3 أماكن خفية في الوجه تحتاج إلى واقي الشمس يوميا
تحرص الكثير من النساء على استخدام واقي الشمس يوميا، للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من التصبغات وعلامات الشيخوخة المبكرة، إلا أن كثيرات يقعن في خطأ شائع
فقدان 1% فقط من النوم العميق قد يزيد خطر الإصابة بالخرف.. دراسة توضح
تعتقد الكثير من النساء أن عدد ساعات النوم هو المعيار الأهم لصحة الجسم، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن نوعية النوم قد تكون أكثر أهمية، خاصة مع التقدم في
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: الانتهاء من مقابلة المتقدمين لاختيار 23 قيادة جديدة بديوان عام الوزارة
الرئيس السيسي يوجه بربط"الاستراتيجية الصناعية 2026-2030"بجداول زمنية ويؤكد تحويل مصر لمركز إقليمي للسيارات
حازم بدوى رئيس الهيئة الوطنية للانتخابات : انعقاد النسخة العاشرة من منتدى القارى الأفريقي للهيئات الانتخابية
رئيس جامعة أسيوط الأهلية يقود جولة موسعة لتطوير معامل القطاع الطبي وتعزيز جودة الخدمات التعليمية
جمعية الأورمان تُجري 8 عمليات قلب مجانية لغير القادرين في أسيوط
الفوز مصرى والفرح عربى.. والعودة للمة أم كلثوم
سلطنة عُمان واليونسكو.. شراكة تاريخية حضاريّة مُمتدة ومسيرة مُتجددة
صلاح في مواجهة ميسي.. هل تصنع مصر مفاجأة العمر أمام حامل اللقب؟
معركة الجيران.. البرتغال وإسبانيا في موعد مع التاريخ
حلم أمريكي على أرضه.. هل يسقط "الجيل الذهبي" البلجيكي في اختبار العاصفة؟
المصرية للاتصالات WE ترفع علم مصر على مقراتها احتفالًا بالإنجاز التاريخي للمنتخب الوطني في كأس العالم 2026
محافظ الشرقية يعتمد تنسيق القبول بالصف الأول الثانوي للعام الدراسي الجديد
رئيس جامعة أسيوط يستقبل رئيس جامعة أسوان لبحث تعزيز التعاون الأكاديمي بينهم
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
«رئيس مصلحةالضرائب»: تعديلات القيمة المضافة تساند الصناعة وتخفف الأعباء عن المستثمرين والمنتجين