رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الكآبة
بعد الولادة .. الفرق بين التغيرات الطبيعية والاكتئاب
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد أن التغيرات الطبيعية التي تحدث للمرأة بعد الولادة تبدأ في الأسبوع الأول بعد الولادة وتُسمى كآبة النفاس ، وتزول غالبًا خلال أسبوعين
صامويل بيكيت.. أحد رواد "مسرح العبث"
تحل اليوم ذكرى ميلاد صامويل باركلي بيكيت هو كاتب ومسرحي وشاعر وناقد أدبي إيرلندي، يُعدّ من أبرز أدباء القرن العشرين وأحد رواد مسرح العبث ، اشتهر بأعماله
استشارية نفسية توضح أسباب شعور المرأة باكتئاب الصيف وطرق للتغلب عليه| خاص
مع اقتراب قدوم فصل الصيف، يعاني العديد من الأشخاص، وخاصة النساء، من مشاعر كآبة وتوتر، الأمر الذي يؤثر على نفسيتهن وحالتهن المزاجية، ولذلك نوضح في السطور
شارل بودلير.. شاعر الحداثة الذي حوّل الألم إلى فن
في رحلة ومسيرة الشعر الفرنسي، لمع نجمٌ فريد، لا كغيره من النجوم، بل كان برقًا في عاصفة الحداثة، وصوتًا سبق عصره حتى بدت كلماته كأنها رسائل من زمن لم يأتِ
16 يومًا لمناهضة العنف ضد المرأة.. نصائح لمواجهة التنمر في مكان العمل
تعاني بعض الموظفات من التنمر داخل مكان العمل، الأمر الذي يسبب لها ضائقة نفسية وشعور بالإحباط والكآبة
لو بتعاني من اكتئاب الشتاء.. 5 مشروبات واطعمة عليكِ تناولها
مع قدوم فصل الشتاء تشعر الكثير من النساء بحالة من الاكتئاب الموسمي، والتي تتجلى في الشعور بالحزن، والتعب، وفقدان الطاقة، وهناك العديد من العناصر الغذائية
شارل بودلير.. شاعر «أزهار الشر»
شاعر وناقد فني فرنسي، ويعتبر من أبرز شعراء القرن التاسع عشر ومن رموز الحداثة في العالم، وكان شعره متقدما عن شعر زمنه فلم يفهم جيدا إلا بعد رحيله عن
لبدء يومك بشكل صحي.. 8 نصائح لا بد من أخذها في الاعتبار
تحرص كل امرأة على الاستيقاظ بشكل صحي، دون إرهاق أو شعور بالكآبة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي يتبعها علماء النفس، لأجل بدء اليوم بشكل
للنساء.. نصائح ذهبية للتخلص من الاكتئاب الصيفي
مع بداية فصل الصيف، تعاني بعض النساء من الاكتئاب الموسمي المرتبط بذلك الفصل، جراء تغيرات الطقس وارتفاع درجات الحرارة، التي تؤثر سلبا علي نفسيتهن وحالتهن المزاجية
فنجان قهوة يبعد عنك الكآبة
إن نسمات الصباح المحملة برائحة القهوة المنعشة وأغنية لفيروز، هي من الطقوس الصباحية المقدسة لدى الكثيرين
للنساء.. 7 نصائح للتوقف عن المنظور التشاؤمي لحياتك
تفكر بعض النساء في الحياة بمنظور تشاؤمي وكارثي، يجعلها ترى جميع من حلوها في خطر ، مما ينعكس على حالتها النفسية ويجعلها أكثر كآبة وحزناً، ولذلك نقدم في
للمرأة.. وصفات طبيعية للتخلص من كآبة وحزن الشتاء
تشعر بعض النساء بالحزن الشديد والكآبة خلال فصل الشتاء، وتكون في حاجة ماسه إلي ما يجدد نشاطها ويخرجها من تلك الأحاسيس المسيطرة عليها، ولذلك نقدم في السطور
في العام الجديد ..7 نصائح لتحقيق السعادة والبهجة بحياتك
مع نهاية عام 2023 وبداية آخر جديد، تتمنى الكثيرات أن تحقق السعادة والفرح في حياتها، وتبتعد عن كل مؤثرات
5 طرق للتكيف مع نهاية التوقيت الصيفي
ساعات أجسامنا الداخلية ، والمعروفة باسم إيقاعات الساعة البيولوجية ، حساسة للغاية للتغيرات في الضوء والظلام، حيث تؤثر إيقاعات الساعة البيولوجية على كل
أخصائية نفسية تؤكد: بعض النساء يتخذن من الشراء وسيلة لكسر روتين الحياة
تدمن الكثير من النساء شراء المنتجات والسلع أو القيام بما يسمى الشوبينج بشكل مستمر، لدرجة تصل الي حد الهوس بالشراء سواء لأشياء تحتاجها أو لا، كما انها
للمرأة.. أعراض غريبة ولكنها طبيعية بعد الولادة
تشعر معظم النساء، بالكثير من الأعراض الغريبة والمختلفة بعد الولادة، الأمر الذي يزيد من قلقها وخوفها، دون أن تدرك أن تلك الأشياء التي تمر بها طبيعية وتحدث
للمرأة.. نصائح لإسعاد الزوج وخروجه من دائرة الكآبة
تحتار بعض الزوجات عن اختيار الطريقة التي تساعدها في خروج شريك حياتها من دائرة الاكتئاب والحزن، وتحويل حياته إلي البهجة والفرح، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في
استشاري نفسي يؤكد: العمل "الأون لاين" قد يؤدي للانعزالية والاكتئاب
مع انتشار العمل الأون لاين عن طريق الانترنت من المنزل، في كل دول العالم بشكل كبير، وجدت بعض النساء والفتيات انه ينطوي على العديد من المميزات لهن ومنها
بعد الولادة.. تعرفي على أهم النصائح لإنقاص وزنك بشكل طبيعي
تكتسب المرأة الحامل وزناً زائداً يستمر معها حتى بعد الولادة، الأمر الذي يجعلها تشعر ببعض المشاكل النفسية مثل الكآبة والإحباط، والخوف من عدم القدرة على
في يومه العالمي.. كيف يؤثر العمل الإنساني على نفسية المرأة؟
نحتفل باليوم العالمي للعمل الانساني في 19 أغسطس من كل عام، ومن المعروف ان تلك الأعمال لها تأثير إيجابي فعال على كل من يشارك بها من خلال دعمه او تلقيه،
10 علامات تدل على أنك مع الشريك الخطأ.. أبرزها التقليل من شأنك
تسعى بعض الفتيات للارتباط بشريك حياة مناسب لها، ولكنها في الكثير من الأوقات تقع ضحية للتلاعب أو التعرف على الشخص غير المناسب، والذي يتمتع بالعديد من المواصفات
لكبار السن.. كيف تتغلب علي الاكتئاب بعد المعاش؟
من الشائع جدا أن تعاني من الاكتئاب عند التقاعد ، بسبب الانتقال إلى مرحلة جديدة بعد روتين منظم لسنوات، وهو ما يجعل الأمر صعبا ، ولكن هناك العديد من الطرق
اليونيسيف توضح أسباب إصابة المرأة باكتئاب الولادة وكيفية التغلب عليه
تعاني الكثير من الأمهات بعد الولادة، بحالة من الاكتئاب والحزن، على الرغم من أن الانجاب هو حدث من المفترض أن يسبب الكثير من مشاعر الفرح والسعادة، ولذلك
3 نصائح للتغلب على أحزانك بعد الانفصال.. تعرفي عليها
الشعور بالكآبة بعد الانفصال شيء طبيعي ، سواء كنتِ الطرف الذي بادر بهذه الخطوة أم لا ، لذا لا تستغربين عندما تشعري بالأذى بسبب فقدان حبيبك السابق ، ويوصي
الخُدعة
مَا أتعس حَظّه، وأنكد طَالعه، يمَشي كَسير النَّفس جَريح القَلب، لا يخفي لوعة حزنه، ولا تنفك كآبته، في وجههِ عُبوسٍ وفي رأسهِ فكر، يحبسُ زَفرة ألمَه تنفلت
ألوان تضيف البهجة لغرف أطفالك.. الأخضر والسماوي الأبرز
تؤثر الألوان بصورة مباشرة على سلوك الطفل وحالته المزاجية، فهناك بعض الألوان تعطي لهم الطاقة والتحفيز، وغيرها تشعرهم بالكآبة والملل، سواء كانت تلك الألوان مرتبطة بألعابهم أو ملابسهم أو غرفتهم.
تعرفي علي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
تعاني العديد من السيدات من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ولا يكن علي علم أنهن يحتاجن مساندة ودعم من المحيطين حتي تمر هذه الفترة بدون أي مضاعفات ، في السطور
لاتتركى نفسك لاكتئاب ما بعد الولادة
هناك فرق بين حالة القلق والخوف الطبيعية التي تتبع الولادة ومرض اكتئاب الولادة من الكآبة النفسية بعد الولادة.
كيف تتخلصين من متلازمة العش الفارغ؟.. استشارية نفسية تنصح
الشعور بالحزن والكآبة بعد كبر الأبناء و استقلالهم في حياتهم بعيدا عن الأسرة أمر طبيعي، ولكنها سنة الحياة ، و لكي تتخلصين من هذا الشعور أو ما يعرف بمتلازمة
ماذا تعرفين عن متلازمة العش الفارغ ؟.. استشارية نفسية تجيب
قالت الدكتور إيمان عبد الله الاستشاري النفسي والإرشاد الأسري أن متلازمة العش الفارغ أو الخالي هي ظاهرة يشعر فيها الأهل بالحزن والكآبة تحدث عندما يكبر الأبناء
الاكثر قراءة
ملحمـــة الكهربـــاء.. صيف خالٍ من الأحمال
المصريون والصيف.. «بين شطين وميه»
«العلمين الجديدة».. العاصمة الصيفية
فوضى دون استئذان!
فى الحرف اليدوية والتراثية.. مراكز «استدامة» تنجح فى تدريب قرابة 7 آلاف سيدة «مُعيلة»
متحدث الكهرباء: إدخال 2300 ميجاوات على الشبكة قبل الصيف حافظ على استقرار التيار
سلماوي: نجاح "الكهرباء" في تجاوز الصيف بدأ من علاج أزمة نقص الوقود
استجابة لقرار مجلس الوزراء.. مجموعة العربي تُخفض أسعار منتجاتها
بيان مشترك للجنة العربية-الإسلامية: إعلان احتلال غزة يشكل تصعيدا خطيرا ومرفوضا
مصلحة الضرائب: 3 أيام قبل انتهاء مهلة الاستفادة من التسهيلات الضريبية
هيئة الرعاية الصحية تعلن نجاح أول جراحة دقيقة لاستئصال ورم بالمخ باستخدام الميكروسكوب الجراحي
خبير إداري: عمل الحكومة من "العلمين الجديدة" صيفًا يعزز ثقة المستثمرين
خبير اقتصادي: العلمين تحولت من "أرض ألغام" إلى بوابة للاستثمار العقاري والسياحي
رئيس مدينة العلمين الجديدة: الشاطئ المجاني لمسة إنسانية تُجسد اهتمام الدولة بالمواطن البسيط
رئيس جهاز العلمين الجديدة: نسعى لتقديم تجربة ترفيهية متكاملة وآمنة لكل الزوار