رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العاد

للسيدات..ماذا تفعلن عند ظهور أعراض انقطاع الطمث

عادةً ما تكون علامات انقطاع الطمث وأعراضه كافية لتعلم معظم النساء أنهن بدأن الدخول

خلال الإجازة الصيفية.. كيف تساعد التمارين المنتظمة في تعزيز صحة ونشاط أبنائك المراهقين؟

تعد الإجازة الصيفية فرصة ذهبية للأمهات لدعم أبنائهن في تبني أسلوب حياة صحي، بعيدًا عن ساعات الجلوس الطويلة أمام الشاشات، وتعتبر التمارين الرياضية عادة

قصور الثقافة تصدر كتاب الأبعاد الاجتماعية للثقافة الشعبية لعبد الحكيم خليل

أصدرت الهيئة العامة لقصور الثقافة، كتاب الأبعاد الاجتماعية للثقافة الشعبية ، للدكتور عبد الحكيم خليل، أستاذ العادات والمعتقدات والمعارف الشعبية بالمعهد

للنساء.. مواقف تستحق أن تختاري الابتعاد بلا تردد

تمر المرأة بمواقف قد تبدو في ظاهرها عادية، لكنها تستهلك طاقتها ووقتها ومشاعرها بشكل يفوق الاحتمال، وهنا، يكون القرار الأذكى هو الابتعاد، ليس ضعفًا أو هروبًا،

مدرس إعلام بجامعة عين شمس: الضيافة النوبية موروث متكامل يمتد عبر الأجيال

قالت الدكتورة كوثر حسن، مدرس الإعلام بجامعة عين شمس، إن الضيافة النوبية تتميز بعادات ثابتة ومتوارثة جيلًا بعد جيل، حيث تُحضَّر في البيوت مكونات خاصة لاستقبال

أشياء يتجنبها من مروا بأوقات عصيبة في حياتهم.. منها المناسبات الاجتماعية

يواجه بعض الأشخاص صدمات حياتية قد تترك آثار عميقة على طريقة تفكيرهم وتفاعلهم مع العالم ، هذه التجارب قد تغير منظورهم بشكل جذري، مما يجعلهم يكرهون بعض الأشياء

للأمهات. 7 أسباب وراء فرك طفلك لعينيه وكيفية التعامل معها

تلاحظ العديد من الأمهات أن أطفالهن يفركون عيونهم بشكل متكرر، و يمثل هذا السلوك مصدر قلق بالنسبة لهم ،

للنساء.. أسباب تجعل الطهي في المنزل مفيدًا للصحة العامة

لا يقتصر الطهي في المنزل على كونه وسيلة لإعداد وجبات شهية لأفراد الأسرة، بل هو عادة صحية تحمل العديد من الفوائد للجسم والعقل، ولذلك نستعرض لك في السطور

حملات أمنية موسعة لملاحقة أصحاب المحتوى المبتذل عبر الإنترنت

شنت وزارة الداخلية، ، حملة أمنية موسعة استهدفت عددًا من مشاهير منصات التواصل الاجتماعي، على خلفية اتهامهم ببث ونشر محتوى يتعارض مع القيم والعادات المصرية،

بعد الـ60.. 8 أخطاء تؤثر سلبًا على حياتك.. منها أهمال المهارات الرقمية

مع التقدم في العمر، تخطئ عدد ليس بقليل من كبار السن في حق أنفسهم، وذلك بتجاهل الرعاية الذاتية، ما ينعكس سلبًا على صحتهم العضوية والنفسية، وفيما يلي نستعرض أبرز أخطاء تجاهل العناية بالنفس بعد سن الـ60

بأقل التكاليف.. 8 عادات تجعل تجربة الطهي أكثر متعة

المطبخ هو قلب المنزل ، ومكان تتشكل فيه الذكريات وتصنع فيه الأطباق الشهية ، في ظل وتيرة الحياة السريعة قد ننسى بعض العادات البسيطة التي يمكن أن تجعل تجربة

جيهان زكي: حياتنا اليومية تحمل بصمات الحضارة المصرية القديمة

أكدت الدكتورة جيهان زكي، أستاذ الحضارة المصرية، أن ارتباطها بدراسة الحضارة بدأ منذ الجامعة، حيث وجدت أن مظاهر الحياة المصرية الحديثة، سواء بين الرجال أو

هل تتذكرين آخر مرة شعرتي فيها بالفرحة؟.. اعرفي ذاتك

عندما تجد المرأة صعوبة في تذكر آخر مرة شعرت فيها بالسعادة الحقيقية، فقد يكون الوقت قد حان للتخلص من بعض العادات اليومية ، هذه الأنماط السلوكية ليست مجرد

وداعا للشيخوخة المبكرة.. 7 عادات يومية تمنحك شباب دائم

هناك عدد ليس بقليل من النساء يحظين بشكل اصغر من مرحلتهن العمرية، وذلك دون فيلير ، بوتكس أو أي من جراحات التجميل الأخرى، فالأمر لا يزيد عن أتباعهن لنظام حياة صحي،

هل تفضلين العزلة الاجتماعية؟.. 6 عادات تجعل النساء الانطوائيات أكثر سعادة

تربط العزلة الاجتماعية دائمًا بالحزن أو الوحدة، إلا أن كثيرًا من النساء يجدن في الهدوء والبعد عن الصخب الاجتماعي مصدرًا للراحة والسعادة، فالمرأة الانطوائية

عادات سلبية قد تفسد علاقتك بعائلتك.. توقفي عنها فورًا

تحلم كل فتاة بعلاقة دافئة وممتعة مع عائلتها، لكن الحفاظ على هذه الروابط يتطلب الانتباه إلى بعض التصرفات التي قد تثير الانزعاج لدى أفراد الأسرة، فهناك عادات

قبل أن تقدمي الشاي لطفلك.. إليك كل ما تحتاجين معرفته عن ذلك المشروب

عادة ما يطلب الصغار تناول كوب من الشاي مثل والديهما، الأمر الذي يضع الأم في حيرة خوفاً من أن يضر ذلك المشرروب صحة الصغير، فما هو العمر المناسب ليتذوق الطفل

عادات يومية غير مقصودة تضعك في دائرة العزلة الاجتماعية.. احذريها

قد تمارسين في حياتك اليومية بعض السلوكيات دون قصد، لكنها بمرور الوقت تضع حاجزًا بينك وبين الآخرين، وتدفعك تدريجيًا نحو العزلة الاجتماعية، وهذه التصرفات،

المركز الثقافي للطفل بمنفلوط ينظم ورشة حكي بعنوان "العادات والتقاليد"

نظم المركز الثقافي للطفل بمنفلوط ورشة حكي تثقيفية جاءت تحت عنوان العادات والتقاليد ، وذلك في إطار حرص الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان

عضو "القومي لحقوق الإنسان": تصويت المصريين بالخارج رد حضاري على محاولات التشويه

قال محمد ممدوح، عضو المجلس القومى لحقوق الإنسان ورئيس مجلس أمناء مجلس الشباب المصرى، إن من أكثر الملاحظات المميزة في انتخابات مجلس الشيوخ، والتى استمرت

للموظفات.. عادات يومية بسيطة تخفف آلام جسمك وتعيد إليه راحته

تجد معظم الموظفات أنها في ظل التزامها بالعمل والمهام اليومية، تتسلل إلى أجسادها آلام خفيفة لكنها مؤثرة، مثل بعض النغزات في الرقبة، أو الصداع بعد ساعات

حسين الجسمي يعزّز ألبوم HJ2025 بلمسات خليجية ونفس عراقي

فى إطار إستمرار لسلسلة الحكايات الموسيقية التي يرويها الفنان الإماراتي حسين الجسمي، السفير المفوّض فوق العادة للنوايا الحسنة، ضمن مشروعه الفني المتجدد

فيريرا: قمنا بتحليل مباريات سيراميكا.. وسأحارب أنا واللاعببن من أجل الفوز

قال البلجيكي يانيك فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إنه لم يكن لديه فرصة للحديث مع الإعلام منذ توليه القيادة الفنية للفريق. وأضاف

«يقدمون دورًا عظيمًا».. الرئيس السيسي يشيد بأعضاء هيئة تدريس الأكاديمية العسكرية

وجه السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، حديثه لطلاب الأكاديمية العسكرية المصرية، قائلا: استفيدوا من كل لحظة في الأكاديمية بالمعرفة لكل أنواع العلوم وأيضا الاستفادة

غدًا.. «مدى تأثر المستهلك بالعادات الثقافية» في ورشة بالقومي للحضارة

تحرص معظم الأمهات على تعليم أولادها وخاصة الفتيات منهن، سلوك الاستهلاك الشرائي، وتعلم فنون البيع والشراء، كي يستفيدون منها في الكبر.

قصة حب غير عادية.. 43 طلب زواج خلال 7 سنوات

أثارت قصة حب غير تقليدية إعجابًا كبيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث كشف رجل بريطاني أنه تمكّن أخيرًا إقناع شريكته بالزواج، بعد 7 سنوات من المحاولات المتكررة و42 رفضًا متتاليًا.

ثقافة سوهاج تنظم لقاءات تثقيفية وورشا للأطفال ضمن الأنشطة الصيفية

نظم فرع ثقافة سوهاج، عددا من الأنشطة الثقافية والفنية ضمن أجندة فعاليات الهيئة العامة لقصور الثقافة وفي إطار برامج وزارة الثقافة خلال الأجازة الصيفية، التي تهدف إلى تنمية الوعي وبناء شخصية الطفل.

للأمهات.. 8 طرق فعالة لإنشاء نظام مكافآت لأطفالك

تعد أنظمة المكافآت أداة فعالة لمساعدة الأطفال على تعلم السلوكيات الإيجابية وتطوير عادات جيدة ، فمن خلال ربط السلوك الجيد بمكافأة ملموسة، يتعلم الأطفال

صغر رأس الجنين..مرض وراثي له أنواع

تشرح دكتورة عادة محمد الحسيني أستاذ ورئيس قسم الوراثة الإكلينيكة بالمركز القومي

بتحبي التسوق أونلاين.. نصائح للحد من إنفاقك والحفاظ على ميزانية بيتك

يعد التسوق الإلكتروني من العادات اليومية المحببة لدى كثير من النساء، خاصة مع سهولة تصفح المتاجر عبر الهاتف، وتنوع العروض، وسرعة التوصيل، ولكنه قد يتحول