رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الطعام-والصحة
تجنب هذه الأطعمة لصحة الكلى
يقول د.على فؤاد استشاري أمراض الكلى: لصحة أفضل للكلى ينصح بتجنب الاتي
لربات البيوت.. أخطاء شائعة عند الطهي بزيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الصحية التي لا غنى عنها في كل مطبخ، فكثير من ربات البيوت يرتكبن بعض الأخطاء الشائعة أثناء الطهي، تؤثر على جودة الطعام وصحة
أطعمة لصحة العظام والمعدة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: للتغذية تأثير مباشر على عمل
أطعمة فعالة لصحة الكلى
أفضل الأطعمة لصحة الكلى هي تلك الغنية بمضادات الأكسدة، قليلة الصوديوم والبوتاسيوم
لضمان صحة وسلامة طعامك.. نصائح لاختيار ألواح التقطيع المناسبة
لا تدرك بعض ربات البيوت أهمية الفرق بين اختيار ألواح التقطيع البلاستيكية أم الخشب، ومدى تأثيرها على جودة الطعام وصحة افراد الأسرة، ولذلك نوضح في السطور
الأطعمة التي تعزز من صحة البشرة
من أفضل الأطعمة لصحة البشرة هي الأفوكادو والسبانخ والفراولة وبذور عباد الشمس
ليس الجزر فقط ..أهم الأطعمة لصحة عينيك
بينما نحرص على زيارة طبيب العيون وارتداء النظارات المناسبة،نغفل غالباً عن خط
للمكسرات دورا هاما في الحفاظ على صحة القلب
المكسرات تعتبر من أفضل الأطعمة لصحة القلب، حيث تساعد على خفض الكوليسترول
هذه هي أفضل الأطعمة لصحة البشرة
أفضل الأطعمة لصحة البشرة تشمل الأسماك الدهنية والأفوكادو والتوت والمكسرات والفراولة
تناول هذه الأطعمة لصحة أفضل للعيون
يقول د.سعيد طه أخصائي طب وجراحة العيون: تناول نظام غذائي غني بـالفواكه
كيف تؤثر درجة حرارة الطعام على صحتك النفسية والجسدية؟.. دراسة توضح
في حياتنا اليومية، قد لا ننتبه إلى أن اختياراتنا الغذائية لا تتعلق فقط بالمذاق أو الشهية، بل تمتد لتشمل تأثيرًا مباشرًا على صحتنا النفسية والجسدية، حيث
تجنب هذه الأطعمة لصحة جهازك الهضمي
تقول د.أمل عبد الوهاب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي
7 أطعمة تجنبي وضعها في ورق الألومنيوم.. الأسماك والمأكولات البحرية أبرزها
تستخدم الكثير من ربات البيوت ورق الألومنيوم أو ما يسمي بالفويل، لطهي وتخزين الطعام وتغليفها، غير مدركين أن هناك بعض المأكولات لا ينبغي وضعها بداخلها حتى
أطعمة لصحة المبيضين
يقول د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد، من أفضل الأطعمة لصحة المبيضين
هذه الأطعمة لصحة الأظافر
الأظافر القوية والصحية تعكس صحة الجسم العامة، وتعتمد بشكل كبير على نوعية الغذاء الذي نتناوله
منها البقوليات والحمضيات .. تعرف على أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الأمعاء
تلعب صحة أمعائك دورا كبيرا في صحتك العامة، لأن حوالي 70-80٪ من الخلايا المناعية تعيش في أمعائك ، لذلك يؤثر ميكروبيوم الأمعاء على وظيفة المناعة بشكل عام
حتى ينجح طفلك في تناول طعامه اتبع الآتى
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال،أنه يجب عدم إجبار الطفل على تناول الطعام
رغم أضراره المعروفة .. أهمية ملح الطعام للصحة والمناعة
الملح ضرورى لحفظ توازن السوائل داخل وخارج خلايا الجسم ولجهاز المناعة والتحكم فى عمليات الحموضة وإمتصاص البروتينات
منها الزبادى .. أفضل 5 أطعمة لتحسين الصحة وتقليل الوزن
غالبًا ما يكون الحصول على صحة جيدة مع تقليل الوزن يبدو وكأنه طريق طويل وصعب بدءا من الانضمام إلى صالة
أبرزها الأسماك والتفاح.. تعرف على أفضل الأطعمة لصحة القلب
تعد الأطعمة التي نتناولها تلعب دوراً مهماً في صحة جسدنا، حيث من الممكن أن تفيده وتساعد في علاج العديد من مشكلاته أو قد تؤدي لتدهور حالته الصحية، لذلك يجب
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية توجه بحملات رقابية مفاجئة بالمنوفية: إزالة مخالفات وإنهاء مئات الطلبات المتأخرة
أحمد رستم من واشنطن: دقة البيانات وتكاملها تعد الركيزة الأساسية لعملية التخطيط القومي
نمو بنسبة 5.3%..أحمد رستم يستعرض مرونة الاقتصاد المصري امام رئيس البنك الدولي
64%استثمارات خاصة بحلول 2030 ..خطة مصر الطموحة للتحول نحو "الاقتصاد التنافسي"
«الصحة» تعلن نجاح زراعة الكبد بتقنيات الطب «عن بُعد» بمحافظتي دمياط وسوهاج
الصحة: فحص 10.5 مليون طالب في المدارس الابتدائية ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تطلق "مجلة جهار" ..أول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر
قصص حقيقية خلف أشهر الروايات العالمية... الواقع هو المؤلف الأول
يعمل على تأهيل كوادر قيادية لمواجهة التحديات.. مركز سقارة.. عملاق المعرفة الجديد
المشرفون.. رهان "التضامن" في حج "الجمعيات"
شارلى شابلن... لغز المتشرد الذى أضحكنا وسرق أرواحنا
خطوة فى طريق التوسع نحو الطاقات المتجددة «رياح الجلالة».. «طاقة نور»
الإصلاح الحقيقى للأخطاء التحكيمية
«الصحة» تعتمد 2026 «عام صوت المريض»
«أمُّ الدنيا» صورة قلمية فى وصف القاهرة والناس