رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الضغط-اليومي
7 تمارين تنفس بسيطة تساعد في تهدئة أعصابك
تواجه العديد من السيدات ضغوطًا يومية تؤدي إلى الشعور بالغضب والتوتر، مما يدفعهن للتساؤل عن وجود حلول عملية تساعد في تهدئة الأعصاب واستعادة الهدوء ، ولذلك
5 نصائح للحفاظ على سعادتك وتحفيزك للنجاح
تعاني بعض النساء من فقدان الدافع والطموح في مراحل مختلفة من حياتهن، جراء الضغط اليومي والمسؤوليات المتزايدة مما يؤدي إلى شعورهن بالإرهاق واليأس ، وفيما
9 نصائح تساعدك في التغلب على ضغوط العمل
يواجه الكثيرون ضغوطا يومية أثناء العمل تجعلهم أكثر عرضة للتوتر، وهو ما يؤثر على كفاءتهم الإنتاجية، وقد يمتد التأثير إلى حياتهم الخاصة، فيؤثر عليها بالسلب،
الاكثر قراءة
المنتج المحلى فى مواجهة المستورد.. خطة إحياء «الفضة»
33 موهبة صغيرة تتألق خلال احتفالية «جائزة الدولة للمبدع الصغير».. أحلام الصغار تشرق فى الجمهورية الجديدة
الذكاء الاصطناعى يدخل معركة النفوذ العالمى.. أمريكا تتقدم والصين تقترب
أدهم «الشاطر» واحد منكم يشبه كل مواطن بسيط.. أمير كرارة: محظوظ بجمهورى.. وأسرتى «خط أحمر»
تحدث عن كواليس وتحديات استضافة «مونديال اليد تحت ١٩ سنة» د. خالد فتحى: البطولة فرصة لصناعة جيل جديد من الأبطال
كان بإمكاننا تجديد عقد زيزو لولا تدخل «الأهلى».. أحمد سليمان: متفائل بـ«فيريرا» وأتوقع نجاحه مع الزمالك
نحن ملوك العالم آمنة الطرابلسى.. رئيس الاتحاد المصرى ونائب رئيس الاتحاد الإفريقى: هذا سر نجاح الاسكواش
«الحفنى»: توسيع شبكة خطوطنا الجوية لخدمة الجاليات المصرية
أبرزها «إطلاق أول استراتيجية للذكاء الاصطناعى».. «جامعة القاهرة» تصدر كشف حسابها فى سبعة محاور
رسائل إيجابية.. ماذا قال وزير المالية في لقائه بجمعية رجال الأعمال المصريين الأفارقة؟
الداخلية: إجراءات قانونية ضد صانع محتوى لقيامه بغسل 100 مليون جنيه
الرئيس السيسي يستقبل رئيس أوغندا في الاتحادية لدفع العلاقات الثنائية ومناقشة قضايا إقليمية