رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الصحة-والجمال

البروكلي أم القرنبيط.. أيهما أفضل لصحة المرأة؟

عند اختيار الخضروات لصحة أفضل، يتساءل الكثيرون البروكلي أم القرنبيط؟ كلاهما غني بالعناصر الغذائية المفيدة، لكن أيهما يحتوي على المزيد من البروتين والألياف

من تعزيز المناعة إلى حماية البشرة.. فوائد مذهلة لا تعرفينها عن البرتقال

يعرف البرتقال بلونه الزاهي وطعمه المنعش، لكنه يحمل وراء مظهره البسيط قيمة غذائية كبيرة تجعل منه عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للمرأة، فهذه الفاكهة الغنية

لجمالك.. 5 بذور طبيعية تعيد لشعرك قوته وكثافته

تسعى كل امرأة للتمتع بشعر صحي لامع ، لكن هل تعلمين أن الحل قد يكمن في بعض البذور التي تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر حال أضافتها لوجباتك الغذائية

اليوم العالمي للنباتيين.. بدائل تغنيك عن اللحوم وتحافظ على صحتك وجمالك

نحتفل في 1 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للنباتيين ، الذي يهدف إلى التوعية بفوائد النظام النباتي على الصحة والبيئة، و من منطلق تلك المناسبة نستعرض اهم

هل يؤثر اختلال حموضة بشرتك على صحتها وجمالها؟

تواجه بعض النساء مشكلة جفاف البشرة وتهيجها مع تقلبات الجو وتغير المناخ، نتيجة اختلال درجة الحموضة التي تعمل كخط دفاع طبيعي يحمي البشرة من الأضرار، ولذلك

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البروكلي لمدة أسبوع؟.. تقرير يجيب

هل تعلمين أن عادة بسيطة مثل تناول البروكلي يوميا يمكن أن يحدث فرق كبير في صحتك وجمالك خلال أسبوع واحد فقط؟ ، فهو ليس مجرد خضار عادي بل هو كنز غذائي مليء

هذه هي فوائد الشاي الأحمر للصحة والجمال

يعتبر الشاي الأحمر من أكثر المشروبات شهرة حول العالم، فهو ليس مجرد مشروب دافئ للاستمتاع

في رمضان.. 7 أنواع من المكسرات تغذي شعرك

يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للعناية بالصحة والجمال من خلال التغذية السليمة، وتأتي المكسرات في مقدمة الخيارات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر

مصر تنفي حث مسئولين مصريين الرئيس السوري على مغادرة البلاد

تنفي جمهورية مصر العربية بشكل قاطع ما أوردته صحيفة Wall Street Journal بأن مسئولين مصريين حثوا الرئيس السوري على مغادرة البلاد وتشكيل حكومة في المنفى،

للتمتع بقوام مثالي عليكِ بتوديع هذه العادات.. منها عدم الإفطار

تطمح العديد من السيدات في الحصول على قوام مثالي وصحة جيدة، ولكن هناك بعض العادات الخاطئة قد تعيق تحقيق هذا الهدف

«الأعلى للإعلام»: وقف مقدمتي برامج بـ «صدى البلد» و«هي».. وغلق قناة «الصحة والجمال»

أصدر المجلس الاعلي لتنظيم الإعلام برئاسة الكاتب الصحفي كرم جبر اليوم الخميس مجموعة من القررات ، في ضوء المراجعة الشاملة التي يجريها المجلس على البرامج

للسيدات.. 7 أسباب تدفعك لإضافة حليب جوز الهند إلى نظامك الغذائي

لا تدرك بعض النساء مدى أهمية إضافة حليب جوز الهند لنظامها الغذائي، فهو مصدر غني بالعناصر الضرورية التي تعود بالفائدة على صحتها وجمالها، وفيما يلي نستعرض

للسيدات.. تعرفي على فوائد تناولك لعصير البنجر يوميًا

تهتم العديد من السيدات بصحتها وجمالها، ولا تدرك أن لعصير البنجر فوائد مذهلة على صحتها وشبابها، ولذلك نستعرض لكِ أهم الأسباب التي تدفعك لتناول كوب من عصير

للنساء.. تعرفي على فوائد حليب الجوز وطريقة تحضيره

يعد الجوز من المكسرات الغنية بالفيتامينات والزيوت الطبيعية مثل اوميحا 3 اللازم للصحة وجمال المرأة..

6 فوائد للفراولة.. منها تفتيح البشرة وتبييض الأسنان

تعد الفراولة من أشهر الفواكه الشتوية التي تتميز باحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة وجمال المرأة .

استخدامات نبات اللافندر

يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية يعتبر اللافندر نباتاً متعدد الأغراض، ويُستخدم بطرق متعددة لتعزيز الصحة والجمال وعلاج بعض الأمراض

وزير الصحة يتفقد مستشفى بيلا المركزي ويوجه بتوفير 7 حضانات إضافية

تفقد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان يرافقه اللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ، اليوم، مستشفى بيلا المركزي الذي تم تطويره بالكامل، ودخل مرحلة التشغيل التجريبي منذ نوفمبر الماضي.

جوميا: البلاك فرايداي بخصومات تصل إلى 75% وتقسيط بدون فوايد حتى 18 شهر

في هذا الموسم الاستثنائي وتحت شعار بلاك فرايدي كل يوم تقدم جوميا لعملائها في كل أنحاء الجمهورية فرصة حقيقية للباحثين عن منتجات وسلع بأسعار تنافسية وتجربة تسوق آمنه عبر الإنترنت.

الأغذية السليمة توفر أسباب الصحة والجمال للشعر

يقول الدكتور مجدي نزيه استاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية هناك عوامل كثيرة تؤثر على صحة وجمال الشعر وياتي في مقدمتها الاصابة بالانيميا

فوائد الخزامى( اللافندر )

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية يعتبر الخزامى نباتاً متعدد الأغراض، ويستخدم بطرق متعددة لتعزيز الصحة والجمال وعلاج بعض الأمراض

الكيوي لبشرة خالية من التجاعيد.. تعرفي على طرق الاستخدام

الكيوي من الفاكهة الغنية بعدد كبير من المواد الغذائية ، ويوصي المتخصصون في تضمينها في نظامك الغذائي للحصول علي أكبر استفادة من أجل صحتك وجمال بشرتك ، في

فوائد زيت النعناع للشعر.. ترطيب ونعومة

النعناع من النباتات العطرية جميلة الرائحة ويحبها الكثيرون ، و زيت النعناع ثبت فاعليته و فوائده العديدة للبشرة ولحل المشكلات العديدة للشعر، وبجانب رائحته

إيران تسجل 400 إصابة جديدة بكورونا و10 وفيات

أعلنت وزارة الصحة والعلاج والتعليم الطبي الإيرانية، تسجيل 400 إصابة و10 وفيات بفيروس كورونا خلال الساعات الـ 24 الماضية في البلاد.

12 خطوة للعناية بأظافر يديكِ

أظافرك هي عنوان أأنوثتك، فالحفاظ على صحتها وجمالها يجعل يديك تبدو أكثر نعومة وجاذبية.. لذا تحرص كل امرأة على معرفة الطريقة المثلى للتمتع بأظافر قوية، صحية، وخالية من التقصف..

أستاذ قانون دولي يرجح احتمالية انهيار سد النهضة وغرق السودان

أكد الدكتور محمد محمود مهران ، الأمين العام للجنة الدولية للدفاع عن الموارد المائية، عضو الجمعية الأمريكية للقانون الدولي، أن سد النهضة وراء ما يحدث في

سيدة تفقد 134 رطلا لتعيد حفل زفافها مرة أخرى بعد 20 عاما

كثير من السيدات يحلمن بالحصول على الجسم المثالي من أجل صحتهن وجمالهن، ولكن كريستينا جوردان كان هدفها مختلفًا، حيث أرادت الاحتفال بعيد زواجها الـ20 بطريقة مميزة

تباين الإصابات اليومية بفيروس كورونا بعدد من الدول العربية

أعلنت وزارات الصحة في عدد من الدول العربية اليوم /الأحد/ حصيلة الإصابات والوفيات وحالات التعافي جراء فيروس كورونا المستجد خلال الساعات الـ24 الماضية. ففي

فيتنام تسجل 265 ألفًا و143 إصابة جديدة و109 وفيات بفيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة في فيتنام، تسجيل 265 ألفًا و143 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية؛ ليبلغ إجمالي الإصابات المؤكدة في البلاد إلى 4 ملايين و962 ألفا و587 إصابة.

الامارات تسجل 407 إصابات جديدة بفيروس كورونا

سجّلت الإمارات العربية المتحدة 407 إصابات جديدة بفيروس كورونا المستجد، فيما لم تسجل أي حالة وفاة.

تباين الإصابات اليومية بفيروس كورونا بعدد من الدول العربية

أعلنت وزارات الصحة ببعض الدول العربية، اليوم /الأحد/، عدد الإصابات والوفيات وحالات التعافي جراء فيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية.