رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : السلام-النفسي
جيهان سلامة: نفسي أتبنى طفل.. وعشت حياتي كلها وأنا يتيمة
قالت الفنانة جيهان سلامة إنها تتمنى تبني طفل من دار أيتام، فهي أمنيتها الوحيدة في الحياة قبل أن يتوفاه الله، كونها وُلدت طفلة يتيمة، وتوفيت والدتها منذ
لراحتك النفسية في السنة الجديدة.. 8 أشخاص يفضل الابتعاد عنهم
لا تعني السنة الجديدة مجرد تبدل في التواريخ، بل تمثل فرصة حقيقية لمراجعة دوائرنا الاجتماعية، وإعادة ترتيب علاقاتنا بما يحفظ سلامنا النفسي، فالكثير من النساء
هل بحثك عن السعادة وراء فقدانك للسلام النفسي؟.. اعرفي التفاصيل
تتمنى كل امرأة أن تجد السعادة في حياتها الشخصية والمهنية، لكن قد يؤدي سعيها وراء كل هدف يشعرها بالفرحة إلى فقدانها للسلام النفسي ، وفيما يلي نستعرض أهم علامات التي تشير لذلك
خلال حملة الـ16 يوم.. كيف تتعامل المرأة مع العنف اللفظي والعاطفي من شريك الحياة؟| خاص
خلال حملة الـ16 يوم لمناهضة العنف ضد المرأة، والتي تذكرنا بأن العنف ليس دائمًا صوتًا عاليًا أو يدًا ترفع، بل تتعدد أشكاله وصوره، حيث قد يكون كلمة جارحة،
عمرو الليثي: خفف الحمل علي قلبك.. وانسحب من أي علاقة تستنزفك
وجه الإعلامي د. عمرو الليثي رسالة إنسانية لافتة عبر صفحاته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، دعا فيها إلى الحفاظ على السلام النفسي والابتعاد عن العلاقات
أسرار الماضي ليست مباحة للجميع.. 6 تفاصيل لا يجب البوح بها
في حياة كل امرأة فصول متعددة، منها ما ترويه بفخر، ومنها ما تفضل أن تحتفظ به في ذاكرتها فقط، فليس كل ما عشناه يستحق أن يقال، فالماضي جزء منا، لكنه لا يعرف
خطوات بسيطة تخلصك من الغرور وتمنحك سكينة داخلية وتوازناً نفسياً
أحياناً يكون الغرور أو تضخم الأنا حاجزاً خفياً بينك وبين سعادتك الحقيقية، فهو لا يفسد علاقتك بالآخرين فحسب، بل يسرق منك راحة البال ويغذي القلق والمقارنة
علامات تخبرك بانتهاء العلاقة ووصولها إلى طريق مسدود
تمر جميع العلاقات بفترات من التوتر والاختلاف، تتطلب الصبر والنية في الإصلاح، لكن أحيانًا يتحول الجهد المستمر إلى استنزاف نفسي وعاطفي، وتشعرين أن العلاقة
فن التخلي.. 5 أشياء يجب أن تتركيها لتعيشي بسلام داخلي
التخلي لا يعني الضعف، بل هو أحد مظاهر القوة والنضج العاطفي، فحين تدرك المرأة أن السلام النفسي أهم من التمسك بما يؤلمها، تبدأ أولى خطواتها نحو حياة أكثر
كيف تكتشفين الأشخاص السامين؟ علامات تكشف حقيقتهم وتحمي سلامك النفسي
في الحياة اليومية، قد تلتقين بأشخاص يبدون لطفاء وودودين في البداية، لكن سرعان ما تكشف الأيام عن وجوههم الحقيقية وتصرفاتهم المرهقة نفسيًا وعاطفيًا، وهؤلاء
لضمان علاقات أسرية هادئة..نصائح للتعامل مع الشخصيات المرهقة في العائلة
قد يكون التعامل مع بعض أفراد العائلة أمر مرهق ، خاصة عندما يتعارض طبعهم معك، لكن بما أن الروابط الأسرية و صلة الرحم شيء أساسي، فمن المهم أن نتعلم كيفية
للنساء.. مواقف تستحق أن تختاري الابتعاد بلا تردد
تمر المرأة بمواقف قد تبدو في ظاهرها عادية، لكنها تستهلك طاقتها ووقتها ومشاعرها بشكل يفوق الاحتمال، وهنا، يكون القرار الأذكى هو الابتعاد، ليس ضعفًا أو هروبًا،
للنساء.. خطوات تساعدك في التحرر من نقدك لذاتك ولوم النفس
تشعر بعض النساء بلوم الذات والتقصير المستمر تجاه من حولها، خاصة في ظل الضغوط اليومية والتحديات المستمرة، التي تجعلها تنشغل بإرضاء الجميع وتهمل نفسها، وفيما
السلام النفسي والمجتمعي والبطولات الوطنية ضمن يوم توعوي بثقافة السويس
نظّمت الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة اللواء خالد اللبان، يوما ثقافيا توعويا بفرع ثقافة السويس، في إطار برامج وزارة الثقافة.
خبراء بقومي البحوث يضعون روشتة متكاملة لتغذية سليمة وتركيز أعلى خلال موسم الامتحانات
مع اقتراب موسم الامتحانات، تزداد الضغوط النفسية والعقلية على الطلاب، ما يؤثر على صحتهم العامة وقدرتهم على التركيز والتحصيل. وفي هذا السياق، قدم عدد من
توقفي عن إرضاء الأخرين.. إليكِ 7 خطوات للتمتع بالسلام النفسي
هناك العديد من السيدات يجدن أنفسهن في سباق دائم لإرضاء الآخرين، غالبا على حساب سعادتهن وراحتهن الشخصية، هذا الأمر قد يقودهن تدريجيا إلى حالة نفسية سيئة
للمرأة.. طقوس تساعد عقلك على تجاوز التوتر وتحقيق السلام النفسي
في ظل الضغوط اليومية ومشاغل الحياة المستمرة، تعاني الكثير من النساء من التوتر والقلق الذي قد يؤثر على صحتهن النفسية والجسدية معًا، ما يجعلهن يبحثن عن خطوات
للتمتع بحياة أفضل .. 7 قرارات لا تترددي في اتخاذها
تتمنى كل امرأة أن تنعم بالسلام النفسي، ما ينعكس بالإيجاب على حياتها، لكن هل تعلمين أن الوصول لهذا السلام يحتاج منكِ لبعض القرارات التي قد تبدو صغيرة لكنها تلعب دور حاسم في تغير واقعك للأفضل
وفقًا لعلم النفس.. 6 أشياء لا تفعلها النساء الأكثر نضجًا
تتمنى كل امرأة أن تحظى بالنضج العاطفي، لكي تدير حياتها بالطريقة التي تريدها وتحقق السلام النفسي، لكن يوجد بعض الأشياء التي ينبغي تجنبها للوصول إلى هذه
الشيخ محمد رفعت بين المنحة والمِحِنة.. رائد السلام النفسى
مصر على مر عصورها استطاعت أن تحافظ على قوتها الناعمة، رغم كل المنافسة والتطور التكنولوجى، وعندما تبحث فى مصادر القوى الناعمة المصرية ستجد اسم الشيخ محمد
للمرأة..6 أسرار في حياتك تجنبي مشاركتها مع الآخرين
تعد الخصوصية والحفاظ عليها من تطفل الآخرين في حياتك، من أهم الأشياء الواجبة لسلامك النفسي والعقلي،
على الطريقة اليابانية.. خطوات تحقق لكي السعادة والسلام النفسي
تتمني كل امرأة أن تحصل على راحة البال، كي تستمتع بحياتها، ولكل منا طريقته الخاصة في ايجاد السعادة، ولذلك نقدم في السطور التالية اهم الطرق التي تستخدمها
سمر كشك: حسن الظن بالله طريق للسلام النفسي
أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الراحة النفسية تأتي من التوكل على الله وحسن الظن به، مشيرة إلى أن الإنسان عندما يواجه مشكلة أو تحدياً في
خواطر شتوية.. ويبقى الأثر
هذا ديسمبر قد أتى، وسيمضى سريعًا، كما مضى غيره من الشهور، يرحل عام ويأتى آخر وما أسرع دوران عجلة الأيام، وما بين عام وعام لا يبقى إلا الأثر ويبقى السؤال:
في يوم الطفل العالمي.. 5 نصائح لتربية ابن متصالح مع ذاته
تحرص كل أم علي رعاية طفلها والاهتمام بصحته النفسية والعقلية، وتعتبر مهارة التصالح مع النفس من أكثر المهارات التي يجب زرعها في نفس الصغير منذ نعومة أظافره،
لتحقيق التوازن بين عملك وحياتك الشخصية.. إليك تلك الاستراتيجيات الخمس
تسعى كل امرأة عاملة إلى وضع حدود صحية لتحقيق الموازنة بين العمل وحياتها الشخصية، كي تشعر بالسلام النفسي والأمان، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم الاستراتيجيات الفعالة التي تساعدك في ذلك
5 علامات تثبت نجاحك وتميزك.. منها السلام النفسي
لا تعرف بعض النساء أهم العلامات التي تتمتع بها، وتثبت لنفسها وللآخرين أنها شخصية ناجحة ومتميزة في شتى المجالات، كي تشعر بالثقة بالنفس، ولذلك نقدم في السطور
للنساء.. 6 علامات تدل على نضجك العاطفي.. منها شعورك بالأمان
هل أنتِ ناضجة عاطفياً؟،.. قبل أن تتسرعي في الإجابة عليكِ معرفة أبرز الصفات التي تتمتع بها المرأة الناضجة عاطفياً
زهور طبيعية لجذب الإيجابية والسلام النفسي في منزلك ..علم الطاقة يوضح
تفضل الكثير من النساء تزيين منازلهن بالنباتات الطبيعية، لإعطاء لمسه جمالية وفنية، دون أن يدركن فوائده لجذب الطاقة الإيجابية والسلام النفسي التي يبث إليهن
للأمهات.. 6 نصائح تساعدك في التربية الإيجابية لأطفالك
تحرص كل أم على تربية أطفالها بطرق إيجابية وصحية وسليمة، بحيث يصبحون أبناء بالغين لديهم سلام نفسي وعقلي ويتمتعون بعلاقات صحية مع الآخرين، ولذلك نوضح في
الاكثر قراءة
رئيس الوزراء يتابع مع وزير الكهرباء موقف مشروعات التغذية الكهربائية لمشروعات الدلتا الجديدة
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات تطوير قطاع الغزل والنسيج
«الذات والمرأة» صورة الرجل فى السرد النسوى العربى
زواج الــنـفــحــــة
«السلم والثعبان 2».. فيلم «أسئلة» .. عمرو يوسف: السينما لا ترحم أى خطأ
العميد وصلاح يبحثان عن «اللقب الثامن».. «كان 2025».. بطولة «إثبات الذات» للفراعنة
بيانات متناقضة وتحقيقات جارية.. محنة مجلس الزمالك
نجاح مكتمل لـ«المتحدة» و«الأوقاف».. «دولة التلاوة».. برنامج «يطلبه المشاهدون»
ضمن المبادرة الرئاسية «تحالف وتنمية».. «القاهرة» تقود تحالف «الجامعة الريادية»
لجهودهم المتميزة فى تحديث أسطول طائرات «إيرباص A320».. تكريم مهندسى «مصر للطيران»