رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحفاظ-على-الصحة

نصائح للحفاظ على الصحة النفسية لطفلك أثناء الدراسة

يشير أ. د تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى بعض النقاط التي يجب

محافظ الإسكندرية يوجه بتكثيف حملات مكافحة الحشرات وتحقيق بيئة صحية نظيفة

وجه محافظ الإسكندرية أحمد خالد، رؤساء الأحياء بتكثيف حملات مكافحة الحشرات والبعوض، لمنع انتشار الأمراض والحفاظ على الصحة العامة وتحقيق بيئة نظيفة خالية من التلوث .

أهم مصادر فيتامين B2

يلعب فيتامين B2 دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لذا يقدم لك د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية

محافظ المنوفية: تحرير 220 محضرًا تموينيًا خلال يومين من الحملات التفتيشية

أكد محافظ المنوفية إبراهيم أحمد أبو ليمون، أنه تم تحرير 220 محضرا تموينيا خلال حملات تفتيشية موسعة على مدار اليومين الماضيين تنفيذا لتوجيهات القيادة السياسية

أعراض تدل على حدوث مشكلة بالكلى

الكليتان عضوان حيويان يقومان بمهام أساسية للحفاظ على صحتك، بدءاً من تصفية الدم

تنميل اليدين ليلًا.. متى يكون عرضًا عابرًا ومتى يدعو للقلق؟

تشعر بعض النساء بتنميل أو خدر في اليدين أثناء النوم، وهو إحساس قد يبدو بسيطًا في بعض الأحيان ويزول سريعًا، لكنه قد يثير القلق عندما يتكرر أو يستمر لفترة

محافظ الإسكندرية يوجه بمتابعة صلاحية الأغذية والحد من الغش التجاري

وجه محافظ الإسكندرية أحمد خالد، بتكثيف الرقابة على الأسواق والمحال التجارية والمطاعم ومتابعة صلاحية الأغذية وضبط الأسعار والحد من الغش التجاري، حفاظا على الصحة العامة.

حملة رقابية لمتابعة التزام المنشآت بالاشتراطات الصحية والقانونية بالإسكندرية

نفذت إدارات حي وسط بالإسكندرية بالتعاون مع شرطة المرافق ، حملة مكثفة علي المنشآت بنطاق الحي لمتابعة الالتزام بالاشتراطات والضوابط البيئية والقانونية وصلاحية

لكبار السن...هوايات غير تقليدية لتعزيز صحة الدماغ والذاكرة

مع التقدم في العمر يصبح الحفاظ على الصحة العقلية والإدراكية أمر بالغ الأهمية ، بينما يركز الكثيرون على الأنشطة المعروفة مثل القراءة أو حل الألغاز، هناك

محافظ أسوان يوجه بتكثيف الجهود بالمراكز والمدن للتفتيش على أماكن تصنيع حلوى المولد

وجه الدكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان بتكثيف الجهود بمختلف المراكز والمدن للتفتيش على أماكن تصنيع حلوى المولد النبوى الشريف ، ومحلات بيع الحلويات ، وأيضاً

للحامل..ابتعدي عن الكافيبن

ينصح د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد، الحامل للحفاظ على صحتها يالبعد عن تناول

حفاظا على صحتك .. تعرف على تاريخ صلاحية الخضروات والفواكه

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: معظم الخضروات و الفواكه لا تحمل تاريخ انتهاء

دون الاعتماد على الأدوية.. طرق طبيعية لإيقاف تساقط الشعر

تعاني بعض النساء من مشكلة تساقط الشعر، وتخشى اللجوء للاعتماد على الأدوية، لعلاج تلك المشكلة، وتبحث عن طرق طبيعية تساعد في كثافة الشعر والحفاظ على صحته،

محافظة الجيزة تضبط 10 أطنان من هياكل الدواجن غير الصالحة للاستهلاك الآدمي بكرداسة

تمكنت محافظة الجيزة بالاشتراك مع مديرية الطب البيطري ومباحث التموين من ضبط 10 أطنان من هياكل الدواجن غير الصالحة للاستهلاك الآدمي بناحية كرداسة وذلك حفاظًا على الصحة العامة وسلامة المواطنين

رفع 181 طنًا من القمامة والمخلفات خلال حملات نظافة مكثفة بقرى ومدينة صدفا

أعلن محافظ أسيوط، الدكتور هشام أبو النصر، رفع 181 طناً من القمامة والمخلفات خلال حملات نظافة موسعة بقرى ومدينة صدفا، وذلك في إطار الجهود المستمرة لتحسين

محافظا المنيا والدقهلية يوجّهان بوقف عمل عمال النظافة خلال ساعات ذروة الحرارة

قرر محافظ المنيا عماد كدواني، إيقاف عمل عمال النظافة بالشوارع خلال أوقات ذروة الحرارة من الساعة 12 ظهراً وحتى 4 عصرًا، وذلك حفاظًا على صحتهم وسلامتهم

نصائح فعالة للحفاظ على صحتك ورفاهيتك النفسية والجسدية

تحرص كل أم علي بذل أقصى مجهود لديها لرعاية أطفالها واسرتها، دون كلل، الأمر الذي يجعلها تنسي ذاتها ورعايتها النفسية والجسدية، ما يؤثر سلبا على صحتها، ولذلك

محافظ الإسكندرية يشدد على متابعة الأسواق لمنع التلاعب بالأسعار

كلف محافظ الإسكندرية أحمد خالد، الأجهزة التنفيذية بمتابعة الأسواق لمنع التلاعب بالأسعار والتصدي لجشع التجار ومراجعة التراخيص وإزالة التعديات، حفاظا على الصحة العامة..

حفاظًا على صحتك.. 7 أطعمة غنية بالسكر تجنبيها

تخشى معظم النساء من تناول الحلويات والسكريات بكثرة، نظرا لأضراره الجسيمة على صحتهن، وفيما يلي اليك اهم الأطعمة المخفية الغنية به كي تتجنبيها، وفقا لما نشر على موقع، times of india واليك التفاصيل:

للحفاظ على الصحة العقلية .. المشى والنوم ضرورة

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك خطوات بسيطة

للفتيات.. روتين ليلي يمنحك بشرة متوهجة في النهار

تعتبر العناية بالبشرة قبل النوم خطوة حاسمة للحفاظ على صحتها ونضارتها خلال الليل، حيث تتجدد الخلايا وتستفيد بشكل أكبر من المستحضرات، مما يضمن لك وجه صحي

الإسكندرية: حملة رقابية موسعة على الأسواق العشوائية والمحلات التجارية والمخابز

نفذت إدارات حي وسط بالإسكندرية، حملة رقابية موسعة على الأسواق العشوائية والمحلات التجارية والمخابز والكافيهات بدائرة الحي بالتعاون من إدارة شرطة المرافق،

انقاص الوزن ..يحميك من هذه الأمراض

يقول د.على وهبة أخصائي الأمراض الباطنة:الحفاظ على وزن صحي للجسم يحمل فوائد عديدة، ويُعد ضروريًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية والوقاية من الأمراض

محافظ الإسكندرية يشدد على ضرورة مكافحة الحشرات وتحقيق بيئة صحية خالية من التلوث

كلف محافظ الإسكندرية أحمد خالد، رؤساء الأحياء بتكثيف حملات مكافحة الحشرات وناقلات العدوى، حفاظًا على الصحة العامة وتحقيق بيئة صحية نظيفة خالية من التلوث .

«الصحة» تقدم إرشادات يمكن للأم اتباعها خلال فترة الحمل حفاظًا على صحتها

تحرص كل امرأة على معرفة الكثير من المعلومات، التي تحافظ على صحتها خلال فترة الحمل، تجنبا للإصابة بالأمراض لها ولجنينها.

محافظ القاهرة: استمرار تكثيف أعمال الرقابة على السلع والأسواق حفاظًا على صحة المواطنين

أكد محافظ القاهرة الدكتور إبراهيم صابر استمرار تكثيف أعمال الرقابة على كافة السلع، وضبط الأسواق وتكثيف الحملات بالتنسيق بين مديرية التموين، ومباحث التموين

في يوم المانجو العالمي.. تعرفي على فوائد هذه الفاكهة للأطفال

نحتفل في 22 يوليو من كل عام، باليوم العالمي للمانجو، باعتبارها من الفواكه الاستوائية المغذية والمحببة للكبار والصغار، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض فوائد

صرف مرتبات 4.5 مليون موظف بالزيادة الجديدة اليوم.. و"المالية" تناشد بتيسير السحب

أهابت وزارة المالية بالعاملين في مختلف الجهات الإدارية بالدولة، عدم التزاحم على ماكينات الصراف الآلي أثناء صرف مرتبات شهر يوليو 2025، مراعاة للإجراءات الاحترازية والوقائية، حفاظًا على الصحة العامة وس

الاستحمام صباحًا أم ليلًا؟ علماء يحددون التوقيت الأنسب لجسمك ونومك

تعد النظافة الشخصية جزء أساسي من روتين أي امرأة، ويأتي الاستحمام على رأس قائمة العادات اليومية التي تساهم في الشعور بالانتعاش والحفاظ على الصحة العامة

حملات موسعة على الأسواق العشوائية والمحلات والمخابز بالإسكندرية

نفذت الأجهزة التنفيذية بالإسكندرية، حملات موسعة على الأسواق العشوائية والمحلات التجارية والمخابز، لمتابعة صلاحية السلع وتوافرها والتصدي لجشع التجار والالتزام

الاكثر قراءة