رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الانتباه

نجاح مكتمل لـ«المتحدة» و«الأوقاف».. «دولة التلاوة».. برنامج «يطلبه المشاهدون»

فى زمنٍ تتزاحم فيه الشاشات بالمحتوى السريع، وتتنافس البرامج على جذب انتباه المشاهد بأى وسيلة، ظهر برنامج دولة التلاوة ليقدّم تجربة مختلفة، أعادت قطاعًا

عادات صباحية تكشف عن معاناتك النفسية.. اعرفي التفاصيل

تمر كثير من النساء بتقلبات نفسية تؤثر على بداية اليوم دون انتباه ، هذه العادات الصباحية تعكس شعور داخلي بعدم الرضا أو التوتر ، وفيما يلي نستعرض أبرز التصرفات

عادات تهدر من وقتك وطاقتك.. أبرزها التأجيل المتكرر

في ظل مسؤوليات الحياة اليومية، تجد كثير من النساء أنفسهن في نهاية اليوم مرهقات دون إنجاز يذكر، وغالبًا لا يكون السبب في كثرة المهام فقط، بل في عادات يومية

ليست واجبات وكتبًا فقط.. دروس حياتية يتعلمها طفلك في المدرسة

تشكو بعض الأمهات من كثرة الواجبات وضيق الوقت بين الدروس والمذاكرة، دون الانتباه إلى أن دور المدرسة لا يقتصر على تحميل الطفل بالكتب والمهام اليومية فقط،

عادات تربوية شائعة قد تهدد أمان طفلك النفسي دون انتباهك

يسعى كل أب وأم إلى تربية أطفال يتمتعون بالسعادة والتوازن النفسي والاجتماعي، لكن بعض العادات اليومية الشائعة قد تُمارَس دون وعي، فتؤثر سلبًا على شعور الطفل

قبل شراء شجرة الكريسماس.. أخطاء يجب الانتباه لها

مع قرب بداية السنة الجديدة، تحرص معظم الأسر على تزيين منزلها وشراء شجرة الكريسماس وتعليقها، للاحتفال بالأجواء العائلية السعيدة، ولكنها قد تقع في أخطاء

للنساء.. كيف تصنع حالتك النفسية طريق حياتك؟

تمر كثير من النساء بتقلبات نفسية يومية بين الإرهاق والغضب والأمل، دون الانتباه إلى أن هذه المشاعر لا تتوقف عند حدود الإحساس الداخلي، بل تمتد لتؤثر بشكل

ميزة جديدة.. طريقة التخلص من الرسائل المزعجة على Gmail

يوفر تطبيق جي ميل على الهواتف الذكية حلًا مذهلًا لمشكلة تواجه الكثير من المستخدمين، والذين يعانون من تكدّس البريد الوارد لديهم بسبب الاشتراك في عشرات القوائم البريدية دون الانتباه لذلك.

6 إشارات صامتة تكشف عدم إخلاص شريكك.. انتبهي لها

تشعر المرأة أحياناً بأن شيئاً ما تبدل في شريكها دون سبب واضح أو مواجهة مباشرة، فغالباً ما يكون ذلك انعكاساً لإشارات خفية تتسلل إلى التفاصيل اليومية بصمت،

انتبهي.. 6 أشياء تجاهلها يؤثر سلبًا على انطباع الآخرين عنكِ

العناية الشخصية لا تقتصر على الجمال فقط بل تعكس ثقة المرأة بنفسها واهتمامها بذاتها ، بعض الأخطاء البسيطة قد تمر دون انتباه، لكنها تؤثر بشكل مباشر على الانطباع

حفاظاً على رشاقتك.. 5 مشروبات شتوية تعرفي مواعيد تناولها لتفادي زيادة الوزن

مع برودة الشتاء، تبحث المرأة عن مشروبات دافئة تمنحها شعورًا بالراحة والطاقة، لكن بعض هذه المشروبات غني بالسعرات الحرارية، وقد يسهم تناولها بكثرة في زيادة

للأمهات.. تمارين دماغية تزيد من تركيز ووعي أطفالك بشكل أفضل

في عالم ملئ بالمشتتات، يتعرض العديد من الأطفال لتحديات صعبة في التركيز والتعلم، الهواتف الذكية ، والأجهزة الرقمية، كلها عوامل تساهم في تشتيت انتباه الصغار

آثار مصر القديمة.. متى يعود الغائب

فى سن الطفولة ومع بداية الانتباه إلى حضارتنا المصرية القديمة تساءلت مثلما تساءل الكثير منا عن آثار تلك الحضارة العظيمة والموجودة فى كل مكان فى العالم،

علامات تحتاج الأم لملاحظتها لحماية طفلها من التحرش والأذى النفسي.. خاص

مع ازدياد الحديث في الآونة الأخيرة عن بعض حالات التحرش داخل عدد من المدارس، ارتفعت مخاوف كثير من الأمهات بشأن ما قد يواجهه أطفالهن خارج نطاق المراقبة المباشرة،

كيف تحمي بشرة طفلك من الالتهابات في الشتاء؟

مع دخول فصل الشتاء، تتحول العناية ببشرة الأطفال إلى مهمة دقيقة تحتاج من الأم كثيرًا من الانتباه، فالبرد القارس وانخفاض الرطوبة في الجو يجعل بشرة الصغار

البقع الداكنة عند الأطفال.. إشارة صامتة قد تكشف مقاومة الأنسولين

كثيرًا ما تلاحظ الأمهات ظهور بقع داكنة على رقبة الطفل أو تحت الإبطين، فيعتقدن أنها مجرد بقايا أوساخ أو اسمرار عابر بسبب الشمس، لكن ما لا يعرفه الكثيرون

فيديو طريف يجمع كريم عبدالعزيز وحفيدة أصالة

أثار مقطع فيديو تم نشره على مواقع التواصل الاجتماعى إعجاب المتابعين، إذ ظهر النجم كريم عبدالعزيز وهو يتفاعل بود مع جيهان، حفيدة الفنانة أصالة نصري، فى مشهد طريف جذب الانتباه

علم النفس يكشف سر تصفح البعض لهواتفهم قبل النوم.. اعرفي التفاصيل

تصفح الهاتف قبل النوم قد يبدو عادة بسيطة تساعدك على الاسترخاء، لكنه في الحقيقة قد يكون وسيلة للهروب من أفكار مزعجة تظهر في هدوء الليل ، فعندما يختفي ضجيج

للنساء.. أعراض يجب الانتباه لها عند حدوث الدورة الشهرية

تتجاهل كثير من النساء آلام الدورة الشهرية ظنًا أنها جزء طبيعي من كل شهر، حتى وإن كانت تلك الآلام تقعدهن عن العمل أو تعرقل حياتهن اليومية، ورغم أن بعض الانزعاج

دراسة تؤكد: الإفراط في وقت الشاشة يبطئ نضج دماغ طفلك ويزيد نقص انتباهه

أظهرت دراسة علمية حديثة، نشرت على موقع Translational Psychiatry أن قضاء الأطفال لوقت طويل أمام الشاشات قد يسبب تغيرات ملحوظة في نمو الدماغ، خاصة في المناطق

قبل طلاء أظافرك.. علامات تخبرك عن حالتك الصحية انتبهي لها

تحرص كل امرأة علي الاهتمام بأظافرها وتناسق لونها للحصول على لمسة جمالية فقط، دون انتباها إلي أن هناك علامات تحذيرية يجب التركيز عليها من خدوش صغيرة او

وراء دفء الشتاء.. مخاطر غير مرئية لتجفيف الغسيل على المدفأة

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تصبح عملية تجفيف الغسيل داخل المنزل ضرورة يومية لدى الكثير من النساء، خاصة في الأيام الممطرة أو شديدة البرودة، ولأن

لمحبي تناول الشاي الأخضر في الشتاء.. مضاعفات صحية يجب الانتباه لها

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تلجأ كثير من النساء لتناول الشاي الأخضر لشعور الدفء والاستفادة من فوائده الصحية، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقوي جهاز

علامات يجب الانتباه لها تجنبا لارتفاع ضغط الدم.. الصحة توضح

يخشى العديد من الأشخاص من التعرض لارتفاع ضغط الدم، وما يصاحبه من تداعيات صحية خطيرة، قد تصل لحد الوفاة.

من يزحف أسرع؟.. أغرب مسابقة للأطفال الرضّع في تركيا (فيديو)

شهدت ريزي شمال تركيا تنظيم مسابقة طريفة للأطفال الرضّع في الحبو، حيث أعلن مركز تجاري عن الحدث بمناسبة الذكرى السنوية لتأسيسه، لتتحول الفعالية إلى مشهد طريف جذب انتباه الحضور.

5 علامات خفية للخرف المبكر.. يجب معرفتها قبل فوات الآوان

يعاني بعض كبار السن من مشاكل في الذاكرة، مما يظن البعض أنها مجرد آثار طبيعية للشيخوخة، لكن أكدت الأبحاث أن هناك علامات خفية قد تكشف عن بداية الخرف المبكر

القدم السكرى .. وعلامات خطر يجب الانتباه لها

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن من علامات الخطر فى

علامات غير متوقعة يخبرك بها جسمك عند زيادة تناول الملح

يعد الملح عنصرًا أساسيًا لعمل الجسم ووظائفه الحيوية، لكن ما لا تدركه الكثير من النساء هو أن كميات كبيرة منه تكون مخفية داخل الأطعمة الجاهزة والمعلبة أكثر

الأزهر في رواية صحفيي العالم الإسلامي

خلال السنوات القليلة الماضية، أتيحت لي فرصة العمل عن قرب مع كثير من الإعلاميين والصحفيين في مختلف بلدان العالم الإسلامي من غير الناطقين بالعربية، على امتداد

علامات تحذيرية تكشف تفاقم متلازمة تكيس المبايض

تظن بعض النساء أن متلازمة تكيس المبايض تقتصر علي اضطرابات الدورة الشهرية أو ظهور حب الشباب، دون إدراكهن إنها اضطراب هرموني واستقلابي معقد، يمكن أن يؤثر