رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الارق
رمضان في عيون الشعراء| فلئن غنمت هناك أمثال الدُمى.. قصيدة ابن دراج القسطلي (30-5)
لم يكن شهر رمضان مجرد وقت للصيام والعبادة فحسب، بل أصبح رمزًا للتجديد الروحي والتواصل الاجتماعي، حيث يعد من أعظم الشهور في الإسلام، وقد نال مكانة مميزة
رمضان في عيون الشعراء| املأ الدنيا شعاعًا.. محمد الأخضر الجزائري (30-4)
لم يكن شهر رمضان مجرد وقت للصيام والعبادة فحسب، بل أصبح رمزًا للتجديد الروحي والتواصل الاجتماعي، حيث يعد من أعظم الشهور في الإسلام، وقد نال مكانة مميزة
رمضان في عيون الشعراء| وحوي.. قصيدة صلاح جاهين (30-3)
لم يكن شهر رمضان مجرد وقت للصيام والعبادة فحسب، بل أصبح رمزًا للتجديد الروحي والتواصل الاجتماعي، حيث يعد من أعظم الشهور في الإسلام، وقد نال مكانة مميزة
نصف مليار دولار «صادرات» مستهدفة بحلول 2029.. التمور المصرية «نمبر وان» عالميًا
تسعى مصر إلى تحقيق صادرات تمور تصل قيمتها إلى 500 مليون دولار بحلول عام 2029، بعد أن سجلت طفرة ملحوظة فى إنتاج وتغليف التمور المصرية خلال الفترة الأخيرة،
الإحصاء يطلق مسابقة "مصر في أرقام" الرمضانية بالتعاون مع الإذاعة المصرية
بمناسبة حلول شهر رمضان المعظم، وللعام الثاني عشر على التوالي، يطلق الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء بالتعاون مع الإذاعة المصرية إذاعة البرنامج العام مسابقة رمضانية تحت عنوان مصر في أرقا
رمضان في عيون الشعراء| فديتك زائراً في كل عام.. قصيدة مصطفى صادق الرافعي (30-1)
لم يكن شهر رمضان مجرد وقت للصيام والعبادة فحسب، بل أصبح رمزًا للتجديد الروحي والتواصل الاجتماعي، حيث يعد من أعظم الشهور في الإسلام، وقد نال مكانة مميزة
عمرو الليثي: «رمضان يجعل نفوسنا أرقى ومشاعرنا أجمل»
قال الإعلامي د. عمرو الليثي، في مقدمة برنامج أبواب الخير عبر راديو مصر، إن أيامًا قليلة تفصلنا عن استقبال شهر من أعظم وأجمل شهور العام، وهو شهر رمضان
كورال «شغف» بقبة الغوري
يقيم مركز إبداع قبة الغوري حفلًا جديدًا لكورال شغف ، وذلك يوم الخميس الموافق 12 فبراير. جدير بالذكر أن كورال شغف تأسس عام 2022 على يد قائده إسلام سعيد،
10 عوامل تمنعك من النوم وكيفية معالجتها بشكل طبيعي
تعاني بعض النساء من الأرق رغم شعورهن بالتعب الشديد، وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية أهم العوامل التي تمنع النوم وكيفية معالجتها بشكل طبيعي، وفقا لما نشر علي موقع، health shots, واليك التفاصيل:
لماذا يحذر خبراء الطاقة من النوم ورأسك متجه نحو الشمال؟
تعتاد بعض النساء اعلى لاهتمام بتفاصيل النوم اليومية، دون الانتباه إلى أن اتجاه السرير قد يلعب دورا خفيا في الشعور بالأرق أو الراحة، حيث أشار خبراء الطاقة
هل تعاني من الأرق الليلي؟ حيلة بسيطة تهدي العقل وتعيدك إلى النوم خلال دقائق
بين ضغوط الحياة وتسارع الأفكار، تشعر الكثير من النساء بالأرق الليلي، الأمر الذي يسبب استيقاظهن في منتصف الليل، دون سبب واضح، لتبدا دوامة التفكير والقلق،
ترامب: مجلس السلام في غزة أرقى مجلس تم تجميعه على الإطلاق
لتخفيف معاناة طفلك من نزلات البرد.. نصائح منزلية فعالة للراحة والشفاء
في فصل الشتاء ومع البرودة المفاجئة، تصبح نزلات البرد واحدة من أكثر المشكلات التي تزعج الأمهات، فالأطفال يعانون من انسداد الأنف، السعال، والأرق الليلي،
عادات يتجنبها من يتمتعون بنوم صحي.. تعرفي عليها
إن جودة النوم لا تعتمد فقط على عدد ساعاته بل على العادات التي نمارسها قبل الخلود إلى الفراش ، حيث تشير دراسات نفسية وسلوكية إلى أن بعض التصرفات اليومية
احذر لدغات الحشرات سببًا في الأرق ليلًا
يؤكد الدكتور سمير محمد استشاري الجلدية أنه تعد لدغات الحشرات من بين أسباب حكة الجسم
للأرق أنواع..تعرف عليها
يقول الدكتور أيمن العزونى استشارى المخ و الأعصاب أن معظم الحوادث و الأخطاء
سفير مصر في روما يستقبل وزير العمل لبحث فتح أسواق عمل جديدة للعمالة المصرية
استقبل بسام راضي سفير مصر في روما وزير العمل محمد جبران الذي بدأ زيارة رسمية إلى دولة إيطاليا تستمر على مدار يومين، وذلك لتعزيز التعاون الثنائي في مجالات
للتحكم في حرارة جسمك وتحسين نومك... اتبعي تلك الحيل
تعاني نساء عديدة من صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر ليلا، وهن لا يدركن أن السر يكمن في عدم تننظيم حرارة الجسم ما يؤدي للأرق الليلي، ولتجنب ذلك نستعرض
حلمى طولان: أعتذر لجماهير مصر وأشكر اللاعبين على أدائهم والتزامهم
كشف حلمى طولان ، المدير الفني لمنتخب مصر الثانى المشارك في كأس العرب، أن هناك تغييرات ستشهدها مباراة الغد أمام الأردن، فى ظل حالة الأرق التي تعرض لها اللاعبون،
لإطلالة أنيقة في الشتاء.. ابتعدي عن هذه الأخطاء الشائعة في تنسيق ملابسك
تهتم كل امرأة بارتداء أرقى الملابس في الشتاء، وتحرص على اختيار قطع دافئة وعصرية تعكس مظهرًا جذابًا ومتناسقًا، ولكنها ترتكب أخطاء تقلل من أناقتها، وفي السطور
رياض السنباطي رحلة الخلود الموسيقي مع كوكب الشرق
بدأ رياض السنباطي التي تحل اليوم ذكرى ميلاده رحلته نحو الخلود الموسيقي، من فارسكور إلى المنصورة، ومن شغف الطفولة إلى أرقى مسارح القاهرة، شق طريقه في دلتا مصر، حيث كان يلهو على أوتار العود
دراسة تؤكد: تقليل السويشيال ميديا ل7 أيام يحسن قدراتك العقلية
كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع Medical Xpress فوائد كبيرة لتقليل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد، خاصة للنساء الشابات اللواتي تتراوح أعمارهن
لقاء الخميسي: مهرجان القاهرة من أرقى الفعاليات.. والسينما المصرية أعظم مما نقدر
أعربت الفنانة لقاء الخميسي عن سعادتها الكبيرة بحضور حفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، مؤكدة أن الدورة الحالية شهدت ندوات مهمة وعروض أفلام مميزة
صندوق تطوير التعليم بمجلس الوزراء يطلق أول برنامج دولي معتمد لتأهيل مسؤولي التسويق العقاري
أطلق صندوق تطوير التعليم التابع لرئاسة مجلس الوزراء، أولى جلسات البرنامج الدولي المعتمد لتأهيل وتدريب مسؤولي التسويق والمبيعات في قطاع التطوير العقاري،
حلا شيحة تدافع عن دينا الشربيني وتنتقد مروجي الإشاعات
خرجت الفنانة حلا شيحة في رسالة مطولة للدفاع عن الفنانة دينا الشربيني، مؤكدة معرفتها القريبة بها، وواصفة إياها بأنها صاحبة أطيب وأرقّ القلوب ، ووجهت حلا انتقادات حادة لمن وصفتهم بمروجي الإشاعات
رئيس النواب: قانون الإجراءات الجنائية يمثل محطة تاريخة فارقة في مسيرة الدولة المصرية الحديثة
قال المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب ، إن صدور قانون الإجراءات الجنائية اليوم لا يعد مجرد إنجازٍ تشريعي، بل يمثل محطة تاريخة فارقة في مسيرة
صحة شمال سيناء: تزويد المستشفيات بأجهزة طبية متطورة في مجال العلاج الطبيعي
قال وكيل وزارة الصحة بشمال سيناء الدكتور عمرو عادل عبد العال، إن القطاع الصحي في محافظة شمال سيناء يشهد طفرة غير مسبوقة، ضمن الجهود المستمرة لوزارة الصحة
الوزراء والسفراء ونجوم الفن والإعلام يشاركون الأمراء بمراسم "الجراند بول" الملكي بقصر عابدين| صور
شهد قصر عابدين مساء أمس السبت ارقى احتفالية ملكية بالعالم وهي مراسم ال جراند بول الملكي للامراء والاميرات تحت رعاية البير الثاني امير موناكو والتي يتم
حفل أسطوري.. تفاصيل ليلة الجراند بول في سراي عابدين
لأول مرة في تاريخه، يشهد قصر عابدين العريق في قلب القاهرة إقامة النسخة العالمية من حفل الجراند بول Grand Ball of Monte-Carlo، أحد أرقى وأشهر الفعاليات
دراسة توضح: لماذا تجد المرأة صعوبة في التركيز بعد ليلة من الأرق؟ وطرق فعالة للوقاية
تجد بعض النساء نفسها في الصباح غير قادرة على التركيز أو إنجاز المهام بسهولة، بعد مرورها بليلة طويلة من التفكير أو الأرق، وتتساءل عن أسباب ذلك، وفيما نستعرض
الاكثر قراءة
محافظ مطروح يتابع ميدانيًا تطوير ورفع كفاءة كورنيش المدينة
محافظ مطروح يتفقد تطوير كوبري روميل تمهيدًا لافتتاحه قبل موسم الصيف
نجاح إجراء جراحة تصليح الإحليل السفلي لطفلين بالصالحية الجديدة المركزي بالشرقية
ضبط وتشميع مركز طبي خاص غير مرخص لعلاج الإدمان بالزقازيق بداخله ٢١ حالة
مع التلويح بضربة أمريكية لطهران .. هل الاقتصاد العُماني قادر على التكيف وامتصاص الصدمة؟
رئيس الوزراء يشهد إطلاق المبادرة الرئاسية "أبواب الخير" لدعم الأسر الأولي بالرعاية خلال شهر رمضان
مدبولي: نحن اليوم أمام تدخلات واسعة ومباشرة تمس حياة الفئات الأولى بالرعاية يوميًا
الهلال الأحمر المصري يدفع قافلة زاد العزة 145 إلى غزة بمساعدات شتوية ضخمة
محافظ أسيوط يستقبل رئيس جامعة سفنكس لبحث تعزيز التعاون المشترك
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتابع انتظام سير العملية التعليمية بعدد من كليات الفرع
"المنشاوي" يترأس اجتماع لجنة الوظائف القيادية بجامعة أسيوط
إزالة (٤٧٥) إعلان مخالف للإشتراطات واللوائح المنظمة وتقنين أوضاع (١٨٣٠) إعلان بشوارع وميادين محافظة الشرقية
مجمع إعلام أسيوط يُنظم ندوة تثقيفية بعنوان العنف الإلكتروني وآليات المواجهة
إزالة (٥١) حالة تعدي بالبناء المخالف على الأراضي الزراعية وبالمتغيرات المكانية بمساحة (٢٣٤٧) متراً و(٥) قيرا
جمعية الأورمان توزع 40 ألف وجبة إفطار بالمحافظات