...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإجهاد-اليومي

قبل النوم| لماذا يقع البعض في دائرة "زومبي الهواتف"؟.. تقرير يحذر

قبل النوم| لماذا يقع البعض في دائرة "زومبي الهواتف"؟.. تقرير يحذر

في نهاية اليوم وبعد أن ينام الأطفال ويعم الهدوء المنزل، يجد كثير من الآباء أنفسهم أمام هواتفهم لفترات طويلة دون إدراك حقيقي للوقت ، هذا السلوك الذي يوصف
للنساء.. تغيرات بسيطة في القدم قد تكشف مشكلات صحية مقلقة

للنساء.. تغيرات بسيطة في القدم قد تكشف مشكلات صحية مقلقة

تعاني بعض النساء من آلام متكررة أو تغيرات مزعجة في القدمين، دون الانتباه إلى أن هذه العلامات قد تكون أكثر من مجرد إجهاد يومي، فالكعب المتشقق، أو التنميل،
منها ألم الفك.. 5 إشارات تدل علي اصابتك بنوبة قلبية لا تتجاهليها

منها ألم الفك.. 5 إشارات تدل علي اصابتك بنوبة قلبية لا تتجاهليها

تتعرض بعض النساء لأعراض صحية تبدو سطحية، كألم الفك أو الإرهاق أو ضيق التنفس، وغالبا ما يتم تفسيرها على أنها إجهاد يومي أو نزلة إنفلونزا، دون ادراكهن أن
عوامل خفية ترفع مستوى الإجهاد والتوتر لديك دون أن تشعري

عوامل خفية ترفع مستوى الإجهاد والتوتر لديك دون أن تشعري

تشعر بعض النساء بالإجهاد اليومي دون سبب واضح، وقد يكون السبب عوامل توتر خفية تحيط بها في بيئة العمل أو المنزل، ولا تدرك تأثيرها، وفي السطور التالية نستعرض
أهم العلامات والأعراض التي تفرق بين إصابتك بالاكتئاب أم التوتر.. تعرفي عليها

أهم العلامات والأعراض التي تفرق بين إصابتك بالاكتئاب أم التوتر.. تعرفي عليها

تنتاب بعض النساء حالة من الاختناق والضيق، تجعلها غير قادرة على استكمال بعض الأمور الحياتية، وتحتار حينها عن أعراض تلك المشاعر التي تمر بها، وتتساءل هل
تعرفي على أفضل الطرق الطبيعية من أجل حمام منعش ولطيف

تعرفي على أفضل الطرق الطبيعية من أجل حمام منعش ولطيف

ما أجمل أن تحصل المرأة على حمام دافئ، يجعلها تتخلص من آثار الإجهاد اليومي والتوتر والضغوط المختلفة، ويظهر جمالها الداخلي والخارجي، ولكي تحقق تلك المعادلة
دراسة .. البحر يعالج الإكتئاب ويغسل الهموم

دراسة .. البحر يعالج الإكتئاب ويغسل الهموم

ماأظهره العلم الآن إنه وفق دراسة حديثة، فإن رحلة قصيرة إلى البحر هي بمثابة رحلة شفاء للإنسان. فما السبب؟
...

الاكثر قراءة