... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإجهاد-اليومي

عوامل خفية ترفع مستوى الإجهاد والتوتر لديك دون أن تشعري

عوامل خفية ترفع مستوى الإجهاد والتوتر لديك دون أن تشعري

تشعر بعض النساء بالإجهاد اليومي دون سبب واضح، وقد يكون السبب عوامل توتر خفية تحيط بها في بيئة العمل أو المنزل، ولا تدرك تأثيرها، وفي السطور التالية نستعرض
أهم العلامات والأعراض التي تفرق بين إصابتك بالاكتئاب أم التوتر.. تعرفي عليها

أهم العلامات والأعراض التي تفرق بين إصابتك بالاكتئاب أم التوتر.. تعرفي عليها

تنتاب بعض النساء حالة من الاختناق والضيق، تجعلها غير قادرة على استكمال بعض الأمور الحياتية، وتحتار حينها عن أعراض تلك المشاعر التي تمر بها، وتتساءل هل
تعرفي على أفضل الطرق الطبيعية من أجل حمام منعش ولطيف

تعرفي على أفضل الطرق الطبيعية من أجل حمام منعش ولطيف

ما أجمل أن تحصل المرأة على حمام دافئ، يجعلها تتخلص من آثار الإجهاد اليومي والتوتر والضغوط المختلفة، ويظهر جمالها الداخلي والخارجي، ولكي تحقق تلك المعادلة
دراسة .. البحر يعالج الإكتئاب ويغسل الهموم

دراسة .. البحر يعالج الإكتئاب ويغسل الهموم

ماأظهره العلم الآن إنه وفق دراسة حديثة، فإن رحلة قصيرة إلى البحر هي بمثابة رحلة شفاء للإنسان. فما السبب؟
...

الاكثر قراءة