رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الأطعمة-الغنية-بـالمغنيسيوم

4 فوائد صحية للمغنيسيوم ..أهمها انقاص الوزن

تشير د.شريهان السويفي استشاري التغذية، إلى أن كثيرًا من الناس لا يتناولون ما يكفي من الأطعمة الغنية بـالمغنيسيوم، وقد يُؤدي هذا النقص إلى: ارتفاع علامات الالتهاب بالجسم

أطعمة غنية بالمغنيسيوم تحميك من الشد العضلى فى الصيام

أشارت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن الموز من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم

الاكثر قراءة