رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إعداد-وجبة-سحور

للحفاظ على صحتك أثناء الصيام.. أطعمة تجنبي تناولها مع الفول في السحور

للحفاظ على صحتك أثناء الصيام.. أطعمة تجنبي تناولها مع الفول في السحور

تحرص كثير من النساء على إعداد وجبة سحور غنية بالعناصر الغذائية، لكن بعض تلك العادات قد تزيد شعور العطش وتسبب الانتفاخ خلال الصيام، فالخلط بين الفول وأطعمة

أخطاء تجنبيها في السحور لتفادي العطش وزيادة الوزن.. طبيب ينصح | خاص

أخطاء تجنبيها في السحور لتفادي العطش وزيادة الوزن.. طبيب ينصح | خاص

تحرص ربات البيوت على إعداد وجبة سحور تمنح الأسرة طاقة كافية لصيام يوم طويل، لكن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تأتي بنتائج عكسية ، ولذلك يتساءلون عن هذه الأخطاء ، وكيف يمكن تجنبها لصيام صحي ومتوازن.

الاكثر قراءة

الداخلية بعد 30 يونيو.. أمــن يحمــى التنميـــة

«التحول الرقمى» طريق بناء الجمهورية الجديدة

المفكر الاقتصادى.. د. سمير رضوان: حان وقت الانتقال من إدارة الأزمات لإدارة المستقبل

استبق المصريون الأحداث وأنقذوا وطنهم

ملحمة شعب وجيش أعادت كتابة القدر

لواء أ.ح دكتور محمد قشقوش: 30 يونيو.. حتمية تاريخية لإنقاذ الدولة

عودة الروح للحياة الحزبية

فى عيد الثلاثين من يونيو

معركة الوعى ضرورة لمواجهة تزييف الإخوان

«دبلوماسية 30 يونيو».. «استراتيجية متوازنة وشراكات متنوعة»

محافظ أسيوط: بدء تركيب الصدادات والحواجز الخرسانية على جانبي ترعة جنابية صدفا بأبوتيج لاستكمال منظومة الحماية

صحة الشرقية تحتفل باليوم العالمي للتبرع بالدم تحت شعار «تبرعك بالدم حياة» بمشاركة ١١٦٣ متبرع

الدكتورة "هدي بركة" مستشار وزير الاتصالات: مصر تحتل المركز التاسع عالميا في مؤشرات العمل الحر

وزيرة التضامن ورئيس اللجنة الدينية بالنواب يبحثان دعم استقرار الأسرة والتوسع في منظومة الأسر البديلة

الرئيس السيسي يتسلم أوراق اعتماد 17 سفيراً جديداً لدى مصر