رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أوميغا
الأفوكادو لصحة العين والعظام
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول الأفوكادو لأن له العديد من الفوائد منها
لهذه الاسباب تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
دراسة: تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية اليومية تساعد علي إبطاء الشيخوخة
اكتشف العلماء تأثير تناول أحماض أوميجا 3 علي بقاء الأعضاء البشرية شابة، فقد يؤدي استهلاك جرام واحد من أوميجا 3 يوميا إلى إبطاء معدل الشيخوخة البيولوجية
دراسة: الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك ترتبط بالإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة BMJ Medicine ، أنه قد يؤدي الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، بدلا
فوائد سمك السردين
يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية يحتوي سمك السردين علي عدد من العناصر الغذائية مثل فيتامين د وفيتامين ب12 وهم من أهم الفيتامينات
أكلات مهمة تحفز عمل المخ
دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك هناك مواد الغذائية التي تحفز عمل الدماغ
خبير تغذية : الأسماك تحيل الإجهاد إلي راحة
أعلن خبير تغذية روسي أن الأسماك تحتوي على أوميغا-3، أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي.
الأعشاب الطبيعية أفضل علاج للإمساك عند الأطفال
إن معاناة الطفل في سن صغير من الإمساك أمر طبيعي ، ولا بد منه في فترة تطور جهازه الهضمي، فهو سيمرّ بآلام في البطن، وغثيان وانتفاخ، لكن يمكنك استخدام العلاجات العشبية للإمساك
6 أطعمة لزيادة قدرتك على التركيز
هناك الكثير من الأطعمة الصحية التي تعزز القدرة على التركيز واليقظة وتزيد الانتباة مما يحفز قدراتنا المعرفية، خصوصاً في أثناء العمل والدراسة وتخفيف الضغط الناتج عن الإجهاد الذهني.
فوائد سحرية لـ5 أنواع من الأسماك.. تعرف عليها
على الرغم من الفوائد الكبيرة للأسماك، إلا أن العلماء حددوا نوعا منها قادر على دعم الجسم ومحاربة الالتهاب بشكل فعلي.
بشرى لمرضى الأورام.. دراسة تتوصل إلى طريقة علاج جديدة للقضاء على السرطان نهائيًا
توصلت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في جامعة لوفان البلجيكية، إلى أن هناك حمض دهني غير مشبع، في مجموعة أحماض أوميغا 3 ، يسمى دوكوساهيكسانويك
بالفيديو.. 11 طريقة مختلفة لطهي الجمبري
يعتبر الجمبري من أكثر الأسماك التي تحتوي على الفوسفور وأحماض أوميغا 3، فهو يساعد على إثارة الشهوة لدى الرجل والتخلص من البرود الجنسي، كما أنه يحافظ على نضارة البشرة وتألقها. وإليك 11 طريقة ...
فوائد الطعمية.. تقوي العظام وتحمي القلب بتحتوي على اوميغا 3
الطعمية أو الفلافل من الأطعمة الأساسية التي تتواجد على مائدة السحور المصرية في رمضان، ويعشق البعض تناولها سادة، بينما يفضل البعض الآخر أن تكون محشوة بالطماطم
الاكثر قراءة
بالتعاون مع جمعية الأورمان فرع الشرقية..تضامن الشرقية: لليوم التانى على التوالى توزيع 775 بطانية ولحافاً للأسر
الدكتور أحمد السبكي : أكثر من 3.5 مليون خدمة طبية قُدمت بالعيادات الخارجية بمستشفيات الهيئة في بورسعيد
أوقاف الشرقية تُنظم موائد الرحمن بساحات المساجد لتقديم (١٥ ألف) وجبة يوميًا للصائمين من أبناء المحافظة
الفريق الطبي بمعهد ناصر ينجح في إنقاذ ساق طفل «باسوس» من البتر
الجندي: تغيير الدماء ومنع ترسخ المصالح أساس نجاح المحافظين وتنفيذ التكليفات الرئاسية من الشارع
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
القائد العام يتناول الإفطار مع مقاتلي الجيش الثاني
الرئيس السيسي يبحث مع رئيس شركة GCL الصينية توطين صناعة الطاقة المتجددة في مصر
الرئيس السيسي يجتمع مع مجلس أمناء الأكاديمية الوطنية للتدريب
وزير الاتصالات يشهد توقيع اتفاقيات لتعزيز الاستثمار وتحسين جودة الخدمات
وزير المالية: شراكة متنوعة مع "مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار" لمساندة السياسات الاقتصادية
الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى قائد الجيش اللبنانى
كلية الحقوق بجامعة أسيوط تنظم لطلابها زيارة لمصنع أسمنت التعمير بأسيوط وحفلي إفطار جماعي وسمر
من الرئاسة إلى وزارة الإعلام.. قرار حكومي بشأن هيئة الاستعلامات
رئيس قطاع الرعاية الأولية وتنمية الأسرة ووكيل صحة الشرقية يتفقدان مركز طب الأسرة بالعزيزية بمنيا القمح