رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أوقات-التوتر

طرق للسيطرة على هوس تنظيف المنزل بشكل مبالغ

تحرص الكثير من النساء على أن يكون منزلها نظيفًا ومرتبًا، لكن بعضهن يتجاوزن مجرد الرغبة في النظام إلى هوس تنظيف مستمر يؤثر على حياتهن اليومية وصحتهن النفسية،

كيف تحافظين على صحتك الجسدية في أوقات التوتر العاطفي؟

تمر النساء بمراحل مختلفة قد يسيطر فيها التوتر العاطفي على الروح والجسد معًا، وإذا لم تتم مواجهته بوعي قد يترك أثرًا سلبيًا على الصحة الجسدية والنفسية،

سعر الذهب اليوم الجمعة 5 سبتمبر 2025

مع تزايد الاهتمام بمتابعة أسعار الذهب يوميا في مصر، سواء لأغراض الادخار، المناسبات، أو الاستثمار، نصبح أمام متقلبة تتأثر بعدة عوامل داخلية وخارجية. الذهب

احذر من الإفراط في تناولها.. فوائد وأضرار الشيكولاتة

تعد الشيكولاتة أحد أفضل مسببات السعادة، ويلجأ لها الكثير من الأشخاص في أوقات التوتر والحزن، وأيضا في أوقات الاحتفال والفرح، وتحتوي الشيكولاتة على الكاكاو كعنصر أساسي

الاكثر قراءة