رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أنشطة-يومية
للوالدين.. خطوات بسيطة لدعم المراهقين واستعادة صفاء أذهانهم
يشعر كثير من الآباء بالقلق عندما يلاحظون أن أبنائهم المراهقين يعانون من تشوش الذهن أو صعوبة التركيز في الدراسة والأنشطة اليومية، ولذلك نقدم في السطور التالية
أطعمة مهمة للجسم في الطقس البارد
مع استمرار انخفاض درجات الحرارة في الشتاء يتأثر الكثيرون في متابعة أنشطتهم اليومية بسبب
لكبار السن…7 تمارين بسيطة للحفاظ على اللياقة والنشاط
مع التقدم في العمر تصبح الحركة المنتظمة ضرورية للحفاظ على قوة العضلات، مرونة المفاصل، والتوازن ، فالتمارين البسيطة تساعد كبار السن على أداء أنشطتهم اليومية
للأمهات.. علامات تشير إلى إدمان طفلك للشاشات وطرق للتعامل معها
تعاني أمهات عديدة من إدمان أطفالهن للشاشات، وهو لا يقتصر على قضاء وقت طويل أمام الجهاز بل يشمل الاستخدام القهري الذي يؤثر على الأنشطة اليومية ، ولذلك
5 طرق للحفاظ على دفء قدميك ومنع برودة الأصابع في الشتاء
في فصل الشتاء، تعاني معظم النساء من برودة القدمين، مما يؤثر على راحتهما وأنشطتهما اليومية، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم الخطوات البسيطة التي
5 استراتيجيات يابانية للتغلب على الكسل وزيادة النشاط اليومي
تشكو بعض النساء من شعور مستمر بالكسل او فقدان الحافز لإنجاز المهام اليومية، الأمر الذي يعطلهن عن الإنتاجية ، لكن هناك تقنية يابانية بسيطة تساعد على تحفيز
5 حيل ذكية لتنشيط دماغ طفلك وتقوية ذاكرته
يطمح كل أم وأب لتنمية ذكاء طفلهم، فالتطور الذهني لا يقتصر علي الكتب والواجبات المدرسية فقط، بل بممارسة بعض الأنشطة المحفزة للدماغ، وتشير الأبحاث الحديثة
كيف تساعدين طفلك على التكيف مع التوقيت الشتوي دون اضطراب؟
مع تطبيق التوقيت الشتوي، قد يواجه الكثير من الأطفال صعوبة في التأقلم مع تغيير الساعة، ما يؤدي إلى اضطرابات في النوم والمزاج خلال الأيام الأولى، ولأن هذا
كيف تؤثر وجبتان في اليوم على صحة المرأة ونشاطها اليومي؟
مع انشغال المرأة اليومي بين العمل والمنزل، تجد نفسها لا تتناول الطعام إلا مرتين في اليوم، وربما تتساءل، هل هذا كافي لجسدي؟ وهل يمكن أن أعيش بصحة جيدة مع
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يطلق برنامج "كايرو برو-ميت" ضمن "أيام القاهرة لصناعة السينما"
يُعلن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي عن إطلاق برنامج جديد بعنوان كايرو برو-ميت كجزء من برامج سوق القاهرة السينمائي، وذلك في إطار فعاليات الصناعة المصاحبة
قصر ثقافة البحيرة يحتفل بـ «العيد القومي للمحافظة» بمحاضرة تثقيفية
مناسبة عيد البحيرة القومي الذي يُحتفل به في 19 سبتمبر من كل عام تخليدًا لانتصار أهالي رشيد على حملة فريزر عام 1807، نظم قصر ثقافة البحيرة مجموعة من الفعاليات
موعد التوقيت الشتوي في مصر 2025
مع دخول فصل الخريف، يكثر البحث عن موعد تفعيل التوقيت الشتوي في مصر، حيث ينتقل البلاد رسميا من التوقيت الصيفي إلى التوقيت الطبيعي. هذا التغيير يؤثر على
للنساء.. نصائح غذائية تساعدك على التخلص من آلام القولون
تعاني بعض النساء من آلام القولون وما يصاحبها من انتفاخات وتقلصات مزعجة، الأمر الذي قد يؤثر على نشاطهن اليومي ويزيد من شعورهن بالانزعاج، ومع تكرار هذه المشكلة،
«بحوث الصحراء» ينفذ خزانات حصاد للمياه لتعظيم الاستفادة من الأمطار في مطروح
أعلنت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، عن تنفيذ مركز بحوث الصحراء مجموعة من خزانات حصاد المياه بمنطقة الأدوية في محافظة مطروح، وذلك ضمن خطة تنموية تستهدف
موعد انحسار الموجة الحارة وعودة الطقس المعتدل
تشهد البلاد موجة حارة شديدة خلال الأيام الماضية، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة في جميع المحافظات، وصلت إلى معدلات أعلى من الطبيعي خلال هذا التوقيت من
خلال الموجة الحارة.. أعراض تشير لإصابتك بالجفاف ونصائح للوقاية منه
في موجة الحر الشديدة، تصبح السيدات أكثر عرضة لفقدان السوائل من أجسامهن، سواء بسبب التعرق الزائد أو القيام بالأنشطة اليومية في أجواء حارة، ولذلك نوضح في
في الصيف..نصائح تضمن تغذية سليمة لأطفالك وتنظم أوقات نشاطهم البدني| خاص
مع ارتفاع درجات الحرارة وتغير نمط الحياة خلال الاجازة الصيفية، يواجه الكثير من الأطفال تحديات صحية تتعلق بالتغذية والنشاط البدني، حيث تلجأ الكثيرات من
8 سلوكيات خفية تكشف شعور المرأة بالوحدة رغم تظاهرها العكس
في بعض الأحيان، قد تبدو المرأة وكأنها تعيش حياة مثالية، تحيط بها الصديقات، تنشغل في العمل والنشاطات اليومية، وتبتسم دائمًا بثقة، لكنها في أعماقها تشعر
أمسية شعرية غنائية بقصر ثقافة وادي النطرون تجمع نخبة من الشعراء والفنانين
ضمن النشاط اليومي لقصر ثقافة وادي النطرون، استضاف القصر أمسية شعرية غنائية شارك فيها شعراء الهيئة العامة لقصور الثقافة، وذلك في أجواء إبداعية جمعت بين الكلمة والموسيقى.
"نوت" يناقش قضايا القاصرات وطموحات الجنوب في مهرجان أسوان لأفلام المرأة
افتتح منتدى نوت لقضايا المرأة، الذي تنظمه مؤسسة أكت أنشطته اليوم الأحد ضمن فعاليات مهرجان أسوان الدولي لأفلام المراة في دورته التاسعة التي تقام من
الليلة.. عرض فيلم «ديسكو أفريقيا» في نادي السينما الأفريقية بالهناجر
يعاود نادي السينما الأفريقية نشاطه اليوم السبت 3 مايو في تمام الساعة السابعة مساء بسينما الهناجر، بعرض الفيلم الوثائقي ديسكو أفريقيا
شيخ الأزهر يتماثل للشفاء ويعود لمكتبه ومتابعة مهامه
عاد فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، إلى مكتبه واستأنف نشاطه، اليوم الأحد ، بعد تماثله للشفاء بعد تعرضه لوعكة صحية طارئة وإصابته
محافظ أسوان يتابع الأنشطة اليومية لفرع المجلس القومي للمرأة لتنفيذ مبادرة "مطبخ المصرية"
تابع محافظ أسوان الدكتور إسماعيل كمال توزيع 1250 وجبة إفطار بقري الطوناب والحجز بحرى والصعايدة والرمادى بحى ووادى عبادى بمركز إدفو ضمن فعاليات مبادرة
موعد أذان المغرب في القاهرة حتى نهاية شهر رمضان
مع اقتراب غروب الشمس يوميا، يترقب المسلمون لحظة رفع آذان المغرب، والذي يمثل بدوره نهاية فترة الصيام الشرعية خلال رمضان، ويحرص الكثيرون على متابعة مواعيد
التهاب الضفيرة العضدية السبب وراء ألم الذراعين
تعتبر الضفيرة العضدية ضرورية للحركة الطبيعية للذراعين واليدين، حيث تسمح بالتحكم في الأنشطة اليومية مثل الكتابة
استمرار فعاليات وأنشطة صالة الطفل في اليوم السادس من معرض الكتاب
تستمر صالة الطفل بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في تقديم العديد من الفعاليات والأنشطة اليومية، بهدف تنمية الإبداع والتثقيف لدى الأطفال، وتعزيز مشاركتهم في مختلف مجالات الفنون والمعارف.
أبطال فيلم "لأول مرة" على السجادة الحمراء بمهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
شارك أبطال فيلم لأول مرة في فعالية السجادة الحمراء التي أقيمت داخل قصر الثقافة ضمن أنشطة اليوم الافتتاحي لمهرجان الأقصر للسينما الأفريقية في نسخته الرابعة عشرة.
الرئيس السيسي لطلاب الأكاديمية العسكرية: تم تصميم برامج تدريب لتخريج شخصية قادرة على أداء المهارات المختلفة
وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي، التحية للطلاب الأكاديمية العسكرية، قائلا: التحية والاحترام ليكم جميعًا.. وكان لازم اليوم يكون في زيارة للأكاديمية، ورغم حضورنا
محافظ سوهاج يشهد فعاليات ملتقى أنشطة اليوم الواحد بمركز شباب مدينة سوهاج
شهد اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، فعاليات ملتقى أنشطة اليوم الواحد تحت شعار مهرجان ليالي مراكز الشباب ، والذي أقيم بمركز شباب مدينة سوهاج، تحت رعاية الدكتور أشرف
هل تعلم أن نشاطك اليومي يحميك من الأمراض
أوضح الدكتور شريف طلبه استشارى الصحة العامة أن النشاط البدني المنتظم له فوائد صحية عدة
الاكثر قراءة
"امرأة منصهرة".. أحدث إبداعات هبة عادل بمعرض القاهرة الدولي للكتاب
مناقشة المجموعة القصصية "خرائط الوحدة" في معرض القاهرة الدولي للكتاب
رئيس مجلس الشيوخ يستقبل سفير المملكة العربية السعودية بالقاهرة والوفد المرافق له بمقر المجلس
إعمار غزة يدخل «مرحلة التنفيذ»
الحكومة توضح حقيقة الرسائل النصية المنسوبة لمواطنين بزعم حضور اجتماع "أون لاين" مع رئيس الوزراء
ما تيسر من سيرة الدكتور مراد وهبة (2) «تموت روحى بموت الفلسفة»
الـ«كان» ليست النهاية.. لكنها إنذار مبكر.. «الفراعنة».. وتحديات «المونديال»
خطوات تصحيح المسار
أمام «يانج أفريكانز».. الأهلى جاهز للصدارة الإفريقية
الفارق بين منى زكى وعبدالفتاح القصرى
مسرح العرائس من الطفولة للسياسة
سياسات الفتح وقوة الردع البيئى
وكالة «ثابت».. تراث تاريخى مهدد بالإهمال
معرض الكتاب.. مشاركة قوية وفعاليات متنوعة
السردية الوطنية (1): التنمية البشرية.. النمو لا يُقاس بالأرقام وحدها