رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أظافر-قوية

5 خطوات للحفاظ على أظافر صحية

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: للحصول على أظافر قوية وصحية

لأظافر قوية وصحية في رمضان .. تناولوا هذه الأطعمة

خلال فترة الصيام قد تلاحظي بعض التغيرات في صحة أظافرك مثل التكسر والضعف أو تغير اللون

هذه الأطعمة لصحة الأظافر

الأظافر القوية والصحية تعكس صحة الجسم العامة، وتعتمد بشكل كبير على نوعية الغذاء الذي نتناوله

لأظافر قوية عليك بهذه الخطوات

الكثير من النساء تهتم بجمال أظافرهن ويهتموا بالحفاظ على صحتها وقوتها ؛ولكن على الرغم من ذلك قد تضعف

11 نصيحة تساعدك على نمو أظافرك بشكل صحي.. تعرفي عليها

تتمنى كل امرأة الحصول على أظافر قوية وطويلة، كي تبدو لائقة وراقية عند وضع طلاء الأظافر عليها، ولكن قد تعاني من عدم نموها بشكل منتظم وضعفها مما يؤدي لتكسرها،

7 خطوات للعناية بأظافرك

أظافر المرأة هي عنوان أنوثتها، فالحفاظ على شكل الأظافر ونظافتها حتى تبدو طويلة بلا تشققات ولا تقصف أمر ضروري كي تبدو يدي المرأة في أجمل صورة.. في السطور

12 خطوة للعناية بأظافر يديكِ

أظافرك هي عنوان أأنوثتك، فالحفاظ على صحتها وجمالها يجعل يديك تبدو أكثر نعومة وجاذبية.. لذا تحرص كل امرأة على معرفة الطريقة المثلى للتمتع بأظافر قوية، صحية، وخالية من التقصف..

زيت شجرة الشاي.. علاج طبيعي لتقوية الأظافر وحمايتها من الكسر

تعاني النساء من الاظافر الضعيفة التي تنكسر بكل سهولة ما يزعجها كثيرا، وبهدد مظهر وجمال يديها، فمن أثر المواقف المحرجة والمزعجة التي تتعرض لها النساء

وصفات منزلية للحصول على أظافر قوية ولامعة

الاهتمام والاعتناء بالأظافر من أحد مقومات الجمال لدى المرأة، حيث تهتم بجمالها ونظافتها ، بالإضافة إلى اتباع أحدث صيحات الموضة في وضع طلاء الأظافر لتحصل على شكل جذاب ، وإليك عزيزتى بعض النصائح ...

لأظافر قوية لامعة جربي الليمون والبيض

إذا كنت تتعرضين لتكسر الأظافر أو حتى تشققها جربي أي من الخلطات التالية والتي تحتوي على مكون الليمون ذلك العصير الحامضي الذي يعمل على إعادة بريق

اجعلى اظافرك أكثر قوة وطولا فى 10 أيام فقط

تعتبر الأظافر من مظاهر الجمال لدى المرأة فيجب أن تهتم بنظافتها والاعتناء بها ، وللحصول على أظافر قوية ولامعة فيحتاج ذلك إلى التغذية وتناول عنصر الكالسيوم

بالفيديو.. وصفة «سحرية» لأظافر قوية

كثرة تطبيق طلاء الظافر يؤدى لجفافها وتشققها وبالتالى تكسرها ما يسبب الإحباط والقلق. ويقدم «الهلال اليوم»، الوصفة السحرية