توضح دكتور نجلاء عبد الرازق أستاذ الأشعة التشخيصية و التداخلية طرق الوقاية لتجنب الإصابة بسرطان الثدي وهي
- ممارسة التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع. حاولي تخصيص 30 دقيقة على الأقل لممارسة التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع.
- الإكثار من شرب الماء علي الأقل ثلاثة لتر في اليوم و الإكثار من الأغذية الغنية بفيتامين د لتنشيط جهاز المناعة مثل السالمون و التونة و الجرجير و الإكثار من الأغذية التي تحتوي علي مضادات أكسدة مثل الخضروات و الفواكه ذات البذور الملونة مثل الكيوي و الفراولة و الجوافة و الخيار .
- الحد من استخدام العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث لأنه قد يزيد من خطورة الإصابة إذا لم يراقب بعناية.