يشرح الدكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أن هناك عدة نظريات تحاول تفسير هذه العلاقة المعقدة بين نقص فيتامين د والاكتئاب:
عوامل الخطر المشتركة
غالبًا ما تتداخل المجموعات المعرضة لخطر الاكتئاب مع تلك المعرضة لخطر نقص فيتامين د. على سبيل المثال:
كبار السن: غالبًا ما يعانون من انخفاض إنتاج الفيتامين في الجلد، وقضاء وقت أقل في الخارج.
المصابون بالسمنة: يمكن أن تُحتجز جزيئات الفيتامين في الأنسجة الدهنية، مما يقلل من توافره في الدم.
المراهقون والأشخاص المصابون بأمراض مزمنة: هم أيضًا أكثر عرضة لكلا الحالتين.