يؤكد الدكتور سمير خالد استشاري الأطفال أنه يعد الزنك أحد المعادن الأساسية التي لا غنى عنها للأطفال، فهو يدخل في بناء الأنسجة الجديدة أثناء مرحلة النمو، ويساعد على تنشيط العديد من الإنزيمات الحيوية في جسم الإنسان.
وتشمل أهم فوائد الزنك للأطفال ما يلي:
تقوية المناعة: يساعد عنصر الزنك على تقوية الجهاز المناعي لدى الأطفال، والوقاية من الإصابة بأنواع العدوى المختلفة، خاصة عدوى الجهاز التنفسي، ويؤدي نقص الزنك عند الأطفال إلى ضعف المناعة وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
نمو العظام والغضاريف: يدخل عنصر الزنك في تركيب الكولاجين الذي يلعب دوراً أساسياً في بناء العظام والحفاظ على قوتها، كذلك يساعد على النمو الصحي للغضاريف والمفاصل.