فى الشتاء .. كيف نقوى مناعة الطفل؟
1-1-2026 | 08:09
نقوى مناعة الطفل
أميرة محمد
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن الطفل يحتاج لتناول البروتين(بيض – لحوم – فراخ – بقوليات) لتقوية مناعته بالإضافة إلى فيتامين C الطبيعي (جوافة، برتقال، ليمون) والنوم المنتظم ،والتعرض للشمس 15 دقيقة يوميا على الأقل ،ولا ننسي شرب الماء لترطيب الأغشية.