مع الاستعداد للشتاء..نصائح للإعتناء ببشرتك
15-10-2025 | 11:06
مع الاستعداد للشتاء..نصائح للإعتناء ببشرتك
هبه رجاء
تنصح د. سمر سعداوي أخصائي الجلدية، للحفاظ على البشرة من الجفاف مع تقلبات الجو وبرودة الجو باختيار مرطب مناسب ويفضل المحتوي على الجلسرين أو الفازلين، مع الاستحمام بماء دافئ وليس ساخن، واختار غسول بسيط للجلد الجاف أو الحساس، وتناول الماء على مدار اليوم بشكل كاف، واستخدام واقي الشمس حتى في البرد، مع تناول الخضراوات والفواكه الطازجة التي تحتوي على الماء.