فوائد بذور الخردل في الدايت
2-7-2025 | 13:37
فوائد بذور الخردل في الدايت
هبه رجاء
من بين فوائد بذور الخردل يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية.. تنشيط الغدة الدرقية وزيادة معدل الأيض (الحرق)، وتقليل تراكم الدهون في الجسم، و تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع، مع المساعدة في تنظيم سكر الدم، و تحسين الحالة الصحية العامة.