يقول د.خالد الدسوقي استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة: للوقاية من التهاب الحلق أثناء الصيام ومع البرد والشتاء ينصح بشرب المياه بكثرة المغرب والفجر، الحد من المشروبات الباردة والمأكولات الحارة والمقلية، تناول
العسل والمشروبات الدافئة مثل الينسون والزنجبيل.