لمرضى السكري في رمضان .. شرب الماء وتأخير السحور ضرورة
25-2-2025 | 10:26
لمرضى السكري في رمضان .. شرب الماء وتأخير السحور ضرورة
أميرة محمد
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن هناك نصائح هامة لمرضى السكري فى رمضان ومنها،تجنب التمارين الشاقة أثناء الصيام، تأخير وجبة السحور،تجنب الإكثار من تناول الحلويات والسكريات،شرب كمية كافية من الماء (7-8 أكواب)،اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة التي يمتصها الجسم خلال الإفطار.