رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

تعرف على فوائد البطاطس

22-4-2024 | 06:39

تعرف على فوائد البطاطس

طباعة
محمد عبدالعال
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك العديد من الفوائد للبطاطس .
وأكدت خبيرة التغذية العلاجية ان البطاطس تساعد في انقاص الوزن فهي غنية بالألياف تعمل على الإحساس بالشبع لفترة طويلة. وقالت رقية ان البوتاسيوم المتواجد بالبطاطس ينظم توازن الماء بالجسم ويساعد ضبط الضغط واشارات الأعصاب.

أخبار الساعة