رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
صحة وجمال
اعرفي قصات الشعر المناسبة لشكل وجهك «صور»
تتسرع بعض الفتيات في تقصير شعرهن بما يتماشى مع أحدث صيحات الموضة، وهن غير مدركات أن لكل وجه ما يناسبه من تصفيفات للشعر، والنتيجة ندم بعد قص الشعر ومحاولات
7 وصفات طبيعية لتبيض أسنانك
تعد ابتسامة المرأة من أهم الأسرار التي تميز جمالها وتعكس مدى قبول الآخرين لها، ولكن بعض الفتيات لديهن معاناة جراء اصفرار الأسنان مما يسبب الحرج عند الكلام أو الابتسام.
أهم الطرق الطبيعية للحصول على حواجب كثيفة وجذابة
يعطي شكل الحواجب جاذبية وتميز لكل فتاة، وشعر الحواجب كشعر الرأس يحتاج لعناية فائقة لكي يبدو لامعا وصحيا، وقد تعاني بعض الفتيات من بطء نمو شعر الحاجب أو
تعرفي على أفضل 10 خطوات تحدد الطريقة المثلى لاختيار ظلال الجفون
تتمنى كل فتاة أن لا تقع فى حيرة اختيار ماكياج عيون لا يتناسب مع لون بشرتها، مما يقلل من جاذبية مظهرها، ولأن ظلال الجفون يعطي طلة راقية وجذابة عند وضعه بشكل صحيح.
9 فوائد لقص أطراف شعرك
تحرص الفتيات على قص أطراف الشعر بصفة دورية، وذلك لمساعدتهن على شكل متساوي ومنظم فى الاطراف، ولكن هناك فوائد عدة ينصح بها خبراء التصفيف لقص أطراف الشعر من أهمها
«سهل وتكلفته قليلة».. سر نضارة بشرتك يكمن في قناع الخميرة
الحصول على وجه مشرق وبشرة نضرة حلم كل امرأة، لذلك تسعى الكثيرات إلى معرفة كل جديد في عالم التجميل، رغم أن الحل سهل وبسيط ومتاح بأقل التكاليف لوجوده في مطبخ بيتك.
7 خطوات لتفتيح "الركب والأكواع"
تعاني بعض النساء من مشكلة سواد واسمرار الركب والأكواع مما يؤثر سلباً على مظهرهن، لذلك تسعى كل امرأة إلى التخلص من اسوداد لون الجلد في أسرع وقت، في السطور التالية
6 خطوات للقضاء على شحوب البشرة
تعاني بعض الفتيات من شحوب لون الوجه وفقدانها للون الوردي المنعش، وقد تحتاج البشرة حينها لاتباع روتينٍ ملائم للعناية بها وتغذيتها وإعادة إشراقها مرة أخرى
7 خطوات للعناية بأظافرك
أظافر المرأة هي عنوان أنوثتها، فالحفاظ على شكل الأظافر ونظافتها حتى تبدو طويلة بلا تشققات ولا تقصف أمر ضروري كي تبدو يدي المرأة في أجمل صورة.. في السطور
8 نصائح لإزالة بقع البشرة الداكنة
تعاني العديد من الفتيات من مشكلة ظهور بعض البقع الداكنة على البشرة، وأغلبهن يلجئن للدهانات والوصفات التي تعمل على التفتيح دون حل المشكلة من أساسها، لذلك
7 أخطاء تجنبيها عند وضع ماسكرا الرموش
تعتبر الماسكارا من مستحضرات التجميل التي تضفي مظهر رائع لعيونك، ولا يكتمل جمالك دونها، حيث تزيد من طول كثافة رموشك، ما يزيد من جاذبية طله عينيك.. المشكلة
بسيطة وغير مكلفة.. طرق إعداد ماسكات القهوة لبشرة نضرة
الحصول على بشرة مخملية نضرة هو الحلم الذي تصبو إليه كل امرأة،.. فإذا كنتِ من محبين شرب القهوة أو رائحتها، يمكنك تحقيق هذا الحلم ، والتمتع ببشرة مشرقة من
لصاحبات البشرة الخمرية .. 5خطوات لـ مكياج أكثر جاذبية
تخطئ صاحبات البشرة الخمرية عند اختيار مستحضرات تجميل أفتح كثيرًا من لون بشرتهن معتقدات أن
تعرفي على فوائد زيت الخردل للشعر الخفيف
يعد زيت الخردل من أكثر الزيوت استخداما، حيث يتم استخدامه في العديد من المجالات، ويعد مجال التجميل
يعالج الهالات وحب الشباب.. فوائد زيت الخردل للبشرة
يعد زيت الخردل هو الزيت السحري للبشرة، حيث يعمل على علاج العديد من المشكلات الخطيرة التي تواجه بشرتنا، ويدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والكريمات
يرطب الشعر ويمنع التساقط.. فوائد «زيت الزيتون» للشعر
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت شهرة وانتشارًا، حيث له العديد من الفوائد لما يحتويه من قيم غذائية ومضادات الأكسدة ودهون مشبعة، والعديد من الفيتامينات
مرطب طبيعي للوجه ومزيل للمكياج.. فوائد «زيت جوز الهند» للبشرة
يعتبر زيت جوز الهند من أعلى الزيوت في القيمة الغذائية، لاحتوائه على العديد من الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم
مصر الأولى عربيا في تمكين ومساندة المرأة خلال جائحة كورونا (فيديو)
عرضت قناة مصر الأولى، تقريرًا تلفزيونيًا، بعنوان مصر الأولى عربيًا في تمكين ومساندة المرأة خلال جائحة كورونا .
فوائد زيت جوز الهند للشعر الجاف.. يفك التشابك
زيت جوز الهند هو زيت ذو قيمة غذائية عالية وذلك لاحتوائه على العديد من الدهون المشبعة وغير المشبعة ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم والفطريات فيقوم بتعقيم
يحافظ على الترطيب ويحفز نمو الشعر.. فوائد زيت جوز الهند للشعر
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيت ذو قيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على العديد من الدهون المشبعة ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم والفطريات، كما يعمل على تسهيل امتصاص المعادن الأخرى.
الموعد المناسب للولادة القيصرية.. 3 أسباب تجعل الطبيب يلجأ إلى القيصري
قبل التعرف إلى الموعد المناسب للولادة القيصرية ينبغي علينا توضيح وتعريف مفهوم الولادة القيصرية، وكيف تتم الولادة القيصرية إحدى طرق الولادة المتبعة، وتتبع
منها «البطاطا».. أبرز النصائح للتخلص من الهالات السوداء نهائيا
يعتبر التخلص من الهالات السوداء تحت العينين من أهم الصعوبات التي تواجه المرأة لذا تحرص دائمًا لإيجاد أفضل الطرق للتخلص منها نهائيًا، وتقدم هند المكاوي
«النسكافيه كارثة».. خبيرة تجميل تحذر الفتيات
كشفت خلود عبد الفتاح، خبيرة التجميل، عن أبرز المشكلات التي تواجه البشرة خلال فصل الشتاء وهي الجفاف وقلة النوم والأكل غير الصحي والمشروبات غير الصحية.
هاني الناظر: هذه نصيحتي لأصحاب البشرة الدهنية خلال الشتاء
قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الجلدية، إن أصحاب البشرة الدهنية هم الأكثر تأثرا بالتغيرات في الأحوال الجوية نظرا لانخفاض درجات الحرارة، مما يؤدي لزيادة
استخدمت عصير البصل.. سر جمال شعر المرأة الفرعونية (فيديو)
قال الدكتور خالد سعد، الخبير الأثري والسياحي ومدير عام الإدارة العامة لآثار ما قبل التاريخ، إن سبب تقوية الشعر لدى القدماء المصريون هي استخدامهم لمواد
9 نصائح أساسية للحوامل والأمهات في الشتاء.. تعرفي عليها
عرضت فضائية إكسترا نيوز، تقريرا تليفزيونيا بعنوان نصائح غذائية للحوامل والأمهات في الشتاء.
لربات البيوت.. تعرفي على علامات فساد الجبنة
قال الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، إن الجبنة هامة جدا للشعب المصري، الشعب المصري يأكل الجبنة أكثر من شرب اللبن ويتناول الجبنة في الفطار والغداء والعشاء .
مع اقتراب الشتاء.. تعرفي على روتين العناية بشعرك وحمايته من التلف
تعاني النساء العديد من مشكلات الشعر خلال فصل الشتاء، وعلى رأسها تعرض الشعر للجفاف والتلف والضعف، فيصبح معرضًا لتزايد نسبة التساقط عن المعدلات الطبيعية،
هل يفسد الوضوء من آثار المكياج المتبقية على الوجه؟.. الإفتاء تجيب
قال الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في رده على السؤال، إن آثار المكياج ما دامت لا تمنع وصول الماء إلى الوجه، والعضو المراد في الوضوء،
المرأة نصف المجتمع محاضرة ببيت ثقافة العمدة
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة، مجموعة متنوعة من الأنشطة الثقافية والفنية، حيث أقام بيت ثقافة العمدة بفرع ثقافة السويس بإقليم
طريقة وخطوات التسجيل في المبادرة الرئاسية لصحة المرأة
قال أحمد مرسي، المدير التنفيذي للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة، إن أهم إنجازات المبادرة، وجود منظومة صحية لعلاج سرطان الثدي، ويعد من أكبر المشكلات الصحية المتواجدة في العالم.
التضامن: المرأة العنصر الأساسي في المجتمع ولدينا جيش رائدات اجتماعيات
قالت نرمين منصور، مسؤول التخطيط ومتابعة مشروعات المرأة بوزارة التضامن الاجتماعي، إن الوزارة أنشأت مراكز استضافة وتوجيه المرأة المعنفة والمعرضة للعنف بمختلف أنحاء الجمهورية لتقدم كافة الخدمات للمرأة.
تعرف على تفاصيل حملة الـ 16 يوما لمناهضة العنف ضد المرأة
كشفت نرمين منصور، مسؤول التخطيط ومتابعة مشروعات المرأة بوزارة التضامن الاجتماعي، تفاصيل حملة الـ 16 يوم لمناهضة العنف ضد المرأة، قائلة: هي حملة أطلقتها
اعرفِ معايير استخدام الخيوط الذهبية لشد الجلد المترهل
تعاني بعض النساء من التجاعيد والترهل وعلامات العمر، وبعد أن تعجز الطرق التقليدية في حل مشكلات الجلد، تسأل عن التقنيات الحديثة.
بـ وصفات طبيعية وفعالة .. تخلصي من تساقط شعرك بهذه الوسيلة
تشكو الكثير من النساء من تساقط الشعر، بسبب ضغوط الحياة والتوتر، وأسلوب الحياة غير صحي
وداعا للبوتوكس.. وصفة البابايا والعسل لعلاج التجاعيد وعلامات الشيخوخة
تعتبر التجاعيد المبكرة أكثر ما يزعج النساء ويسبب لهن المزيد من القلق والتوتر والضيق، لذلك يبحثن عن طرق وعلاجات للتخلص من التجاعيد، ومنهن من تلجأ إلى حقن
عصير البصل.. وصفة سحرية لنمو الشعر واستعادة رونقه
مع ضغوط الحياة والتوتر، وأسلوب الحياة غير صحي، وكثرة اسخدام المستحضرات والصبغات ، يأثر الشعر كثيرا ويعرض للساقط وغيرها من المشاكل، الي جعل النساء يبحثن عن طرق وعلاجا لاستعادة الشعر الصحي والطبيعي.
وصفة الطماطم والخيار لبشرة مشرقة في الشتاء
تلجأ النساء إلى الكريمات والمستحضرات باهظة الثمن للحصول على بشرة مشرقة ورطبة في فصل الشتاء الاشد قسوة على الجلد، بسبب التقلبات الجوية ما يسب جفاف وتقشف
طريقة صنع ماء الديتوكس للحصول على جلد صحي وبشرة نضرة
تحلم النساء بالحصول على بشرة ناقية وصافية، فتبحث وراء الكريمات والمستحضرات الطبيعية، وتتجاهل التغذية وتنظيف الجسم، لذلك نكشف لك سيدتي عن ديتوكس طبيعي
5 حيل سهلة لإنقاص وزنك في الشتاء
معظمنا يشعر بالكسل قليلاً بمجرد أن تنخفض درجة الحرارة، إذ يقلل الشتاء من مستوى النشاط البدني ويجعلنا نأكل كثيرًا مما يشكل تحديًا لأولئك الذين يحاولون الحفاظ
علاج طبيعي للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء
من أكثر المشكلات التجميلية التي تعاني منها المرأة في فصل الشتاء، هي مشكلة جفاف البشرة، ويصل هذا الجفاف إلى تقشر الجلد والحكة، لذلك تبحث النساء عن علاجات
زيت خشب الأرز لعلاج الثعلبة البقعية وتساقط بصيلات الشعر
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، ولكن البعض لم يكن الأمر لديهن مجرد تساقط الشعر، ويصل إلى الثعلبة البقعية التي تسبب تساقط بصيلات الشعر وتفشي
طرق آمنة لإزالة التاتو المؤقت
تعشق النساء تطبيق التاتو المؤقت أو رسومات الحناء، بعيدا عن التاتو الدائم الذي له الكثير من العواقب، ولكن بعد أيام من تطبيق التاتو المؤقت قد تتثر الرسمة
الدالي: ضرورة متابعة مريض السكري مع الطبيب عند تناول لقاح كورونا
نصح الدكتور وليد الدالي أستاذ جراحة الأوعية الدموية وعلاج القدم السكري بجامعة القاهرة
العسل يخلصك من البثور والحبوب على البشرة
تسبب التقلبات الجوية في تكون القشور والبثور ومن ثم الحبوب على الجلد، مايسبب
مرطب طبيعي لعلاج جفاف البشرة في الشتاء
تعاني بشرة النساء في فصل الشتاء من الجفاف والتقشف، بسبب برودة الجو وتغيير الطقس، وتبحث المرأة عن علاجات وكريمات للتخلص من البشرة الجافة، في حين توجد العديد
احذروا هذه المرايا بالمنزل .. خبيرة طاقة المكان تكشف
حذرت الدكتورة سها عيد، خبيرة طاقة المكان الفينج شوي العالمي ، من تواجد المرايا واللوحات ذات الشكل الثماني في ديكور المنزل.
علاجات طبيعية للتخلص من إسمرار اليدين واستقبال الشتاء
بعد انتهاء فصل الصيف وبداية الشتاء، تجد المرأة تعاني من إسمرار اليدين، ما يسبب لها الازعاج وتبحث عن علاجات لتفتيح اليدين والعودة إلى لونها الطبيعي لاستقبال موسم الشتاء المميز.
وصفات طبيعية لعلاج جفاف البشرة والجلد في الشتاء
تعاني النساء في الشتاء من جفاف البشرة، ما يسبب لها الكثيرمن القلق والازعاج ما يدفعها للبحث عن علاجات للتخلص من هذا الجفاف، وتأتي علاجات الطبيعية الاكثر أمنا وفعالية لعلاج الجفاف في شتاء.
اعرف التوقيت الأفضل لحقن الفيلر والبوتكس فى الجسم
تلجأ بعض النساء إلى حقن الفيلر لعلاج التجاعيد بعد فشل الطرق التقليدية ولكنها تسأل عن التوقيت الأفضل لحقن الفيلر والبوتكس فى الجسم.
د. جمال شعبان يقدم 6 نصائح لتجنب أزمات القلب والموت المفاجئ
وصلت أمراض القلب إلى الشباب بعد أن كان الامر يقتصر على كبا السن، ليس فقط ولكن انتشرت ظاهرة الموت المفاجئ بين الشباب بسبب اسلوب الحياة غير الصحي والازمات القلبية وغيرها.
استشاري تغذية تحدد الفئات الممنوعة من ريجيم التفاح
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن قشرة أي ثمرة فاكهة مهمة جدا نظرا لاحتوائها على ألياف تساهم في ضبط الكوليسترول ونسبة السكر في الدم.
يحارب السمنة والسرطان.. الفوائد الصحية للكركديه
تتجاهل بعض النساء الفوائد الهامة لبعض المشروبات الصحية، وتلجأ في الشتاء ل الشاي والقهوة فقط، ولكن هناك مشروبات أخرى ساخنة لها فوائد بالجملة على صحة النساء، وعلى رأسها الكركديه.
يرفع المناعة.. فوائد تناول شاي حرير الذرة في الشتاء
يهمل البعض الفوائد الصحية لبعض المكونات الطبيعية الموجودة حولنا، ويبحث عن الكبسولات والأدوية والمكملات للحصول على الفيتامينات وغيرها من العناصر المهمة
للحفاظ على صحة الجلد.. هاني الناظر يحذر من 5 عادات سيئة
تحرص السيدات دائما على التمتع ببشرة نضرة وجلد صحي، ولكنها في نفس الوقت تقوم ببعض العادات السيئة التي تؤثر على جودة الجلد، وتسبب لها التجاعيد وعلامات العمر،
نصائح لمرضى الحساسية الصدرية والربو عند هطول الأمطار
تقلق الأمهات والأسر من تغييرات الطقس خلال هذه الايام، حيث بدأت حالة من عدم الاستقرار بالأحوال الجوية على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد،
وصفة طبيعية لعلاج التجاعيد.. فعالة وآمنة
تعتبر التجاعيد المشكلة الأكبر التي تهدد جمال النساء، وتسبب لهن الكثير من الضيق والتوتر، ما يدفعهن للبحث عن علاج للتجاعيد، ومنهن من يلجأن إلى الكريمات
هل إزالة الشعر بالليز آمنة؟ استشارية جلدية تجيب
أصبحنا نسمع كثير عن إزالة الشعر بالليزر بدلا من الطرق التقليدية، وهنا تسأل النساء عن إزالة الشعر بالليز وهل لها أي أثار سلبية أم أنها عملية أمنة وفعالة؟
تقتل العلاقات الهشة.. نصائح لتفادى الآثار السلبية لخسوف القمر
أعلنت البحوث الفلكية، أن الأرض ستشهد أطول خسوف جزئي للقمر، يوم غد الجمعة، وهو ما أثار القلق عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وظهرت بعض المخاوف بشأن ظاهرة
خبيرة للعلاج بالطاقة تقدم 10 نصائح للوقاية من الحسد
يشكو كثير من الأشخاص من تعرضهم الحسد الذي قد يدمر حياتهم في كثير من الأحيان، ويسبب لهم العديد من المشاكل وخسارة النعم .
وجبات خفيفة تغلبي بها على نحافة طفلك.. تعرفي عليها
تعاني بعض الأمهات من نحافة جسد أطفالها بشكل كبير، على الرغم من محاولتها تقديم أشكال متعددة من الوجبات الغذائية.
د. جمال شعبان يكشف سر الموت المفاجئ للشباب
كثرت في الآونة الأخيرة أخبار وفاة المشاهير الشباب بالموت المفاجئ، دون معرفة السبب، وكذلك كثيرا ما نسمع أن الشخص المتوفي قبل وفاته كان يشعر بألم في المعدة
اليوم العالمي للولادات المبكرة.. 5 نصائح للسيدات لتجنب المخاطر
يصادف اليوم 17 نوفمبر، اليوم العالمي للولادات المبكرة، هذا اليوم الذي يحتفل به كل عام من أجل التوعية بمخاطر الولادات المبكرة وصحة الأمهات.
لا داعي للكيراتين والبروتين.. استخدمي الكراميل الطبيعي لشعر لامع وناعم
تشكو النساء من مشاكل الشعر من جفاف وتقصف وتجاعيد وغيرها من الامور، التي تسبب لها إزعاج وتوتر، ما يدفعها للجوء إلى صالونات التجميل لتطبيق الكيراتين والبروتين
أنباء سارة .. د. جمال شعبان: القهوة «بريئة» من كهرباء القلب
تعشق النساء تناول فنجان من القهوة في الصباح، وأيضا في المساء لتحسين النفسية والتركيز، ولكن هناك بعض الاقاويل التي تشير إلى أضرار القهوة.
لـ الحوامل .. تجنبي الولادة المبكرة بالابتعاد عن هذه العادات ..فيديو
كشف الدكتور عمرو حسن، المقرر السابق للمجلس القومي للسكان، عن عادات خاطئة
استشاري تغذية يكشف 13 فائدة سحرية لمشروب الجرجير بالعسل
لإنقاص الوزن.. تجنب 5 أطعمة تحتوي على الألياف
تناول كمية كافية من الألياف عند محاولة التخلص من الكيلوجرامات أمر ضروري لمن يحاولون إنقاص الوزن، إذ تؤكد دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية،
ليظل رشيقًا وأنيقًا فى عينيك.. 6 نصائح لتحافظى على رشاقة زوجك
تبحث اغلب النساء عن القوام المثالي بعد الزواج ليس فقط لأنفسهن وإنما لأزواجهن أيضا حيث غالبا ما يكتسب الزوج وزن زائد بعد الزواج، كمايظهر لدى الكثير منهم
للعودة إلى الحياة.. خبيرة طاقة تقدم 10 نصائح ذهبية للمتعافين من كوورنا
من أكثر الامور التي تشغل المتعافين من فيروس كورونا، هو كيفية العودة إلى الحياة الطبيعية والانشطة اليومية مرة أخرى بصحة نفسية وجسدية جيدة، بعد تجربة الاصابة التي تسببت له في الإيذاء النفسي والجسدي.
لعشاق الشاي.. أفضل طريقة للحفاظ على صحة القلب
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الاسبق، عن أخبار سعيدة بالنسبة لعشاق الشاي.
نصيحة سحرية يقدمها هاني الناظر للتخلص من التوتر والعصبية: تناولِ قطعة من الشوكولاتة
تشعر النساء كثيرا، بالتوتر والضيق والشد العصبي بسبب ضغوط الحياة والمشاكل الأسرية أو ضغوط العمل أو الدراسة وغيرها من الأمور التي تجعلها في حالة نفسية وعصبية غير جيدة.
زيوت طبيعية فعالة فى علاج حب الشباب.. تعرّف إليها
يعتبر حب الشباب من أكثر الامور المزعجة بالنسبة للمرأة لإنها تهدد جمالها وتظهرها بمظهر غير لائق، ما يدفعها للبحث وراء علاجات لحب الشباب، لذلك نكشف لك سيدتي عن زيوت طبيعية فعالة وأمنة لعلاج حب الشباب.
«حماية الجلد ورفع المناعة».. 4 أطعمة صحية تحتوي على فيتامين E
يعتبر فيتامين E من العناصر المهمة لصحة الجلد ونضارته، ويعتبر عنصرًا مهمًا وأساسيًا للنساء، وضروريًا لصحة العينين، ورفع مناعة الجسم الذي يعتبر أمرًا ضروريًا
كيف أحافظ على قلبي؟.. الدكتور جمال شعبان يجيب
من أكثر الاسئلة التي يسأل عنها البعض وخاصة النساء ، كيف احافظ على قلبي؟.
في اليوم العالمي للسكر .. تعرف على مخاطر سمنة الأطفال
يصادف اليوم الاحد 14 نوفمبر اليوم العالمي للسكر الذي يحتفل به في 14نوفمبر من
تكثر الإصابة بها في الشتاء.. 6 نصائح تخلصك من آلام المفاصل
.ألام المفاصل من أكثر الامراض التي تزداد حدة الشكوى بها في في فصل الشتاء خاصة بين النساء،وفي السياق التالي نرصد لك اهم ما اجمع عليه الأطباء من نصائح من أجل حمايتك من الام المفاصل في فصل الشتاء.
هشام النشرتي: مصر حققت طفرة كبيرة في أدوية علاج آلام العظام في عهد الرئيس السيسي
قال الدكتور هشام النشرتي، إن مصر حققت طفرة كبيرة في توفير أدوية العلاج آلام العظام والروتيزم بالتعاون مع القطاع الخاص مؤكدًا أن الطفرة التي حدثت في هذا
من الشعور بالدفء إلى تحسين المزاج.. أسباب تدفعك لتناول القهوة في الشتاء
يعتبر كوب القهوة الصباحي، إلزامي لبعض النساء ولكن نساء أخريات لايفضلن شرب القهوة، وكن مع فصل الشتاء يفضل تناول المشروبات الساخنة، وتأتي القهوة من المشروبات
أطعمة تحافظ على صحة الأمعاء وتجنبك زيادة الوزن في الشتاء
مع فصل الشتاء يزداد الشعور بالجوع، وبالتالي تزداد نسبة الطعام الذي تتناوله وخاصة النساء ما يتسبب في تعب الامعاء والانتفاخات وغيرها، فضلا عن زيادة الوزن،
لايفوتك.. هاني الناظر يقدم نصائح هامة لعلاج جفاف البشرة والشعر في الشتاء
مع تغيير الفصول وبرودة الشتاء القاسية يصاب الجلد والشعر بالجفاف ويتأثر كثيرا، ما يدفع النساء للبحث عن علاجات قد تكون باهظة الثمن لعلاج المشاكل التي يسببها تغيير الفصول على الجلد والشعر.
منها تناول كمية كافية من الماء.. علاج تجاعيد الرقبة
تقلق النساء كثيرًا عند ظهور التجاعيد على الرقبة، ما يسبب لها الكثير من التوتر والإزعاج، والمزيد من الإحراج، وتبحث عن طرق وعلاجات للتخلص من تلك التجاعيد،
منها العصبية الزائدة.. 8 عادات خاطئة تهدد الحامل بالولادة المبكرة
على الرغم من حرص كل امرأة حامل على اتباع الارشادات الصحية التي يوصي بها الأطباء لعبور هذه المرحلة بأمان، إلا أن بعضهن يمارسن بعض العادات الخاطئة التي تهدد بالولادة المبكرة بحسب ما يؤكده المتخصصون.
علاجات طبيعية لجفاف الجلد والحكة مع تغيير الفصول
تعاني البشرة والجلد من مشكلة الجفاف والحكة مع تغيير الفصول، ما يسبب مزيدًا من الإزعاج والتوتر للمرأة، وتبحث عن طرق وعلاجات لهذا الجفاف الذي يؤدي إلى عدم الراحة.
وصفة طبيعية لتقشير البشرة فى 10 دقائق
ينصح الخبراء بأهمية تقشير البشرة والجلد بصفة دائمة، لإزالة الشوائب والجلد الميت منعا لتكون الحبوب والبثور والمظهر المتكتل عند وضع المكياج، ومن هنا تبحث
هاني الناظر : نحن في ذروة الموجة الرابعة لـ كورونا
عاد الحديث من جديد عن انتشار فيروس كورونا، ما تسبب في مزيد من القلق بين ربات البيوت والاسر المصرية، والبحث وراء
لا داعي للكيراتين ... وصفة الزبادي والكركديه لتنعيم الشعر وإعادة بنائه
بعد انتهاء فصل الصيف، وتعرض الشعر إلى درجات الحرارة والرطوبة وغيرها من الامور، تشكو المرأة من جفاف
شروط لجوء النساء لعملية تكبير الثدى.. اعرفيها
تلجأ بعض النساء إلى عملية تكبير الثدي، لتكبير حجم الثدي بعيدا عن الاحراج الذي يسببه حجم الثدي الصغير.
اعرفِ أعراض الحمل بعد الحقن المجهرى بأسبوع
تنتظر المرأة خبر الحمل بفارغ الصبر وإذا كانت خضعت لعملية حقن مجهري، يكون الامر أكثر لهفة وتشوقا.
احذري تناولها.. 5 أطعمة لن تتوقعيها تسبب تساقط الشعر
تساقط الشعر من أكثر المشكلات المزعجة للسيدات، وقد لا تفلح بعض العلاجات والوصفات التي تلجأ اليها السيدات في حل المشكلة، وذلك بسبب النمط الغذائي الذي تتبعه
بينها تحفيز إنتاج الكولاجين.. 10 فوائد لتناول فاكهة الكاكا
تعد فاكهة الكاكا مصدر هام لفيتامين سي المعزز للمناعة والمحفز لانتاج الكولجين في البشرة ما يمنحها الشباب الدائم،وتؤكد الأبحاث المتعددة ان ثمرة واحدة
«وداعا للكريمات باهظة الثمن».. وصفة آمنة وفعالية لتفتيح البشرة
تعاني بعض النساء من مشكلة إسمرار البشرة، وظهور البقع الداكنة وخاصة بعد انتهاء موسم الصيف، ما يدفعهن للبحث وراء كريمات التفتيح الكيميائية، والتي تضر أكثر
متى تلجأ المرأة لحقن الفيلر والبوتكس؟.. أخصائية تجميل ترد
قالت الدكتورة سارة الطوخي، أخصائية التجميل، إنه إجراء الفيلر والبوتكس لا يحتاج إلى إجراء عملية وأخذ بنج كلى فهو مجرد تجميل بسيط وسريع.
فوائد الرمان للمرأة.. اعرفيها
فوائد لا حصر لها يحصل عليها الجسم عند تناول ثمرة واحدة من ثمار الرمان، حيث يعد علاج فعال للعديد من الأمراض، ومن أبرزها الأنيميا وفقر الدم، والتي تعاني
علاج مشكلة المسام الواسعة في 20 دقيقة
تنزعج النساء من مشكلة المسامات الواسعة، التي تسبب البثور وغيرها من التكتلات الدهنية تحت الجلد، ومظهر غير لائق، لذلك تبحث عن طرق لتنظيف المسام وعلاج مشكلة المسامات الواسعة.
طريقة إعداد طاجن لسان العصفور بالجبن واللحم المفروم
لسان العصفور من اطباق الشهيرة التي اعتادت ربة المنزل على اعداد بجانب العديد من أصناف الأطعمة المختلفة، حيث تتميز بسرعة تحضيرها وطعمها اللذيذ، ولكننا اليوم
للمرأة العاملة.. تعرفِ على أسرع خطوات لوضع المكياج
تضطر الكثير من الفتيات لوضع المكياج بشكل يومي، لذا تحرص الكثيرات منهن على وضع المكياج بخطوات سريعة خاصة إذا كانت تضطر للذهاب للعمل في الصباح المبكر.
لا داعي للحقن .. زيت اللافندر يمنحك كولاجين طبيعيًا
تعتبر التجاعيد والعلامات التعبيرية من أكثر المشاكل التي تزعج النساء وتسبب لهن مزيد من
كيفية التخلص من البثور السوداء في الأذن
تعاني بعض النساء من مشكلة البثور السوداء في الأذن، ما يزعجها كثيرا ويسبب لها الإحراج والضيق، وتبحث عن علاج للتخلص من تلك البثور.
6 نصائح لتقليل أعباء طفلك الدراسية وترغيبه في المذاكرة
ليس الكبار هم فقط من يزدحم يومهم بالمهام والمسؤوليات المختلفة؛ بل الأطفال أيضا خاصة في سن المدرسة حيث تتعدد مهامهم بين المدرسة المذاكرة ومزاولة الأنشطة
1
2
3
4
5
التالى
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»