نتائج البحث عن : نمط--حياة-صحي
5 نصائح لصحة أفضل
يقول د.خالد الحداد استشاري الصحة العامة: اتباع نمط حياة صحي لا يعني تغييرات معقدة
كيف يؤثر الوزن والنوم على صحة قلبك؟
تحرص الكثير من النساء على اتباع نمط حياة صحي، إلا أن بعض العادات اليومية قد تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب ، ويعد الرجفان الأذيني من أكثر اضطرابات نظم القلب
3 فوائد لزيت بذور العنب
يقول د.أنس وهبي استشاري الصحة العامة: أصبح زيت بذور العنب خيارًا شائعًا كبديل لأنواع الزيوت الأخرى، وهو يحتوي على فيتامين هـ (vitamin E) وبعض الأحماض الدهنية التي قد تساهم في دعم نمط حياة صحي ومتوازن
أخطاء شائعة تضر بصحة قلبك.. انتبهي لها
القلب عضو حساس يحتاج إلى اهتمام خاص في الحياة اليومية ، بعض العادات البسيطة التي قد تبدو غير مؤذية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحته ، فمعرفة هذه الأخطاء
عيادة الجهاز الهضمي والكبد
_ كيف يمكن الحفاظ على صحة الكبد؟ من خلال اتباع نمط حياة صحي يساعد الكبد على العمل بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد، ويمكن تحقيق ذلك
لصحة كبدك ..اتبع الأتي
يقول د.سعيد حسين أستشاري الجهاز الهضمي: اتباع نمط حياة صحي يساعد الكبد على العمل بأكبر قدر
لرشاقتك.. 7 تمارين منزلية لخسارة الوزن
تعتبر ممارسة الرياضة بانتظام جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، بالنسبة للنساء اللاتي يبحثن عن طرق فعالة لخسارة الوزن في المنزل، هناك العديد من التمارين التي
نصائح لمرضى الضغط المرتفع
يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع أن يعلموا بأن اأدوية الضغط وحدها لا تكفي بل يجب أن يحافظوا على بل نمط حياة صحي