رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نقص-الفيتامينات

لدعم صحتك.. أطعمة غنية بالفيتامينات عليكِ تناولها

تعاني معظم النساء من الإرهاق والتعب جراء نقص الفيتامينات في الجسم، الأمر الذي يؤثر سلبا علي صحتهن، لكن هل تعلمين أن هناك أطعمة متعددة الفيتامينات لدعم

لصحة شعرك.. تعرفي على فوائد زيت شجرة الشاي وطرق استخدامه

تعاني بعض النساء من تساقط الشعر، جراء نقص الفيتامينات او تغير الهرمونات، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية لتقليل تساقطه، دون إدراكهن أن الحل يكمن

للتخلص من تشنجات الساقيين.. تناولي تلك الأطعمة

تشكو بعض النساء من تشنجات الساقين وخاصة في فترة الليل، جراء الوقوف لفترات طويلة أثناء النهار، أو بسيب نقص الفيتامينات

النعاس خلال النهار علامة على مشكلة صحية خطيرة.. تحذير صادم

حذّر طبيب روسي من الشعور بالنعاس خلال النهار، لافتًا إلى أنه لا يرتبط دومًا بقلة النوم، وإنما قد يكون علامة على مشكلات صحية خطيرة يجب الانتباه لها.

نقص الفيتامينات وراء ظهور "تشققات الفم"

الكثير من الأشخاص قد يعانون من وجود تشققات في جوانب الفم والتي تسبب الألم وانزعاج خاصة

تعرف على أعراض نقص الفيتامينات C,D,E

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أعراض نقص فيتامين C نزيف اللثة

تعاني الشد العضلي ...إليك السبب

نقص الفيتامينات بالجسم قد يسبب بعض المشكلات والأعراض التي يعاني منها الإنسان

6 أسباب لبرودة الأطراف

يقول د.أحمد محمد ابراهيم أستاذ أمراض الباطنة: من أسباب برودة الأطراف: 1- نقص فيتامينات ومعادن الجسم 2- ضعف الدورة الدموية 3- قصور الغدة الدرقية

أسباب الإصابة بالحمى والبرد بشكل متكرر

تقول د. صفا علي أخصائي تغذية أن من أسباب الإصابة بالحمى والبرد بشكل متكرر.. ضعف المناعة بسبب نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية في تقوية المناعة مثل فيتامين

أسباب رجفة اليدين .. منها انخفاض السكر في الدم

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أسباب رجفة اليدين انخفاض مستوى السكر في الدم

نقص الفيتامينات وراء تنميل اليدين والقدمين

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يعد نقص في الفيتامينات وبخاصة فيتامين

نقص الفيتامينات من أهم اسباب الخمول وكثره النوم

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن نقص الفيتامينات بالجسم

أمراض تسببها نقص الفيتامينات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: نقص الفيتامينات يسبب العديد من الأعراض والأمراض

يوم الغذاء العالمي.. 340 مليون طفل حول العالم يعانون من الجوع المستتر

في إطار الاحتفال باليوم العالمي للأغذية، أشار تقرير نشر لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة اليونيسيف أنه هناك نحو 200 مليون طفل حول العالم، دون سن 5 سنوات،

أسباب ضعف الذاكرة .. أهمها نقص الفيتامينات

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لك ولطفلك.. أعراض نقص الفيتامينات بالجسم

يذكر أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، اعراض نقص الفيتامينات بالجسم للطفل وكذلك الأم

معلومة .. نقص الفيتامينات يحول مذاق الطعام!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

ما أفضل الفيتامينات لصحة العين؟.. تقرير يجيب

يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات بشكل خاص إلى زيادة خطر الإصابة ببعض أمراض العين، مثل إعتام عدسة العين والزرق والضمور البقعي المرتبط بالعمر، و تشير الأبحاث

للنساء...تعرفي على آثار نقص الفيتامينات على بشرتك

تلاحظ بعض النساء أن بشرتها أكثر جفافا وبهتانا، على الرغم من اهتمامها الشديد بها بواسطة وضع الكريمات والمرطبات، دون أن تدري أن إغفال الفيتامينات يؤثر بشكل

7 آثار سلبية لنظام الكيتو الغذائي.. أبرزها الجفاف ونقص الفيتامينات

يعتبر النظام الغذائي الكيتو مفيد ومثالي ويتميز بأنه منخفض الكربوهيدرات والدهون ويساعد علي فقدان الوزن بسرعة ، ولكن هذا الريجيم له آثار جانبية ومضاعفات

كيف نعالج نقص فيتامين د

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن نقص فيتامين د حالة شائعة بين الجميع ، وتشمل أعراض نقص الفيتامين الإرهاق المزمن

تعرفي علي أسباب تشقق و جفاف الشفاه في الصيف

تعتقد الكثيرات أن الشفاه تتشقق فقط في فصل الشتاء نتيجة لبرودة الجو والجفاف، ولكن علي عكس المتوقع فجفاف الشفاه يحدث بصفة مستمرة وتؤدي عوامل عديدة إلي حدوثه

اسباب أخرى للإصابة بامراض نقص الفيتامينات

تقول الدكتوره جيهان الدمرداش اخصائي التغذية العلاجيه انه قد يعتقد البعض ان كمية او نوعية الغذاء هي السبب الوحيد في حدوث امراض نقص الفيتامينات

نقص الفيتامينات وراء برودة الأطراف

قال الدكتور مشرف محمد اخصائي الجراحة العامة أن هناك بعض الأسباب لبرودة الأطراف

خبيرة تغذية تنصح بالحصول على فيتامين د من الطبيعية

أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن نقص بفيتامين د بسبب العديد من المشاكل الصحية

طريقتان تعوضك نقص الفيتامينات .. اعرفهما !

بطريقتان يمكننا تعويض نقص في الفيتامينات للحفاظ على الصحة يحددهما الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ الكيمياء الحيوية من خلال تصريحه لموقع طبيبك الخاص

بالاضافة لارتفاع الكوليسترول .. نقص فيتامينات "B" تتلف الشرايين

حدد بحث جديد أن نقصا شائعا في فيتامين B يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين وهو أمر يتسبب فيه ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

استشاري تغذية: الإفراط في تناول الفيتامينات تسبب حالات تسمم (فيديو)

حذرت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري الباطنة والتغذية، من استخدام بعض أدوية الفيتامينات على هيئة أقراص بدلًا من تناولها على هيئة خضروات وفواكه بما يتسبب في مشكلات صحية كبيرة لهم.

7 أسباب مختلفة لتنميل اليدين والقدمين.. اعرفيهم

يعد وخز اليدين أو القدمين أو كليهما من الأعراض الشائعة والمزعجة، ويمكن أن يكون هذا الوخز حميدًا ومؤقتًا في بعض الأحيان، على سبيل المثال، قد ينتج عن الضغط

أكاديمى: نقص الفيتامينات يؤدى لاستمرار شعور المتعافين بأعراض كورونا

قال الدكتور طه عبدالحميد عوض، أستاذ أمراض الصدر والحساسية بطب الأزهر، إن متعافي فيروس كورونا قد يظهر عليهم بعض الأعراض حتى إذا كانت نتيجة تحاليلهم