تقول د.رابحة عماد أخصائي القلب والأوعية الدموية: يعد جفاف البشرة والشعر من الأعراض الشائعة لنقص بعض الفيتامينات، ومنها:
-فيتامينA
-مجموعة فيتامينات B
-فيتامينC
-فيتامينD
لذا إذا كنت تعاني من جفاف البشرة والشعر، فلابد من تناول هذه الفيتامينات من خلال الغذاء.