رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نصائح-للتعامل

نصائح للتعامل مع نزلات البرد في الصيف

يقول د.على عوض استشاري الحساسية والمناعة: هناك بعض الإجراءات التي تساعد في تخفيف

خلال الإجازة الصيفية.. نصائح للتعامل مع ملل الأبناء في وقت الفراغ الطويل

خلال الإجازة الصيفية، يجد كثير من الأطفال أنفسهم أمام ساعات طويلة من وقت الفراغ، وهو ما قد يدفعهم إلى الشعور بالملل أو قضاء معظم أوقاتهم أمام شاشات الهواتف

الحزم وحده لا يكفي.. نصائح للتعامل مع الأبناء في عصر الذكاء الاصطناعي

أكد الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الصحة العامة والطب السلوكي بجامعة عين شمس، أن التحدي الأكبر الذي يواجه الآباء والأمهات في الوقت الحالي لم يعد يقتصر على وضع

لو ابنك في الثانوية العامة.. نصائح للتعامل مع مشاهدة إخوته لمباريات كأس العالم|خاص

مع تزامن امتحانات الثانوية العامة مع بطولة كأس العالم 2026، تواجه الكثير من الأسر تحديا يوميا يتمثل في كيفية تحقيق التوازن بين توفير أجواء هادئة تساعد

للأمهات.. نصائح للتعامل مع داء الثعلبة عند الأطفال بوعي وهدوء

يعد داء الثعلبة عند الأطفال من الاضطرابات المناعية التي تسبب تساقط الشعر في مناطق محددة من فروة الرأس أو الجسم، وغالبا ما يظهر بشكل مفاجئ دون أعراض خطيرة

نصائح للتعامل مع انخفاض الضغط في الحر

يقول د.محمد كريم استشاري الصحة العامة: مع موجات الحر ينصح مرضى انخفاض الضغط يتناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم لتعويض الأملاح التي يفقدها الجسم بسبب العرق

مع اقتراب العيد والامتحانات.. نصائح للتعامل مع ضغط المواسم والمناسبات دون توتر عائلي

تشهد كثير من الأسر في فترات تزامن المناسبات مثل الأعياد مع موسم الامتحانات حالة من الضغط النفسي والتنظيمي، خاصة داخل البيوت التي تضم أبناء في مراحل دراسية

في موسم الأتربة وحبوب اللقاح.. كيف يحفز الربو مشاكل الجلد والبشرة؟

مع تقلبات الطقس وانتشار الأتربة وحبوب اللقاح خلال فصل الربيع، تعاني كثير من النساء من زيادة أعراض الحساسية والربو، لكن المفاجأة أن تأثير الربو لا يتوقف

القوباء الحلقية.. كيف تتنقل العدوى ونصائح للتعامل الصحيح

توضح د. شيماء حسين أخصائي الأمراض الجلدية، أن القوباء الحلقية هي عدوى فطرية

نصائح للتعامل مع أعراض انقطاع الدورة الشهرية

تقول د.يمنى على أخصائي أمراض النساء والتوليد: قد تعاني بعض النساء من هبات ساخنة شديدة،

لمرضى حساسية الصدر نصائح للتعامل مع حيوانك الأليف

يوضح د. حسام سيد مدرس أمراض الصدر والحساسية ، أن شعر الحيوان أو إفرازاته

5 نصائح للتعامل مع الارتفاع الشديدة لدرجات الحرارة.. احرص عليهم

توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن هناك ذروة موجة حارة ستضرب أغلب أنحاء البلاد، وهو ما أثار الرغبة لدى كثير من المصريين؛ لمعرفة طرق ونصائح من خلالها يستطيعوا

كيف تتعاملين مع انطواء ابنتك خلال مرحلة البلوغ؟

تمر الفتيات خلال مرحلة البلوغ والمراهقة بتغيرات جسدية ونفسية سريعة، قد تنعكس على سلوكهن اليومي، وأحيانًا يظهر ذلك في صورة انطواء، رغبة في العزلة، أو تقليل

3 نصائح للتعامل مع خمول الغدة الدرقية

يقول د.أحمد صابر استشاري الغدد الصماء: خمول الغدة الدرقية قد يكون السبب

اليوم العالمي للتوعية بمرض الشلل الرعاش.. نصائح للتعامل مع مرضاه من كبار السن

نحتفل في 11 أبريل من كل عام، باليوم العالمي للتوعية بمرض الباركنسون أو ما يسمى بالشلل الرعاش، لتسليط الضوء على هذا المرض العصبي المزمن، وزيادة الوعي بطبيعته

كيف تتعاملين مع الاختلافات الثقافية في حياتك الزوجية؟.. خبراء يوضحون

قد تجد بعض النساء أنفسهن بعد الزواج أمام شريك يحمل عادات وأفكارًا مختلفة عما اعتدن عليه داخل أسرهن، سواء في أسلوب التواصل أو إدارة المنزل أو حتى طريقة

نصائح للتعامل مع مشكلة ارتفاع ضغط الدم في العيد

تقول د.أمنه صلاح استشاري الجهاز الهضمي: ترتبط مشكلة ارتفاع ضغط الدم خلال عيد الفطر

هل شريك حياتك ينتقدك دائماً؟.. إليكِ نصائح للتعامل معه

في كل علاقة حب، نتمنى أن يكون شريك الحياة مصدر دعم ودفء، وأن تشعرنا كلماته بالأمان والتقدير، لكن أحيانًا تتحول الكلمات إلى نقد مستمر، يترك أثرًا على القلب

نصائح للتعامل مع التهاب المفاصل الروماتويدي في مطبخ رمضان

تقول د.نهلة مدني أخصائي العظام والمفاصل: في رمضان تزداد مسؤوليات المطبخ، ومع

استشارية نفسية تقدم نصائح للتعامل مع الزيارات الرمضانية المرهقة.. خاص

يعتبر رمضان شهر العبادة والصلة الأسرية، لكن كثرة الزيارات والعزائم قد تتحول إلى مصدر للإرهاق النفسي والجسدي، خصوصًا للنساء اللواتي يسعين دائمًا لإرضاء

نصائح للتعامل مع النزلات المعوية

مع الإصابة بالنزلات المعوية بسبب تناول الأطعمة خارج المنزل وتقلبات الجو، يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة

نصائح للتعامل مع مريض الصرع

ينصح أخصائي المخ والأعصاب د. أحمد إبراهيم، للتعامل الصحيح مع مريض الصرع

للأمهات.. نصائح للتعامل مع تدخل الأهل في تربية الأبناء بحكمة وهدوء

يعد تدخل الأقارب في تربية البناء، سواء بالتعليق الزائد أو السخرية، أمراً يسبب الضيق للكثير من الأمهات، حيث تشعر بعدم القدرة على السيطرة على أولادها وفرض

للأمهات الجدد.. نصائح للتعامل مع قلة النوم بعد الولادة

تعد قلة النوم بعد الولادة سمة شائعة لدى الأمهات الجدد بسبب الاستيقاظ المتكرر لرعاية الطفل وكثرة التغذية والرضاعة ، هذا الحرمان من الراحة يؤثر على طاقتك،

نصائح للتعامل مع رائحة الفم الكريهة

تنصح أخصائي أمراض الفم والأسنان د.مروة فهمي للتخلص من رائحة الفم الكريهة بالأتي

8 نصائح للتعامل مع خيبة الأمل من أقرب الناس إليك

تعد خيبة الأمل التي تأتي من أشخاص ظننا أنهم مصدر الأمان والدعم من أقسى التجارب النفسية التي قد تمر بها المرأة، حيث تترك أثراً عميقاً في القلب وتدفع إلى

للمرأة.. نصائح للتعامل مع العواصف الترابية لحماية أفراد أسرتها من أمراض الصدر والحساسية

مع تقلبات الطقس وزيادة العواصف الترابية، تواجه الأمهات تحديًا حقيقيًا في حماية أطفالهن، خاصة المصابين بالحساسية الصدرية أو الربو، إذ تؤدي الأتربة وحبوب

للأمهات.. نصائح للتعامل مع الانفصال العاطفي لدى المراهقين

يعاني بعض المراهقين من حالة تعرف بالانفصال العاطفي، حيث يشعرون بالإرهاق النفسي والذهني، ويبدون كأنهم منفصلون عن محيطهم رغم حضورهم الجسدي، الأمر الذي يسبب

للوالدين بعد الطلاق.. نصائح للتعامل مع مسئوليات البيت والأولاد

تعتبر تجربة الانفصال واحدة من أكثر الفترات تحديًا في حياة الرجل والمرأة، ليس فقط على المستوى العاطفي، بل أيضًا لما تفرضه من مسئوليات جديدة تتعلق بالأبناء

الاكثر قراءة