نتائج البحث عن : منخفضة-السعرات
4 فوائد صحية للبامية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد البامية منخفضة السعرات الحرارية
علاقة السبانخ بالدايت
تقول د. مديحة عبدالعظيم أخصائي تغذية: تعتبر السبانخ من الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية لذا يمكن تناولها أثناء الدايت، وهي عبارة عن ألياف غذائية ما
فوائد الشمام للرجيم
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن الشمام مفيد في عمل الريجيم والحميات الغذائية فهو منخفض السعرات الحرارية
طريقة عمل شوربة الخضار.. خفيفة ومغذية
يعد حساء الخضار أو ما نسميه شوربة الخضار من الوصفات الصحية التي لا غنى عنها، لما تشتمل من خضروات منخفضة السعرات الحرارية، كما أنها غنية بالمواد المغذية،
فى موسمها...فوائد الجوافة لاحصر لها
الجوافة تتميز بقيمة غذائية عالية لأنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم،فهى فاكهة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف كما أنها
طريقة عمل أصابع الكوسة في الفرن
تعتبر الكوسة من الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية وينصح بها في تخفيض الوزن عند البعض. فهي غنية بالفيتامينات والأملاح و تلعب دور ا مهما في محاربة الأكسدة،