رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : مليئة-بالتغيرات
لشد بطنك بعد الحمل.. خطوات عملية لاستعادة قوامك وثقتك بنفسك
بعد تجربة الحمل والولادة، يظل جسمك شاهدًا على رحلة مليئة بالتغيرات، والتي من أبرزها ترهل جلد البطن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات التي تعيد
لاستعادة رشاقتك بعد الولادة.. اتبعي تلك النصائح
فترة الحمل رحلة فريدة ومذهلة في حياة كل امرأة، فهي مليئة بالتغيرات الجسدية التي تؤدي لزيادة الوزن ، وفيما يلي نستعرض بعض الطرق البسيطة لإستعادة رشاقتك عقب الولادة،
للحوامل.. أسباب فقدان الشهية ووصفات طبيعية لعلاجه
مرحلة الحمل هي فترة مليئة بالتغيرات، ليس فقط على المستوى الجسدي، بل وأيضًا على مستوى الشهية والرغبة في تناول الطعام ، قد تجد الحامل نفسها فجأةً تنفر من
للحوامل.. 4 أنواع من تمارين التنفس يمكنك ادائها أثناء تلك الفترة
الحمل فترة مميزة ومليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية، وممارسة تمارين التنفس خلال هذه الفترة تحمل فوائد عديدة للأم والجنين على حد سواء ، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه التمارين وفوائدها أثناء فترة الحمل.
للنساء..فوائد التمارين الرياضية أثناء الحمل والممارسات التي يجب تجنبها
الحمل فترة مميزة ومليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية ، خلال هذه المرحلة يصبح الاهتمام بصحة الأم والجنين أمرًا بالغ الأهمية ، حيث تلعب التمارين الرياضية دورًا
للحوامل.. 7 فوائد للخيار تجعلك تتناوليه بكثرة
الحمل فترة مميزة ومليئة بالتغيرات، وتغذية الأم خلال هذه المرحلة تلعب دوراً حاسماً لضمان صحة الجنين ، ويعتبر الخيار من أكثر الخضروات التي تحمل في طياتها
منها تجاهل نصائحهم.. 6 أخطاء شائعة يرتكبها المراهقون تسبب غضب الأهل
فترة المراهقة هي مرحلة انتقالية صعبة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية ، فخلال هذه الفترة قد يرتكب البالغون بعض الأخطاء التي تؤثر على علاقتهم
للحوامل.. 7 خطوات على شريك عمرك اتباعها لاستقبال أول مولود
تعتبر فترة الحمل مرحلة مثيرة مليئة بالتغيرات والتطورات ليس فقط على المرأة الحامل؛ بل على شريك حياتها أيضًا ، حيث يشعر الرجل بالقلق والتوجس من هذه المرحلة
للوالدين ..5 أخطاء شائعة في تربية المراهقين وكيفية تجنبها
تعد مرحلة المراهقة هي فترة انتقالية صعبة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية والعاطفية، وقد يجد الآباء صعوبة في التعامل مع هذه المرحلة، ولكن من خلال فهم احتياجات
7 سلوكيات تميز المرأة التي تَزدهر عند وصولها لسن المعاش
تعد مرحلة وصول المرأة لسن التقاعد عن العمل فترة مليئة بالتغيرات والتحديات الجديدة، ولكنها أيضًا فرصة رائعة للنمو والتطور وتحقيق أحلام لم يكن بالإمكان تحقيقها في المراحل السابقة.
الاكثر قراءة
نهر المساعدات المصرية لا يتوقف.. «مسافة السكة».. جبهة إنقاذ الغزاويين
«الباقيات الصالحات» تشارك فى قوافل دعم غزة
مصر تدفع ثمن حرب غزة اقتصاديًا.. وتواصل تخفيف المعاناة.. القاهرة.. أكبر من مؤامرات الابتزاز
صُناع «المحتوى الهابط» فى «التخشيبة»
رغم عويل قوى الشر.. الطروحات الحكومية.. شهادة نجاح
أمن الطاقة.. قضية حياة كيف يتحقق خلال السنوات القادمة؟
الصادرات المصرية إلى المغرب.. أين تعطلت اتفاقية أغادير؟
بعد أسابيع من «المساومة والتلاعب».. «ترامب» يُربك الأسواق العالمية بـ«التعريفات الجديدة»
شاعر الأمل يمضغ الذكريات
«ويتكوف» فى غزة.. مسرحية هزلية يُنكر التجويع ويؤكد لا صفقة مرحلية
زياد الرحبانى.. رحيل صوت عربى مميز
في "زمن التجويع".. مصر تنصر غزة بالأفعال لا الشعارات
مصطفى زمزم: قوافل مصر إلى غزة تعكس التزامًا إنسانيًا وشعبيًا لا يتأثر بتعطيل أو حصار
150 طن مساعدات من "الباقيات الصالحات" إلى غزة ضمن قافلة "مسافة السكة"
"التحالف الوطني": الغذاء وألبان الأطفال على رأس المساعدات لغزة.. ولدينا مخزونًا كبيرًا