رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مليئة-بالتغيرات

للأمهات..7 أنشطة مشتركة لتعزيز علاقتك بابنتك في سن المراهقة

للأمهات..7 أنشطة مشتركة لتعزيز علاقتك بابنتك في سن المراهقة

تمر العلاقة بين الأم وابنتها المراهقة بمرحلة حساسة مليئة بالتغيرات النفسية والعاطفية، مما يجعل التواصل أحيانا أكثر صعوبة ، لكن بناء علاقة قوية لا يحتاج
أسرار في حياة ابنتك المراهقة.. تعرفي عليها

أسرار في حياة ابنتك المراهقة.. تعرفي عليها

مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية التي قد تسبب التوتر للفتاة والأم معا ، فهم هذه التغيرات يساعد الوالدة على تقديم الدعم المناسب، ويزيد من
7 نصائح لزيادة الثقة بالنفس لدى المراهقين

7 نصائح لزيادة الثقة بالنفس لدى المراهقين

مرحلة المراهقة مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية والاجتماعية، وقد تؤثر على شعور الابن بقيمته وقدراته ، تعزيز الثقة بالنفس يساعدهم على مواجهة التحديات واتخاذ
هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون

هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون

يعتبر الزواج ليس مجرد حفل أو توقيع عقد، بل هو بداية رحلة مشتركة مليئة بالتحديات والفرص، و السنة الأولى منه قد تكون مليئة بالتغيرات والتكيفات، مما يجعلها
بعد الولادة… لماذا المتابعة الطبية ضرورية؟

بعد الولادة… لماذا المتابعة الطبية ضرورية؟

فترة ما بعد الولادة ليست مجرد وقت للراحة، بل هي مرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية
لشد بطنك بعد الحمل.. خطوات عملية لاستعادة قوامك وثقتك بنفسك

لشد بطنك بعد الحمل.. خطوات عملية لاستعادة قوامك وثقتك بنفسك

بعد تجربة الحمل والولادة، يظل جسمك شاهدًا على رحلة مليئة بالتغيرات، والتي من أبرزها ترهل جلد البطن، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات التي تعيد
لاستعادة رشاقتك بعد الولادة.. اتبعي تلك النصائح

لاستعادة رشاقتك بعد الولادة.. اتبعي تلك النصائح

فترة الحمل رحلة فريدة ومذهلة في حياة كل امرأة، فهي مليئة بالتغيرات الجسدية التي تؤدي لزيادة الوزن ، وفيما يلي نستعرض بعض الطرق البسيطة لإستعادة رشاقتك عقب الولادة،
للحوامل.. أسباب فقدان الشهية ووصفات طبيعية لعلاجه

للحوامل.. أسباب فقدان الشهية ووصفات طبيعية لعلاجه

مرحلة الحمل هي فترة مليئة بالتغيرات، ليس فقط على المستوى الجسدي، بل وأيضًا على مستوى الشهية والرغبة في تناول الطعام ، قد تجد الحامل نفسها فجأةً تنفر من
للحوامل.. 4 أنواع من تمارين التنفس يمكنك ادائها أثناء تلك الفترة

للحوامل.. 4 أنواع من تمارين التنفس يمكنك ادائها أثناء تلك الفترة

الحمل فترة مميزة ومليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية، وممارسة تمارين التنفس خلال هذه الفترة تحمل فوائد عديدة للأم والجنين على حد سواء ، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه التمارين وفوائدها أثناء فترة الحمل.
للنساء..فوائد التمارين الرياضية أثناء الحمل والممارسات التي يجب تجنبها

للنساء..فوائد التمارين الرياضية أثناء الحمل والممارسات التي يجب تجنبها

الحمل فترة مميزة ومليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية ، خلال هذه المرحلة يصبح الاهتمام بصحة الأم والجنين أمرًا بالغ الأهمية ، حيث تلعب التمارين الرياضية دورًا
للحوامل.. 7 فوائد للخيار تجعلك تتناوليه بكثرة

للحوامل.. 7 فوائد للخيار تجعلك تتناوليه بكثرة

الحمل فترة مميزة ومليئة بالتغيرات، وتغذية الأم خلال هذه المرحلة تلعب دوراً حاسماً لضمان صحة الجنين ، ويعتبر الخيار من أكثر الخضروات التي تحمل في طياتها
منها تجاهل نصائحهم.. 6 أخطاء شائعة يرتكبها المراهقون تسبب غضب الأهل

منها تجاهل نصائحهم.. 6 أخطاء شائعة يرتكبها المراهقون تسبب غضب الأهل

فترة المراهقة هي مرحلة انتقالية صعبة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية ، فخلال هذه الفترة قد يرتكب البالغون بعض الأخطاء التي تؤثر على علاقتهم
للحوامل.. 7 خطوات على شريك عمرك اتباعها لاستقبال أول مولود

للحوامل.. 7 خطوات على شريك عمرك اتباعها لاستقبال أول مولود

تعتبر فترة الحمل مرحلة مثيرة مليئة بالتغيرات والتطورات ليس فقط على المرأة الحامل؛ بل على شريك حياتها أيضًا ، حيث يشعر الرجل بالقلق والتوجس من هذه المرحلة
للوالدين ..5 أخطاء شائعة في تربية المراهقين وكيفية تجنبها

للوالدين ..5 أخطاء شائعة في تربية المراهقين وكيفية تجنبها

تعد مرحلة المراهقة هي فترة انتقالية صعبة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية والعاطفية، وقد يجد الآباء صعوبة في التعامل مع هذه المرحلة، ولكن من خلال فهم احتياجات
7 سلوكيات تميز المرأة التي تَزدهر عند وصولها لسن المعاش

7 سلوكيات تميز المرأة التي تَزدهر عند وصولها لسن المعاش

تعد مرحلة وصول المرأة لسن التقاعد عن العمل فترة مليئة بالتغيرات والتحديات الجديدة، ولكنها أيضًا فرصة رائعة للنمو والتطور وتحقيق أحلام لم يكن بالإمكان تحقيقها في المراحل السابقة.
...

الاكثر قراءة