رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مكسرات
خمسة أطعمة ضرورية لصحة الكبد
هناك خمسة أطعمة أساسية لا غنى عنها لصحة الكبد مثل الشوفان والثوم والمكسرات والخضروات
لبنى عبد العزيز: الثنائية مع سوسن بدر ناجحة ومكسرة الدنيا في الخليج
نشرت النجمة السعودية لبنى عبد العزيز صور جديدة من كواليس تعاونها مع النجمة سوسن بدر في الجزء الثاني من مسلسل الباء تحته نقطة والمذاع على شاشة تليفزيون الامارات في السباق الرمضاني لعام 2026
سحور 19 رمضان.. لعشاق الحليب.. بليلة بالتمر والمكسرات
يعشق الكثير من الأشخاص تناول الأطعمة التي تحتوي على حليب، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طبق بليلة التمر بالمكسرات على السحور.
سحور 13 رمضان.. بليلة باللبن والموز والمكسرات
تقدم اليوم الشيف حنان مدحت ، طريقة عمل بليلة باللبن والموز والمكسرات ، كوجبة سحور متكاملة العناصر الغذائية، وإليك التفاصيل:-
لصحة أفضل المكسرات في رمضان بدلا من الحلويات
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تُعدّ المكسرات خيارًا مثاليًا في شهر رمضان لمن يبحث
في رمضان..اللوز لصحة القلب
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: اللوز من المكسرات الشجرية، ويمكن تناوله كاملًا
اليوم العالمي للفستق.. تعرفي على فوائده الغذائية لصحة أفراد أسرتك
تحتفل عدد من دول العالم في 26 فبراير من كل عام، باليوم العالمي للفستق، تقديرا لقيمته الغذائية العالية ومكانته المميزة في ثقافات غذائية متعددة
ياميش رمضان صحة وتسالي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية تتعدد فوائد مكسرات رمضان ف (لوز عين جمل
لميس جابر في موسم جديد بـ«مكسرات لميس» على الراديو 9090 في رمضان
تعود الدكتورة لميس جابر بموسم جديد من برنامجها الشهير مكسرات لميس ، على الراديو 9090 خلال شهر رمضان 2026.
«الياميش».. أسعار «فى متناول الجميع»
مع قُرب حلول شهر رمضان الكريم، بدأت مظاهر الاستعداد فى الشوارع والأسواق المصرية، وتصدر ياميش رمضان المشهد باعتباره أحد أبرز الطقوس المرتبطة بالشهر الفضيل،
من «السكر والزيت والمكسرات» إلى «اللحوم والدواجن والأسماك».. خيرات رمضان.. «حاضـــــــــرة»
قفزات شعبان استعدادًا لرمضان .. بالطبع لم تكن الأسواق بعيدة عن الزيادة غير المبررة التى شهدتها أسعار بعض المنتجات، الأمر الذى أثار استغراب المواطنين الذين
«مكسرات» تجمع أحمد سعد وأولاده بحضور محمد طارق يحيى وشريف مكاوي
أحيا النجم أحمد سعد حفل ختام فعاليات مهرجان شتاء مدينتي ، والذي أُقيم داخل أوبن إير مول ، في ليلة غنائية استثنائية شهدت حضورًا جماهيريًا كامل العدد، وسط أجواء حماسية وتفاعل كبير من الجمهور
لربات البيوت.. طرق صحية لتخزين ياميش ومكسرات رمضان
مع اقتراب شهر رمضان الكريم تزيد ربة البيت اهتمامها بتحضير مستلزمات الشهر من مأكولات ومشروبات ، في مقدمة هذه التحضيرات يأتي الياميش والمكسرات لما لهما من
هذه المكسرات لصحة الدماغ
توضح الدكتورة نورهان حمدي استشاري التغذية أنه تعد المكسرات مصدراً جيداً للبروتينات
عزمي جومة: علي معلول أسطورة لن تنسى
أكد التونسي عزمي جومة لاعب فاركو الحالي والصفاقسي التونسي السابق، إن مواطنه علي معلول هو أسطورة في مصر وتونس، وكذلك في الأهلي والصفاقسي، مشددًا على أن
لصحة أفضل..اضف اللوز لطعامك
تقول د.علياء السيد استشاري التغذية العلاجية: اللوز من المكسرات الشجرية، ويمكن تناوله كاملًا أو مطحونًا على شكل زبدة اللوز، وله استخدامات متعددة في الطعام
احذر عوامل تضعف امتصاص الحديد في الجسم
يقول د.على سعد استشاري الصحة العامة: توجد بعض المركبات والعادات الغذائية التي
«مكسرات» أحمد سعد تشعل العالم.. نجوم المصارعة يرقصون على أنغام الأغنية (فيديو)
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية بنشر مقطع فيديو لعدد من نجوم المصارعة الحرة العالميين خلال تواجدهم في الرياض، وهم يؤدون رقصة عفوية
لهذه الأسباب .. "الجوز "من المكسرات الهامة لصحتك
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
المكسرات لتعزيز الشعور بالشبع
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: جميع أنواع المكسّرات توفّر عناصر غذائية مهمة
تشمل أبي الهول ومقابر العمال.. جولة ويل سميث من داخل الأهرامات في مصر
زار النجم العالمي ويل سميث، صباح اليوم الخميس، منطقة الأهرامات، حيث حرص على التقاط عدد من الصور التذكارية، في إطار زيارته الحالية لمصر، وكان سميث قد قام،
هل ارتفعت أسعار ياميش رمضان هذا العام؟| إنفوجراف
نقدم أسعار ياميش رمضان 2026، حيث شهدت ارتفاعا طفيفيا مقارنة بالعام الماضي بنسبة 15 ، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك، تشهد الأسواق إقبالًا كبيرًا على شراء ياميش رمضان الذي يشمل التمور، المكسرات
أفضل 8 أماكن لشراء ياميش رمضان 2026 بتخفيضات تصل إلى 30%
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تشهد الأسواق إقبالًا كبيرًا على شراء ياميش رمضان الذي يشمل التمور، المكسرات، والفواكه المجففة، فهي تعد من أساسيات مائدة الإفطار، ويتنوع العرض بين الأصناف العادية والفاخرة
تعرف على أسعار ياميش رمضان 2026 في الأسواق المصرية
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تشهد الأسواق إقبالًا كبيرًا على شراء ياميش رمضان الذي يشمل التمور، المكسرات، والفواكه المجففة، فهي تعد من أساسيات مائدة الإفطار، حيث تتنوع الأسعار بشكل كبير حسب النوع
ويل سميث يغني ويرقص على أغنية "مكسرات"!
نشر النجم العالمي ويل سميث مقطع فيديو عبر صفحته الرسمية على موقع إنستجرام، ظهر خلاله وهو يغني ويرقص على أغنية مكسرات للنجم أحمد سعد
ويل سميث يغنى ويرقص على "مكسرات" لـ أحمد سعد
نشر النجم العالمي ويل سميث مقطع فيديو عبر صفحته الرسمية على موقع إنستجرام، ظهر خلاله وهو يغني ويرقص على أغنية مكسرات للنجم المصري أحمد سعد، في لفتة لاقت
للمكسرات دورا هاما في الحفاظ على صحة القلب
المكسرات تعتبر من أفضل الأطعمة لصحة القلب، حيث تساعد على خفض الكوليسترول
المكسرات لمناعتك في الشتاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تعد المكسرات وخاصةً اللوز و الكاجو من المسليات
تعرف علي فوائد المكسرات للجسم
المكسرات غنية بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات، وتساعد في تقوية القلب
الحليب والمكسرات لوجبة صحية قبل النوم
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذيا العلاجية ، بالبعد عن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل حيث قد يؤدي هذا إلى اضطراب الهضم ويجعلك تستيقظ أكثر خلال
الاكثر قراءة
د.منال عوض: ربط مداخن «إيلاب» بالإسكندرية بمنظومة الرصد الإلكتروني للانبعاثات الصناعية
توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية
إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال
ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية
حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي
إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي
وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي
بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي
تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر
استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران