رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مصدر-غني-بالبروتين

5 فوائد صحية للحم الديك الرومي

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من الفوائد الصحية للحم الديك الرومي

مصدر غنى ببروتين نباتى .. فوائد صحية رائعة "للفت"

اللفت هو نوع من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية وإليك بعض الفوائد الرئيسية

فوائد السمك المشوي

أكدت إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أن هناك العديد من الفوائد للسمك المشوي فهو يعتبر وجبة غذائية عالية القيمة حيث تعد الأسماك مصدر غني بالبروتين

فوائد بذور السمسم

السمسم يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة فهو مصدر غني بالبروتين

على طريقة الشيف الشربيني.. الميت لوف بالمكسرات لذيذة وسهلة التحضير

الميت لوف بالمكسرات من الوجبات اللذيذة، والصحية، وسهلة التحضير، ،حيث تحتوي كل مكوناتها علي قيمة غذائية ؛ فهي تتكون من اللحم المفروم؛ و هو مصدر غني بالبروتين،